cs.3b-international.com
Pycnogenol podporuje kognitivní funkci u detských boomu
Francouzský extrakt z borové kury, známý jako Pycnogenol, zlepsuje kognitivní funkci u jedincu, kterí mají vysoký stupen oxidativního stresu, ale jsou jinak v dobrém zdravotním stavu, skupina z Pescary, Itálie, uvedla v prosincovém císle Journal of Neurochirurgické vedy.
Bylo prokázáno, ze pycnogenol zlepsuje kognitivní funkce u jedincu s vysokým stupnem oxidativního stresu.
Dvanáctimesícní studie zamerená na populaci tzv. Baby boomeru, která se v soucasnosti pohybuje od 55 do 70 let.
Výzkumníci na univerzite v Chieti-Pescara srovnávali kognitivní parametry u subjektu, kterí uzívali 100 mg Pycnogenolu denne, a také zavedli radu opatrení týkajících se zivotního stylu oproti subjektum, které provádely opatrení týkající se zivotního stylu samotných.
Tým také porovnal oxidacní stres v experimentálních a kontrolních skupinách.
Výsledky 77 úcastníku studie prokázaly, ze doplnení prípravkem Pycnogenol zlepsilo radu kognitivních opatrení a také snízilo oxidacní stres, rekl Dr. Gianni Belcaro, hlavní resitel studie kognitivní funkce (COFU) 3.
Výsledky paralelních výsledku byly v lonském roce hláseny ve studii, která testovala Pycnogenol u zdravých odborníku ve veku 35-55 let se zvýseným oxidacním stresem.
28% snízení oxidativního stresu
V soucasné studii byla schopnost rozhodnout významne zlepsena o 71% ve skupine Pycnogenol, ale u kontrolní skupiny klesla o 5%.
Pamet se výrazne zlepsila o 37,3% u skupiny s doplnením, ale u kontrolní skupiny se snízila o 9,8%.
Jedinci, kterí byli doplneni prípravkem Pycnogenol, zaznamenali zlepsení o 41,2% ve srovnání s 1,9% zlepsením kontrol.
Vedci rovnez zdokumentovali významný 28% pokles oxidativního stresu v kohorte Pycnogenol, ale zádná zmena v kontrolní kohorte.
Zivotní styl opatrení, která úcastníci byli pozádáni k realizaci, zahrnovala následující: spánek nejméne 8 hodin za noc s dobou spánku nejpozdeji do 22:30, konzumace pravidelných jídel ve stanovených hodinách se snízeným obsahem kofeinu, soli, cukru a alkoholu a cvicení nejméne 20 minut denne.
Nakonec Dr. Belcaro rekl, ze Pycnogenol pusobí na kognitivní funkci a pozornost kombinovanou protizánetlivou, antioxidacní a protiedémovou aktivitou.
Nejlepsí aplikace pro odvykání kourení
Chcete prestat kourit? Lékarské zprávy Dnes nasli nejlepsí aplikace, které vám pomohou na vasí ceste k kopání zvyku. Tyto top kourení aplikace byly vybrány na základe pouzitelnosti jejich rozhraní, jejich designu, uzivatelských hodnocení, jak casto jsou aktualizovány a jejich schopnosti pomoci vám prestat kourit.
Silná souvislost mezi sikanou a sebevrazdou
Sikanování a sebevrazda mezi mládezí jsou vázným problémem v oblasti verejného zdraví, uvádí odborná komise CDC v casopise Journal of Adolescent Health. Autori vysvetlují, ze sikana muze mít dlouhodobé a skodlivé úcinky, které mohou trvat mesíce i roky. Nekolik studií v posledních nekolika letech souviselo s sikanou depresí.
