Vsechno, co potrebujete vedet o reiki

Obsah

1. Co je Reiki?
2. Co se deje v relaci Reiki
3. Výhody zdraví
4. Stát se praktickým reiki
5. Reiki je lécebná síla: Jaké jsou dukazy?
6. Kde mohu získat Reiki?

Reiki je forma alternativní terapie, která se bezne oznacuje jako lécba energie. To se objevilo v Japonsku koncem osmdesátých let a má se za to, ze zahrnuje prenos univerzální energie z dlane praktického lékare na svého pacienta.

Vyuzívání energie se po staletí pouzívá v ruzných formách. Advokáti tvrdí, ze pracuje s energetickými poli kolem tela.

Nekterá kontroverze obklopuje Reiki, protoze je tezké prokázat její úcinnost pomocí vedeckých prostredku. Nicméne, mnoho lidí, kterí dostávají Reiki ríkají, ze to funguje, a jeho popularita se zvysuje. Vyhledání výrazu Google v soucasnosti vrací nejméne 68,900,000 výsledku.

Z pruzkumu z roku 2007 vyplývá, ze ve Spojených státech (USA) 1,2 milionu dospelých pacientu vyzkouselo Reiki nebo podobnou lécbu alespon jednou v predchozím roce. Více nez 60 nemocnic verí, ze nabízejí pacientum sluzby Reiki.

Rychlá fakta o Reiki

Zde jsou nekteré klícové body týkající se Reiki. Podrobnejsí informace naleznete v hlavním clánku.

• Reiki je forma energetické terapie.
• I pres skepticismus v nekterých kruzích roste v popularite.
• Zahrnuje prenos energie polozením na ruce.
• Advokáti Reiki ríkají, ze mohou lécit mnoho podmínek a emocionálních stavu.
• Malé studie ukazují, ze Reiki mírne snizuje bolest, ale zádné studie neukázaly, ze je úcinná pri lécbe jakýchkoli onemocnení.
• Nekteré nemocnice v Americe a Evrope nabízejí Reiki, ale pojistení zrídka pokrývá.

Co je Reiki?

V reiki pracující prenásí energii tím, ze polozí ruce na pacienta nebo na nej.

Slovo "Reiki" znamená "tajemnou atmosféru, zázracné znamení." Pochází z japonských slov "rei" (univerzální) a "ki" (zivotní energie). Reiki je typ lécení.

Hojení energie se zameruje na energetická pole kolem tela.

Podle praktických lékaru muze energie v tele stagnovat, kdy doslo k fyzickému zranení nebo emocionální bolesti. Casem mohou tyto energetické bloky zpusobit onemocnení.

Energetická medicína má za cíl pomoci proudení energie a odstranit bloky podobným zpusobem jako akupunktura nebo akupresura. Zlepsení toku energie kolem tela, ríkat praktikující, muze umoznit relaxaci, snízit bolest, urychlit uzdravení a snízit dalsí príznaky nemoci.

Reiki je uz tisíce let. Jeho soucasná podoba byla poprvé vyvinuta v roce 1922 japonským buddhistou zvanou Mikao Usui, který údajne behem svého zivota vyucoval 2 000 lidí Reiki. Praxe se rozsírila do Spojených státu pres Havaj ve ctyricátých letech minulého století a poté do Evropy v 80. letech.

To je obycejne odkazoval se na jak palma hojení nebo hands-on hojení.

Co se deje v relaci Reiki?

Reiki se nejlépe drzí v klidném prostredí, ale muze být provádena kdekoli. Pacient sedí na pohodlné zidli nebo lezí na stole, plne obleceném. V závislosti na prání pacienta muze nebo nemusí být hudba.

Lékar umistuje ruce lehce na urcité oblasti hlavy, koncetin a trupu pomocí ruzných tvaru ruky po dobu 2 az 5 minut. Ruce mohou být umísteny na více nez 20 ruzných oblastech tela.

Pokud dojde k urcitému zranení, jako je popálenina, mohou být ruce drzeny tesne nad rány.

Zatímco praktik drzí své ruce lehce na tele nebo nad telem, dochází k prenosu energie. Behem této doby mohou být lékari ruce teplé a brnení. Kazdá pozice ruky se drzí, dokud odborník necítí, ze energie prestala proudit.

Kdyz praktikující cítí, ze teplo nebo energie v jejich rukou ubývá, odebere si ruce a muze je umístit na jinou oblast tela.

Nekteré techniky Reiki

Techniky zahrnují názvy, jako napríklad:

• centrování
• zúctování
• zárící
• získávání skodlivých energií
• infuze
• vyhlazování a hrabání aury

Nekterí praktikující Reiki budou pouzívat krystaly a hácky na lécbu caker, protoze zjistí, ze tyto mohou umoznit lécení nebo chránit domov pred negativní energií.

