cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Populární tvrzení o krmeni jsou neplatná, tvrdí výzkumníci

Lidé po celém svete jsou obeznámeni s krevní skupinou, plánem zivotního stylu, který instruuje stoupence k jídlu a cvicení urcitými zpusoby, v závislosti na jejich krevní skupine. Nové výzkumy vsak odhalují tvrzení tvurce Petra D'Adama, naznacující, ze nutricní potreby jednotlivce se v podstate nemení podle typu krve.

Studie, kterou provedli badatelé z University of Toronto v Kanade, byla nedávno zverejnena v casopise PLoS One.

Potravinová krmivo, nastínená v knize, naznacuje ruzné stravy pro ctyri typy krve, v závislosti na tom, v jakém bode v lidském vývoji se vyvinul krevní typ:

  • Typ O: toto je povazováno za "lidskou krevní skupinu" u lidí, takze plán naznacuje vysokou zivocisnou bílkovinnou stravu, typickou pro období lovce-sberace.
  • Typ A: tento typ krve je podle vseho vyvinutý, kdyz se lidé usadili v agrárních spolecnostech, takze plán naznacuje vegetariánskou stravu.
  • Typ B: tato krevní skupina se domnívá, ze pochází z kocovných kmenu, takze plán naznacuje vysokou konzumaci mlécných výrobku.
  • Zadejte AB: plán doporucuje stravu podobnou strave typu B, ale existují urcitá omezení, napr. jako zdroj masa se doporucují pouze vejce a ryby.

Spolu s následnou specifickou stravou, kniha naznacuje, ze jednotlivci se rídí specifickými cvicebními rutinami v souladu s jejich krevní skupinou.

Napríklad lidé s typem krve typu O by meli kazdý den podstoupit intenzivní aerobní cvicení, zatímco ti, kterí mají typ A, se doporucují, aby se úcastnili cvicení, které podporují psychické rozjímání, jako je pesí turistika, tenis nebo plavání.

Teorie je velmi populární u jedincu, kterí chtejí zvýsit své zdraví a zhubnout. Kniha D'Adama - která slibuje pozitivní zdravotní výsledky a snízené riziko chronických onemocnení, jako jsou kardiovaskulární nemoci - byla New York Times best-seller a byl prelozen do 52 jazyku.

"Zádný dukaz na podporu teorie stravy"

Vedci vsak tvrdí, ze spojení mezi stravovacími modely zalozenými na typu krevního puvodu a zdravotními výsledky jeste nebyla prozkoumána, a proto se rozhodli provést jejich studium.

Pri vysetrování 1 455 úcastníku, kterí byli vetsinou mladí a zdraví dospelí, shromázdili informace o své obvyklé strave, stejne jako vzorky krve nalacno, které byly pouzity k urcení krevní skupiny a kardiometabolických rizikových faktoru - inzulínu, cholesterolu a triglyceridu.

Výzkumníci také vypocítali skóre stravy, zalozené na potravinách v knize D'Adamo, s cílem urcit, zda úcastníci dodrzují ctyri krevní skupiny.

Výsledky ukázaly, ze neexistují zádné dukazy, které by podporily teorii o krvi v krvi, ríká vedoucí autor Dr. Ahmed El-Sohemy, odborný asistent a kanadská výzkumná katedra v oblasti nutrimentologie na univerzite v Torontu.

"Zpusob, jakým jednotlivec reaguje na kteroukoli z techto diet, nemá naprosto nic spolecného s jejich krevní skupinou a má vse spolecné s jejich schopností drzet se rozumné vegetariánské stravy nebo stravy s nízkým obsahem sacharidu."

Prínosy pro zdraví "nezávislé na typu krve"

Ackoli neexistují zádné dukazy o tom, ze jídlo podle typu krve prinásí osobní prínos pro zdraví, vedci zjistili, ze bez ohledu na krevní skupinu mají subjekty urcité výhody.

Zduraznují vsak, ze tyto ukazatele zdraví byly nezávislé na krevní skupine úcastníku.

Podrobne, dodrzování kazdé krevní skupiny zpusobilo sdruzení s následujícími prínosy:

  • Typ O: nizsí sérové ??triglyceridy
  • Typ A: nizsí BMI, krevní tlak, obvod pasu, hladiny triglyceridu a inzulínu
  • Typ B: zlepsené hladiny HDL cholesterolu
  • Zadejte AB: snízení krevního tlaku, hladiny celkového cholesterolu v séru, hladiny triglyceridu a inzulínu.
  • El-Sohemy vysvetluje, ze nedostatek vedeckých dukazu nutne neznamená, ze diety nefungují:

    "Bylo to jen jeden dukaz, jeden nebo druhý. Byla to zajímavá hypotéza, takze jsme meli pocit, ze bychom to meli zkouset." "Ted muzeme být presvedceni, ze hypotéza o krevní skupine je falesná."

    Bylo hláseno, ze jiné diety prinásejí príznivcum zdraví prínosy. Napríklad stredomorská strava byla spojena se snízeným rizikem cukrovky typu 2, delsí zivotností a snízeným rizikem mrtvice.

    Brainové skeny rozlisují dva typy empatie

    Brainové skeny rozlisují dva typy empatie

    Pomocí mozkových skenu výzkumníci zjistili, ze empatická péce a empatická tísen mají odlisné vzorce mozkové aktivity, které zustávají pozoruhodne konzistentní u jednotlivcu. Výzkumní pracovníci ukázali, ze empatická péce a empatická strach predstavují odlisné emocionální mapy. Psaní v Neuronu, výzkumníci z University of Colorado Boulder a kolegové popisují, jak vyvinuli mozkové markery, které by mohly predvídat intenzitu dvou forem empatie v dobrovolnících, kdyz naslouchali pravdivému popisu lidského utrpení.

    (Health)

    Jeden ze ctyr detí se zdravotním postizením pravdepodobne být obetí násilí

    Jeden ze ctyr detí se zdravotním postizením pravdepodobne být obetí násilí

    Podle systematického prehledu a metaanalýzy publikované Online First v The Lancet, deti se zdravotním postizením mají tendenci být trikrát az ctyrikrát casteji obetmi násilí ve srovnání s osobami bez postizení. Odhaduje se, ze jeden ze ctyr detí se zdravotním postizením behem svého zivota prozívá násilí.

    (Health)