Chrante své nenarozené od chytání za studena tím, ze omega kyseliny brzy

Uzívání doplnku Omega 3 bylo prokázáno, ze snizuje príznaky nachlazení a zkracuje nemoci u detí, jejichz matky je uzívaly behem tehotenství. Témer 40% detí vystavených pusobení kyseliny dokosahexaenové (DHA) v deloze prodelalo onemocnení za studena ve srovnání s priblizne 45% detí, jejichz matky dostávaly placebo behem tehotenství.
Usha Ramakrishnanová, profesorka Hubertova oddelení globálního zdraví na Rollinsove skole verejného zdraví na Emory University v Atlante ríká:

"Údaje naznacovaly, ze u vetsiny symptomu, které jsme zkoumali, byla doba trvání príznaku nizsí, kdyz matky dostávaly DHA, a v prípade nachlazení byla pravdepodobnost mrazu o neco nizsí. Je pravdepodobné, ze prílis brzy doporucujeme rutinní pouzívání doplnku DHA pro tehotné zeny, protoze nálezy nebyly dramatické, ale doplnky se zdály být bezpecné tehotným zenám. "

Do studie bylo zarazeno více nez 800 mexických zen a polovina byla náhodne vybrána v lécbe, zatímco druhá polovina dostávala denní placebovou pilulku. Lécebná skupina dostávala 400 miligramu DHA kazdý den, pocínaje tehotenstvím mezi 18 a 22 týdny tehotenství. Lécení pokracovalo alespon do narození dítete.

Deti byly vyhodnoceny ve veku 1, 3 a 6 mesícu a matky vyplnily dotazníky o zdraví svých detí. Aby pomohly jejich vzpomínce, matky byly také pozádány o vedení deníku, zaznamenávající jakékoliv príznaky onemocnení.
Deti ve skupine s DHA mely 24% pokles pravdepodobnosti kombinace symptomu nachlazení po 1 mesíci ve srovnání s detmi, jejichz matkám bylo podáno placebo. Také za 1 mesíc mely deti, jejichz matky dostaly doplnek DHA, o 26% kratsí trvání kasle, o 15% méne casu s hlenem a o 30% kratsí trvání sípání.

Ve 3 mesících byly deti ve skupine s DHA také 14% méne casu. A po 6 mesících mely deti, jejichz matky meli DHA, kratsí trvání horecky, dýchacích problému a problému s dýcháním.
Omega 3 mastné kyseliny jsou casto získávány prostrednictvím stravy jedením ryb. Obavy z kontaminace rtuti v rybách vsak vedly k doporucením, které tehotným zenám doporucují omezit jejich spotrebu ryb. Tehotným zenám se také doporucuje vyhnout se urcitým rybám, jako je mecoun, úplne. Dobrou alternativou lze nalézt v rasách, kde neexistují zádné obavy o kontaminaci rtuti.
Dr. Jennifer Wu, porodnice a gynekologa v nemocnici Lenox Hill v New Yorku, dodala:

"Doporucujeme dávku DHA tehotným zenám pro vývoj mozku a nervového systému a tato studie naznacuje dalsí dobrý duvod, proc uzívat DHA. Zacnete prenatální vitamíny a doplnky DHA asi tri mesíce pred tehotenstvím a pokracujte po celou dobu tehotenství. "nejdríve je neprevezmete, muzete se vyhnout správné výzive."

Napsal Sy Kraft