Fyzická aktivita muze chránit starsí lidi pred poskozením mozku

Prestoze lidé mohou být obtíznejsí zustat aktivní poté, co se stanou starsími, vedci mozná nalezli jiný dobrý duvod, proc by tak ucinili. Nová studie naznacuje, ze starsí lidé, kterí jsou fyzicky aktivní, se mohou chránit pred úcinky poskození mozku na funkci motoru.
Autori verí, ze jejich zjistení zduraznují dulezitost aktivnejsího zivotního stylu "pri ochrane motorických funkcí pred nepríznivými neurobiologickými úcinky stárnutí".

Studie, publikovaná online v roce 2008 Neurologie, zjistili, ze nejvíce fyzicky aktivní úcastníci nezjistili snízení jejich pohybových schopností, dokonce ani kdyz magnetická rezonance (MRI) prokázala, ze mají vysokou úroven poskození mozku související s vekem.

"Tyto výsledky podtrhují význam úsilí o podporu aktivnejsího zivotního stylu u starsích lidí, aby se zabránilo problémum s pohybem, coz je hlavní výzva pro verejné zdraví," ríká autorka studie Debra A. Fleischmanová z Rush University Medical Center v Chicagu v IL.

Hyperintenzity bílé hmoty jsou malé oblasti poskození mozku, které se casto vyskytují v mozku starsích lidí, a jsou spojeny se zhorsenou funkcností motoru, jako jsou problémy s chuzí.

Výzkum naznacil, ze fyzická aktivita by mohla pozmenit dopad tohoto poskození mozku na fungování motoru ve stárí a je to práve tato hypotéza, kterou autori studie chteli vyzkouset.

Predchozí studie u lidí i zvírat naznacují, ze prínos fyzické aktivity na zdraví mozku pri stárnutí muze být alespon cástecne zpusoben zvýseným prutokem krve, produkcí nových krevních cév a lepsí údrzbou obehového systému v mozku.

V rámci studie bylo 167 úcastníku s prumerným vekem 80 let pozádáno, aby nosili pohybové monitory, které by sledovaly jejich cvicení a nekontrolovanou cinnost v prubehu az 11 dní. Rovnez byly testovány pohybové schopnosti kazdého úcastníka a vysetrení MRI bylo pouzito k posouzení objemu hyperintenzity bílé hmoty v jejich mozku.

Bylo zjisteno, ze 10% úcastníku, kterí byli nejaktivnejsí, bylo více fyzicky aktivní nez úcastníci na 50. percentilu úrovne aktivity na ekvivalent chuze po dobu dalsích 1,5 hodiny denne pri rychlosti priblizne 4 km / h.

Degradacní úcinek poskození mozku výraznejsí u nejméne aktivních úcastníku

U nejaktivnejsích 10% úcastníku se zdá, ze vetsí objemy hyperintenzity bílé hmoty neovlivnují výsledky testu jejich pohybu. Mezi úcastníky 50. percentilu aktivních hladin vsak byly vyssí hodnoty tohoto poskození mozku spojeny s výrazne nizsími skóre v testu pohybu.

Prumerné skóre získané pri testu pohybu bylo 1,04. Mezi úcastníky na 50. percentilu úrovní aktivit vedci zjistili, ze skóre se pohybovalo od 1,16 pro osoby s nejmensím poskozením mozku az po 0,9 pro osoby s nejvyssím poctem poskození mozku.

Úcastníci s jeste nizsími úrovnemi fyzické aktivity se zdáli být jeste více postizeni hyperintenzitou bílé hmoty. Tyto výsledky zustaly stejné po tom, co vedci vzali v úvahu potenciálne zmatené faktory, jako je index telesné hmotnosti a cévní onemocnení.

Fleischman se domnívá, ze jejich zjistení mohou naznacovat, ze cvicení muze zvýsit odolnost neuronových sítí. "Fyzická aktivita muze vytvorit" rezervu ", která ochrání motorické schopnosti pred úcinky poskození mozku souvisejícím s vekem," navrhuje.

Ackoli jsou tyto nálezy omezeny pouzitím prurezových opatrení, odberatelum se shromazdují dalsí snímky, které umoznují výzkumníkum podávat zprávy o dlouhodobých zmenách fungování motoru, hladinách poskození mozku a fyzické aktivite v budoucnu.

V doprovodném publikaci Dr. Richard Camicioli a Joe Verghese uvádejí, ze mechanismy pro ochranný úcinek aktivity na negativní úcinky hyperintenzity bílé hmoty jsou nejasné.

"Urcit, zda je fyzická aktivita kauzálne spojena se zlepsenou pohyblivostí, by vyzadovala randomizovanou studii," uzavírají. "Vzhledem k vysoké prevalence WMH [hyperintenzity bílé hmoty] dokonce u osob stredního veku by mely být provádeny intervence, které usilují o stabilizaci nebo zlepsení chuze."

Nedávno, Zdravotní novinky dnes hlásili studii, která tvrdí, ze manzelka má vyssí pravdepodobnost, ze zvýsí své výkonové úrovne, pokud jejich partner bude.

Online porno má malý vliv na dospívající sexuální chování

Výzkumníci zjistili, ze prohlízení sexuálne explicitního obsahu na internetu nebo v casopisech jako dospívající neovlivnuje sexuální chování tak, jak si lidé myslí, podle nové studie publikované v The Journal of Sexual Medicine. Mnoho lidí verilo, ze zobrazení sexuálne explicitního obsahu by mohlo mít negativní dopad na sexuální chování dospívajících.

(Health)

Transplantace pankreatických bunek: prulom pro diabetes 1. typu?

Výsledky klinické studie fáze 3 jsou povazovány za "prulom" pri lécbe diabetu 1. typu poté, co bylo zjisteno, ze transplantace bunek ostruvku - shluky bunek v pankreatu, které obsahují bunky produkující inzulín - zabranují potenciálne zivot ohrozujícím snízení cukru v krvi u pacientu s onemocnením.

(Health)