Ulcerózní kolitida: Pomáhají probiotika?

Obsah

1. Co jsou probiotika?
2. Pracují probiotika?
3. Vedlejsí efekty
4. Dalsí úvahy
5. Probiotika a dalsí léky
6. Potraviny, které se mají vyhnout

Ulcerózní kolitida je zánetlivé onemocnení strev, pro které není známo zádné lécení. Z tohoto duvodu se nekterí lidé pokusí zvládat stav tím, ze zmení dietu a zivotní styl.

Uzívání zdravé stravy, snízení stresu, hledání alternativ k lékum a prijetí prirozených resení patrí mezi pouzité metody.

Nekterí lidé s ulcerózní kolitidou (UC) pouzívají probiotika, které obsahují dobré bakterie, jako prostredek pomáhá kontrolovat jejich príznaky a vzplanutí.

Ulcerózní kolitida je lécitelná a lze ji zvládnout. Bez lécby mohou vzniknout potenciálne fatální komplikace, jako je krvácení.

Co jsou probiotika?

Probiotika jsou podobné dobrým bakteriím, které se jiz nacházejí ve strevech.

Dolní zazívací ústrojí je doma k ruznorodé a slozité spolecenství dobrých a spatných bakterií, které pomáhají trávení a udrzují zdravé strevo.

Ve strevech je více bakterií nez v lidském tele bunky.

Nekdy vsak spatné bakterie prevysují dobré bakterie, coz narusuje zdraví strev. Tato nerovnováha bakterií je povazována za potenciální prícinu UC, takze zvýsení poctu dobrých bakterií muze pomoci.

Probiotika jsou dobré bakterie a jsou podobné nebo identické s bakteriemi, které se jiz nacházejí ve strevech tela. Teoreticky to muze pomoci obnovit rovnováhu bakterií v zazívacím traktu.

Prílis mnoho spatných bakterií

Kdyz je ve streve prílis mnoho spatných a nedostatecných dobrých bakterií, mohou se vyvíjet problémy s trávením. Tyto zahrnují:

• pribývání na váze
• kozní podmínky
• zácpa
• prujem
• jiné chronické zdravotní problémy

Potraviny a doplnky

Jedení nezdravé stravy muze zpusobit nerovnováhu bakterií, ale clovek to muze vyvázit tím, ze bude jíst potraviny s vysokým podílem probiotik nebo uzíváním doplnku. V dusledku toho muze osoba videt zlepsení celkové trávicího zdraví.

Nekteré jogurty obsahují probiotika, které mohou pomoci udrzovat rovnováhu dobrých a spatných bakterií v tele.

Potraviny, které obsahují probiotika, zahrnují:

• nekteré sýry
• nekteré jogurty
• laktobacilové mléko nebo kefír
• kysané zelí
• kimchi

Probiotika jsou také k dispozici v rade doplnku, které jsou bez príplatku.

Ne vsechny probiotiky pracují stejným zpusobem a mohou ovlivnit telo jinak. Pred prijetím jakýchkoli doplnku by mel clovek mluvit s lékarem nebo dietetikem, aby zjistil, která z nich bude nejúcinnejsí, zejména pokud jde o UC.

Pracují probiotika?

Teoreticky by probiotika mohla mít pozitivní vliv na UC, protoze pomáhají vyvázit dobré a spatné bakterie. A mnozí lidé s UC obsahují probiotika ve své strave, verí, ze pomáhají udrzet svuj trávicí trakt zdravý.

Bohuzel vsak existují omezené dukazy nebo výzkum probiotik, nebo jejich celková úcinnost pri zmírnení výbuchu a príznaku UC, zatímco ty studie, které byly provedeny, vrátily smísené výsledky.

Jedna studie zjistila, ze neexistují zádné dukazy o dalsím prínosu pri pridávání probiotik do jiných terapií. Probiotika vsak byly pri udrzování remise úcinnejsí nez placebo (zádná jiná lécba).

Tato vysoká variabilita výsledku u cloveka ciní obtízné s jistotou ríci, zda jsou probiotika uzitecná nebo ne pro UC. Mnoho studií, které byly provedeny, má i komercní predpojatost, která muze ovlivnit to, co hlásí. To muze znamenat, ze nekterí lékari nebo dietetici nebudou doporucovat probiotika pro UC.

Existují nejaké vedlejsí úcinky?

