Rodice casto pouzívají bylinky, caje k lécbe kojencu; Které jsou nejlepsí?
Studie zverejnená tento týden zjistila, ze znacná cást kojencu ve vysetrovaném vzorku dostává sirokou skálu doplnku a caju. Vzhledem k tomu, ze nekteré doplnky kojencu mohou predstavovat zdravotní rizika, poskytovatelé zdravotní péce potrebují uznat, ze deti, které jsou v péci, mohou dostávat doplnky nebo caje. Nový výzkum zjistí, ze témer jedna z deseti matek si zachovává prirozenou lécbu svých detí.
Celostátní pruzkum trí tisíc nových matek zjistil, ze 9% uzívalo bylinné doplnky a caje u detí mladsích jednoho roku. Maminky, které pouzívaly samotné bylinné prípravky, byly ctyrikrát více pravdepodobné, ze by jim daly svým detem, nez zeny, které je nikdy nepouzívaly.
Jaké jsou nekteré z nejoblíbenejsích bylinných léku pro deti?
- Echinacea (Echinacea spp.) Je imunologicky vylepsená bylinka povazovaná za "pomocníka matky" bylinky. Muze být pouzita v cajové nebo tinkturní forme k odvrácení nemoci, kdyz se objeví spousta nachlazení nebo krvácení nebo kdyz se objeví první príznaky.
- Hermánek (Matricaria recutita) je jedním z nejlepsích detských bylin. Obsahuje protizánetlivé esenciální oleje a její kvetiny tvorí uklidnující caj, který usazuje nervový systém. To podporuje trávení a je dobré pro koliké deti. Hamburkový caj muze uklidnit stresové nebo nervózní díte. Masázní olej s pridaným hermánkovým esenciálním olejem muze být pouzit k uklidnení dítete nebo k uklidnení bolavých, bolavých svalu. Nekolik kapek tinktury pred krmením pomáhá trávení.
- Catnip (Nepeta cataria) je bylinný relaxant, který muze uklidnit nervový systém. Pomáhá pri lécbe zubu nebo kolik a nástupu nachlazení, muze slouzit jako trávicí pomucka. Nekolik kapek tinktury pred spaním uklidní rozrusené deti a pár kapek pred jídlem muze slouzit jako trávicí pomucka.
- Mulleinová kvela (Verbascum spp.) Ve forme ohrátého oleje je uzitecná pri lécbe bronchiálního kongesce nebo pri jednoduchech infekcích ucha spojených s nachlazením a podrázdením. Lékari videli více nez 95% prípadu devcat a / nebo cesneku, pokud nedojde k dlouhé historii infekce, nebo je prípad vázný.
- Fenikel (Foeniculum vulgare) je antacida, která neutralizuje prebytecné kyseliny v zaludku a strevech a stimuluje trávení. Fenikelový caj je chutný dobre a pouzívá se k lécení kolik, zlepsuje trávení a vylucuje plyn.
- Licorice (Glycyrrhiza glabra) se pouzívá k prudusku, bolesti v krku, kasle a zánetu zazívacího traktu. Pouzijte ji v sirupech a caji, nebo dejte dýnové léky na zvýkání.
- Belladonna pomáhá pri horeckách, kdyz díte má proplachovanou tvár, pulzující bolest hlavy, ospalost, ale potíze s usínáním a zdurením zláz a vyzarování tepla. Pouzívá se pro spalnicky, pri náhlém nástupu vysoké horecky, s vyplavenou tvárí a zarudlými rty.
- Apis je jednou z klícových léku pro bolest v krku, kdyz mandle jsou nafouklé a cervené, kdyz to bolí jíst nebo pít neco teplého, a kdyz úleva pochází ze sání ledové kostky. Je to vedoucí prostredek pro koprivku, kdyz je kuze opuchnutá, cervená a citlivá na teplo, casto z alergické reakce.
- Bryonia je hlavní lék na kasel, zejména suchý kasel, který se zhorsuje pohybem.
Úplná zpráva z devíti stránek od Journal of Pediatrics najdete TU.
Jiný zdroj pouzitý pro tento clánek: The Herb Companion
Napsal Sy Kraft
Energetické nápoje: Je cas na zprísnení regulace?
Obavy z energetických nápoju se shromazdují tempem, pricemz nekteré skupiny, zejména v USA a Velké Británii, pozadují, aby byly prísneji regulovány a aby se zvýsilo povedomí verejnosti o tom, co obsahují, o mozných vedlejsích úcincích a riziku závislosti. Ackoli jejich historie pochází z pocátku 20. století, energetické nápoje zacaly v sedmdesátých a osmdesátých letech pricházet v móde jako produkty zvysující výkonnost, které hledaly mladí lidé, kterí chteli prodlouzit jejich telesnou aktivitu.
Zpusob dodání, kojenecká strava by mohla mít vliv na dlouhodobé zdraví
Cervený mikrobiomek u 6 týdnu starých detí se zdá být ovlivnen obema zpusoby porodu pri narození a zpusob, jakým jsou potom krmena, ríká výzkum publikovaný online v JAMA Pediatrics. Deti, které krmily pouze materským mlékem, mají odlisnou strevní mikroflóru nez ty, jejichz strava obsahuje mléko. "Gut microbiome" oznacuje rozmanitost bakteriálního zivota, který kolonizuje lidský gastrointestinální trakt.