Annie Harringtonová, predsedkyne Reiki federace Spojeného království (USA), vsak pro Zdravotní novinky dnes:

"Reiki se spoléhá na zádné jiné nástroje mimo praktického lékare, ale jako obecné pravidlo nepouzíváme krystaly, prásky nebo hulky, nicméne jedna z prínosu lécby Reiki je hojení na dálku (kde je Reiki vyslána nekolik kilometru) budou pouzívat krystaly, aby pomohly s vibracemi energie. "

Pocet návstev muze trvat od 15 do 90 minut. Pocet návstev se bude lisit v závislosti na tom, co chce klient splnit. Nekterí klienti dávají prednost jedné relaci, zatímco jiní mají sérii relací, které se týkají urcitého problému.

Výhody zdraví

Podle praktických lékaru jsou lécivé úcinky zprostredkovány prenáseními univerzální energie známou jako qi, vyslovované "chi". V Indii to je známé jako "prána". To je stejná energie, která se úcastní cvicení tai chi. Je to zivotní síla energie, kterou nekterí verí, ze nás obklopují.

Tato energie se ríká, ze proniká do tela. Reiki odborníci poukazují na to, ze zatímco tato energie není meritelná moderními vedeckými technikami, mohou ji cítit i mnozí, kterí ji naladit.

Reiki je údajne napomáhá relaxaci, pomáhá prirozené hojivé procesy tela a rozvíjí emocionální, dusevní a duchovní blaho.

Také se ríká, ze vyvolává hlubokou relaxaci, pomáhá lidem vyrovnávat se s obtízemi, zmírnuje emocionální stres a zlepsuje celkovou pohodu.

Lidé, kterí dostávají Reiki, jej popisují jako "intenzivne relaxacní".

Podmínky, které pouzívá Reiki k lécbe, zahrnují:

• rakovina
• srdecní choroba
• úzkost
• Deprese
• chronická bolest
• neplodnost
• neurodegenerativní poruchy
• autismus
• Crohnova nemoc
• syndromy únavy

Podle University of Minnesota mohou pacienti, kterí absolvovali relaci Reiki, ríkat:

• "Cítím se velmi osvezující a zdá se, ze myslím jasneji."
• "Myslím, ze jsem usnul."
• "Nemuzu uverit, jak se vase ruce dostaly!"
• "Cítím se uvolnenejsí nez po masázi."
• "Moje bolest hlavy je pryc."

Pacienti s rakovinou, kterí mají Reiki, se cítí lépe po tom. Muze to být proto, ze jim pomáhá uvolnit. Dalsím duvodem podle Cancer Research UK muze být, ze terapeut stráví cas s nimi a dotýká se je. To má uklidnující úcinek na pacienty, kterí mohou být ohromeni invazivní terapií, strachem a stresem.

Jednotlivci vykazují ruzné zkusenosti. Nekterí ríkají, ze praktikující ruce jsou horké, jiní hlásí chladící ruce a nekterí lidé cítí pulsující vlny. Nejcastejsími zprávami jsou uvolnení stresu a hluboká relaxace.

Meditace: jak to muze být prospesné pro vase zdraví?Studie ukázaly, ze meditace v pameti muze mít radu zdravotních prínosuPrectete si ted

Stát se praktickým reiki

Zádný predchozí výcvik, vzdelání nebo zkusenost není zapotrebí pro vstup do skolení Reiki, nebo "proces naladení". V tomto procesu, o kterém se ríká, ze je to "silná duchovní zkusenost", ríká se, ze mistr prenásí do studenta energii naladení a lécebné techniky.

Reiki skolení se lisí, ale vetsina studentu se dozví o:

• energie kolem tela
• jak pracovat s lécivou energií
• etika práce s klienty

Príprava na naladení zahrnuje pust po dobu 2 az 3 dnu, meditace, zamerení na prírodu a uvolnení negativních emocí.

Existují tri úrovne zvládnutí. Ti, kterí dosáhli "mistrovské" úrovne, mohou ucit ostatní a údajne se dokází lécit z dálky, jako modlitba.

Reiki je lécebná síla: Jaké jsou dukazy?

Zatímco Reiki roste v popularite, zustávají otázky.

Reiki tvrdí, ze umoznují relaxaci, snizují bolest, urychlují lécbu a zlepsují nekteré príznaky, ale málo výzkumných poznatku podporuje jakýkoli specifický prínos pro zdraví. Bylo kritizováno, ze tvrdí, ze lécí nemoci bez vedeckých dukazu. Nekterí popisují své tvrzení jako podvodné.

Kritici ríkají, ze letí tvárí v tvár nasemu soucasnému chápání zákonu prírody. Advokáti reagují na to, ze výhody blahobytu a snízeného stresu jsou skutecné, ale tezko meritelné s vedeckou studií.