Spíse nez spoléhat výlucne na probiotika, lidé s UC mohou pouzívat je vedle jiných opatrení, jako jsou léky a zmeny zivotního stylu.

Neexistují zádné oficiální pokyny, které by doporucovaly pouzívání probiotik, z nichz zádný není regulován jako léky Úradem pro kontrolu potravin a léciv (FDA) v USA kvuli nedostatku spolehlivých dukazu. To neznamená, ze nefungují, spíse je tezké dokázat a vycíslit jakýkoli úcinek.

Je málo, ani zádný dukaz, který by naznacoval, ze uzívání probiotik má negativní úcinek. Oni jsou povazováni za bezpecné, aby se jako doplnek nebo pridaný zdroj potravy.

Dukazy vsak naznacují, ze i kdyz probiotika nabízejí prínos pro vzplanutí UC, je pravdepodobné, ze budou jen malé. Lidé by se proto nemeli spoléhat výhradne na probiotika, ale meli by je pouzívat spolu s dalsími opatreními, jako je dieta, zmeny zivotního stylu a léky.

Probiotika jsou zivé bakterie a prestoze jsou povazovány za prospesné pro vetsinu lidí, mohou zpusobit problémy pro kazdého, kdo má ohrozený imunitní systém. V takovém prípade by mel clovek nejdríve projednat jejich pouzití s ??lékarem.

Dalsí úvahy

Lidé s UC, kterí uvazují o zarazení probiotik, by meli rovnez zvázit následující:

• FDA neupravuje probiotika: Mnoho lidí tento problém nenajde, ale je dulezité si to vsimnout. Léky spadají pod mandát úradu FDA, který stanoví prísná pravidla pro klinické studie a co tvrdí, ze droga muze delat. Výrobci probiotických doplnku nemusí provádet klinické testy a mohou tvrdit o úcinnosti svého produktu, který muze nebo nemusí být pravdivý. Peclivý výzkum spolecnosti, která nabízí probiotika, by mela být prvním krokem pro kazdou osobu, která zvazuje probiotické doplnky.
• Kvalita probiotik: Vzhledem k tomu, ze FDA neupravuje probiotika, muze se kvalita výrobku znacne lisit. Nekteré méne uznávané spolecnosti nemusí pouzívat správné bakterie nebo ty, o kterých tvrdí, ze jsou. Je také mozné, ze bakterie nejsou zivé ani úcinné.
• Falesné pozadavky: Probiotictí výrobci mohou vyrábet mnohem více tvrzení o svých produktech nez spolecnost vyrábející léky.Jen proto, ze spolecnost ríká, ze probiotikum pomuze UC, to neznamená, ze je to pravda. Zavádející tvrzení a stítky prinásejí zmatek a nekterí lidé vytvárejí nadeji v produktu, který nemá v konecném dusledku zádný pozitivní úcinek.
• Výber správného probiotika: Ne vsechny probiotiky jsou stejné nebo nabízejí stejné výhody. Jeden zpusob, jak zajistit, ze probiotikum bude mít pozitivní dopad na UC, je klást otázky a provádet výzkum jak probiotických, tak firem nabízejících. Lékar by mel být schopen doporucit dobrý probiotikum, které muze pomoci UC.
• Je zapotrebí dalsího výzkumu: Jak bylo uvedeno výse, existuje omezený výzkum dostupný na probiotice obecne a jak se týkají konkrétne UC. Je treba provést dalsí výzkum o tom, jak ruzné probiotika ovlivnují specifické gastrointestinální problémy. Jakmile existují presvedcivé dukazy o tom, co mohou delat, vedci mohou vyvinout lepsí lécbu pomocí probiotik.

Co potrebujete vedet o pankolitideKliknete zde a dozvíte se o typu vredové kolitidy známé jako pankolitidaPrectete si ted

Probiotika a dalsí léky

Pri lécbe UC lékar pomuze vytvorit plán lécby, který zahrnuje zmeny v zivotním stylu a léky.

Jelikoz jsou omezené informace o tom, zda probiotika narusují jiné léky, je dulezité, aby jednotlivec promluvil s lékarem pred pridáním probiotik k rutine.

Potraviny, které se mají vyhnout

U lidí s ulcerózní kolitidou se doporucuje vyhnout se nebo omezit následující:

• mlécné výrobky
• plynové potraviny
• potraviny s vysokým obsahem tuku
• velké jídlo

Nejlepsí je pít velkou vodu.