Spatná kondice v rané dospelosti spojená s budoucí smrtí, kardiovaskulárními riziky

Ackoli nadpis muze znít jako zrejmý záver - vsichni víme, ze lepsí fyzická zdatnost vede k lepsímu zdravotnímu výsledku - nová studie zverejnená v JAMA interní medicína zkoumá úlohu kardiorespiracní kondice a její zmeny v dospelosti v dospelosti na dlouhodobé kardiovaskulární výsledky; predchozí výzkum pouze prozkoumal tento odkaz u starsích dospelých osob.
Lepsí zpusobilost v rané dospelosti je podle nejnovejsí studie spojena s dlouhodobými kardiovaskulárními prínosy.

"Vetsina rozsáhlých studií zamerených na kardiorespiracní fitness (CRF) se zameruje na dospelé stredního veku a starsí dospelé, coz dokazuje, ze fitness v jednom okamziku je spojeno s rizikem," písí autori, kterí vedou Dr. Joao AC Lima z Johns Hopkins Lékarská skola v Baltimore, MD.

Jako takový, Dr. Lima a kolegové chteli vysetrit základní CRF a zmeny u mladých dospelých ve vztahu k budoucím kardiovaskulárním onemocnením (CVD).

Udelali to hodnocením úcastníku studie CARDIA, která zahrnovala 4872 dospelých ve veku 18 - 30 let.

Kazdých 43 sekund v USA nekdo má infarkt a kazdou minutu nekdo umre na událost související se onemocnením srdce. Vzhledem k tomu, ze srdecní choroby jsou hlavní prícinou úmrtí jak pro muze, tak pro zeny v USA, zmírnení kardiovaskulárních rizik je hlavní prioritou v oblasti verejného zdraví.

Redukce fitness spojená s 21% zvýsením rizika úmrtí

V rámci studie úcastníci absolvovali testování cvicení bezeckého pásu ve výchozím stavu, který byl v období od brezna 1985 do cervna 1986. Poté 7 let pozdeji absolvovali dalsí 2 472 úcastníku druhý test behounu.

Prumerná doba sledování byla 27 let, v tomto okamziku byli úcastníci vysetrováni na obezitu, hmotnost a kmen levé komory srdce - coz je míra síly kontrakce srdce - kalcifikace koronární arterie (CAC) a CVD.

Rychlá fakta o onemocnení srdce

• Kazdý rok ve Spojených státech je 1/4 úmrtí v dusledku onemocnení srdce
• Mezi klícové rizikové faktory patrí: vysoký krevní tlak, vysoký LDL cholesterol a kourení
• Koronární onemocnení srdce je nejcastejsím typem onemocnení srdce.

Dalsí informace o srdecních onemocneních

Z 4 872 úcastníku bylo 5,6% úmrtí behem sledování a 4% pacientu s CVD. Z 273 úmrtí nebylo 200 spojeno s kardiovaskulárními príhodami a 22,5% úmrtí bylo spojeno s rakovinou.

Navíc, z 3.067 úcastníku, 28.3% melo CAC do roku 25 a z 3 001 úcastníku, 10.8% melo zhrubnutí srdecního svalu.

Testy bezeckého trenazéru zahrnovaly az devet 2-minutových testu s postupne se zvysujícími obtízemi a vedci tvrdí, ze jejich výsledky ukazují, ze kazdá dalsí minutka trvání zkousky bezeckého trenazéru byla spojena s 15% nizsím rizikem úmrtí a 12% nizsí riziko CVD.

Navíc kazdý 1-minutový nárust byl spojen se snízenou hmotností levé komory a lepsí deformací.

Kdyz vedci provedli druhé hodnocení bezeckého trenazéru po sedmi letech, zjistili, ze 1minutová redukce fitness do 7. roku byla spojena s 21% vyssím rizikem úmrtí a 20% zvýseným rizikem CVD.

Tým také zjistil, ze kazdé 1-minutové snízení bylo spojeno se zhorsujícím se kmenem. Doba trvání testu nebo zmena zpusobilosti vsak nebyla spojena s CAC.

V návaznosti na toto zjistení vedci rekli:

"Zjistení, ze fitness je spojeno s vývojem subklinických zmen v strukture a funkci myokardu, ale ne CAC, vrhá svetlo na potenciální mechanické výhody cvicení u mládí nezachycené CAC."

Dodávají, ze "prekvapilo, ze fitness (nebo její zmena v prubehu casu) nebyl spojen s mírou nebo prítomností CAC v dlouhodobém sledování."

Snízení obezity "není jediným prínosem pro zdraví dospelých"

V dusledku svých zjistení vedci tvrdí, ze úsilí zlepsit schopnost dospívání v rané dospelosti "muze mít vliv na dlouhodobé zdraví v nejranejsím stádiu patogeneze CVD".

Ve spojeném komentári, drs. David E. Chiriboga a Ira S. Ockene z Lékarské fakulty Univerzity Massachusetts ve Worcesteru písí:

"Tato zpráva upozornuje na podstatnou a nezávislou hodnotu fyzické aktivity a CRF v prevenci KVO bez ohledu na vek, rasu nebo pohlaví, zduraznující jeho význam jako nástroj pro jednotlivce a populacní zásahy.

?

Politiky smerující k podpore fyzické aktivity v populaci budou mít významný vliv na morbiditu a mortalitu KVO. "

Autori studie konstatují, ze jejich nálezy nemohly být zcela vysvetleny indexem telesné hmotnosti (BMI), zmenami telesné hmotnosti nebo kardiometabolickými onemocneními, coz naznacuje, ze snízení obezity - a její spatné úcinky - "nemusí být jediným mechanismem prospechu, v dospelosti. "

Zdravotní novinky dnes nedávno hlásena studie, která naznacuje, ze existují prípady, kdy intenzivní cvicení muze být skutecne spatné pro srdce.