Vedci poznamenávají, ze nedostatecný je výzkum kvality. Zádná studie dosud neukázala, ze je úcinnejsí nez placebo, ríkají.

Prezkum literatury publikovaný v roce 2008 dospel k záveru, ze neexistuje dostatek dukazu na podporu Reiki jako úcinného lécení jakékoli podmínky a ze její hodnota zustala nedokázala.

V roce 2015 byla zverejnena recenze studií na téma Reiki a lécba úzkosti a deprese Cochrane. Vysetrovatelé dospeli k záveru, ze neexistují dostatecné dukazy o tom, zda je Reiki uzitecná pro osoby starsí 16 let s úzkostí nebo depresí, nebo obema. Z nekolika málo studií, které byly provedeny, vetsina z nich byla nízká, s malými vzorkami, bez peer review nebo s zádnou kontrolní skupinou.

Mezitím výzkum zverejnený v roce 2006 BMC nefrologie naznacil, ze umoznit pacientum, kterí uzívají dialýzu, napríklad tezit z "lécebného doteku", muze být uzitecné, zvlást pokud se dobrovolníci nabízejí zdarma. Snízení bolesti muze být pouze nepatrné, ale není netraumatické, neskodí a pacientum umoznuje cítit, ze "neco delají", aby zmírnili jejich bolest.

Více nedávno pro to rekla Annie Harringtonová MNT ze Federace Spojeného království Reiki má v soucasné dobe "rozsáhlý dokument katalogizující mnoho výzkumných studií". Mozná tyto poznatky, které zkoumají Federace a Doplnková a prírodní zdravotní rada Spojeného království (CNHC), pomohou prenést Reiki do hlavního proudu.

Otázky regulace: Doba pro zmenu?

Regulacní orgány nekdy pozádají webové stránky spolecnosti Reiki, aby zmenily své informace tak, aby odpovídaly právním normám. Stránky, které prodávají výrobky Reiki, mohou mít právní odmítnutí odpovednosti, které uvádí, ze výrobky nejsou zdravotnickým prostredkem a nejsou urceny k pouzití pri diagnostice, lécbe nebo prevenci nemocí.

V agenture pro reklamní standardy (ASA) odmítla tvrzení, ze Reiki muze pri mnoha prílezitostech lécit celou radu onemocnení.

Judy Kosovich, ve studii vydané Fyzikální procedury, pozaduje "nový pohled" na regulaci energetické medicíny. Prestoze souhlasí s tím, ze regulacní orgány existují k ochrane verejnosti, tvrdí, ze stále existuje mnoho vecí o tom, jak funguje telo, které veda nepochopí ani nepopisuje.

Je Reiki skodlivá?

Americké národní centrum pro doplnkové a integrované zdraví (NCCIH) uvádí, ze Reiki "nebylo jasne prokázáno, ze je uzitecné pro jakýkoli zdravotní úcel." Dodávají vsak, ze se zdá, ze nemá zádné skodlivé úcinky.

Hlavním problémem je, ze lidé se závaznými zdravotními problémy se mohou rozhodnout pro Reiki a jiné doplnkové terapie namísto dukladne testované moderní medicíny. Je vsak nepravdepodobné, ze je pouzíván spolu s dalsími lécbami.

Samo se dotýkat, at uz s "univerzální energií" nebo bez ní, má radu výhod, od budování duvery k posílení celkové spokojenosti.

Kosovich poukazuje na to, ze drahé konvencní lécebné postupy, které jsou v soucasnosti k dispozici, mají casto závazné nezádoucí úcinky a mohou nebo nemusí fungovat. Mnoho lidí si tedy preje svobodu volby alternativy.

Kde mohu získat Reiki?

Reiki roste v popularite. Zdá se, ze vyvolává pocity blahobytu a zdá se, ze predstavuje malé riziko poskození.

Výsledkem je, ze Reiki je nyní k dispozici v nekterých hlavních nemocnicích. Nekterí poskytovatelé zdravotní péce, jako jsou hospice, mohou bezplatne nabízet dobrovolníky v rámci paliativní péce.

Soukromá reiki sezení muze stát od 30 do 100 dolaru a pojistení obvykle není kryto.

Kazdý, kdo hledá kvalifikovaného, ??profesionálního reiki praktického lékare, by se mel peclive snazit, protoze v této oblasti existuje jen málo predpisu. To muze pomoci pozádat praktického lékare o jejich skolení a zkusenosti.

Reiki není alternativní lécbou pro lékarské zálezitosti, ale prídavnou terapií, která muze pomoci podporit uzdravení a zvýsit pocit pohody.

Vzdy je nejlepsí diskutovat o alternativních terapiích nejprve s lékarem.