Pravidelná konzumace cokolády souvisí s temi nejsilnejsími tely

Lidé, kterí jedí cokoládu, mají tendenci být tencí nez ti, kterí nikdy nebo velmi zrídka konzumují cokoládu, uvedli výzkumníci z Kalifornské univerzity v San Diegu. Archiv vnitrního lékarství. Autori dodali, ze nekteré druhy cokolády byly dríve zjisteny zlepsením faktoru spojených s metabolismem, vcetne citlivosti na inzulín, krevního tlaku a hladiny cholesterolu.
Vzhledem k vysokokalorickým hodnotám vetsiny cokolád, mnoho lidí se jim vyvaruje pri pokusech o kontrolu jejich telesné hmotnosti.
Beatrice A. Golombová, Ph.D., Ph.D., a tým shromázdili údaje o 1018 dospelých, jak muzských, tak zenských. Zádný z nich nemel známé chronické onemocnení, jako je cukrovka, kardiovaskulární onemocnení nebo nepríznivé hladiny LDL-C (spatný cholesterol) - vsichni byli vysetreni na celkové zdraví pri zahájení studie.
Dobrovolníkum byly dány dotazníky, které obsahovaly otázky týkající se jejich týdenní spotreby cokolády. 975 z nich dokoncilo otázky týkající se cokolády. 972 z nich melo namerené indexy telesné hmotnosti (BMI).
Autori poznamenali:

"Dospelí, kterí konzumovali cokoládu casteji, meli nizsí BMI nez ti, kterí casteji konzumovali cokoládu."

Prumer dobrovolníku byl 57 let. Mezi muzi (tvorícími 68% z celkového poctu úcastníku) byl jejich prumerný BMI 28. Spotreba cokolády byla v prumeru dvakrát týdne. Muzi vykonávali 3,6krát týdne.
Navzdory tomu, ze jsou stíhlejsí nez non-cokoládové jedlíci (nebo ti, kterí zrídka jedli cokoládu), autori zjistili, ze bezné cokoládové jedlí konzumují více kalorií, vcetne vyssích mnozství nasycených tuku. Nekteré promenné, které by mohly ovlivnit jejich zjistení, jako je vek lidí, pohlaví, fyzická aktivita, atd.

Pravidelná spotreba cokolády spojená s temi, které jsou stíhlejsí

Jak casto byla konzumovaná cokoláda zálezelo více nez kolik

Nebylo to celé mnozství cokolády, které se kazdý týden spojovalo s nizsím BMI, ale spíse jak casto byla konzumována cokoláda - cím casteji jedlíci meli tendenci být stíhlá, vysvetlili to vedci.
Výzkumní pracovníci zduraznili, ze jejich zjistení nejsou dukazem toho, ze denní cokoláda vám pomuze zhubnout. Byla to malá studie a nebyla taková, která dokazuje prícinu a následky. Domnívají se, ze antioxidanty v cokoláde mohou hrát urcitou roli v urcitých faktorech, které souvisejí s nizsí telesnou hmotností.
Autori napsali:

"Na záver nase nálezy - ze castejsí príjem cokolády je spojen s nizsím BMI - jsou zajímavé. Náhodná zkouska cokolády na metabolické prínosy u lidí muze být zaslouzená."

Americká NIH (National Institutes of Health) financovala studii. Zádný z výzkumníku nemá zádné vztahy s tvurci cokolády.
Napsal Christian Nordvist