cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Tolerance bolesti se muze zvysovat s pravidelným cvicením

Sportovci mají vyssí toleranci bolesti ve srovnání se zbytkem dospelé populace, uvedli v casopise výzkumníci z univerzity v Heidelbergu v Nemecku Bolest. Autori dodali, ze príbehy popisují sportovní muze a zeny "hraní bolesti" jsou bezné a zdá se, ze jsou podporovány vedou - sportovci se zdají bolest odlisne od jiných lidí.
Jako podkladové informace vedci vysvetlují, ze predchozí studie o tom, jak sportovci vnímá bolest, byly nekonzistentní a nekdy i nekdy protichudné. Takze Jonas Tesarz, MD a tým provedli metaanalýzu publikovaného výzkumu s cílem zjistit, zda sportovci mají vyssí toleranci k bolesti nez normálne aktivní lidé (ne-sportovci). Zjistili, ze skutecne mají.
Prah bolesti, na druhé strane, se mezi obema skupinami lidí nelisil. Prah bolesti se vztahuje na minimální intenzitu, pri které clovek vnímá podnet jako bolestivý. Jednoduse receno, tolerance bolesti Podívá se na to, kolik bolestí muzete znát, zatímco práh bolesti urcuje, kdy zacnete cítit bolest.
Dr. Tesarz rekl:
"Nase analýza odhaluje, ze vnímání bolesti se u sportovcu lisí od normálne aktivních kontrol. Studie u atletu nabízejí prílezitost k vyhodnocení fyzikálních a psychologických úcinku pravidelné cinnosti na vnímání bolesti, které by mohly podporit vývoj úcinných druhu cvicení pro úlevu u pacientu s bolestmi. "
Autori shromázdili údaje o patnácti studiích, které se zamerily na experimentálne vyvolanou bolest k urcení prahu nebo tolerance sportovce, ve vsech prípadech byly srovnány s normálne aktivními kontrolami. Celkem bylo zarazeno 331 normálne aktivních kontrol a 568 sportovcu. Studie byly provedeny v Kanade, Austrálii, Evrope a Spojených státech. Muzi a zeny sportovci a non-atleti byli zahrnuty. Studie pokrývaly ruzné druhy sportu, vcetne silových sportu, herních sportu a vytrvalostních sportu.
Devet studií se zamerilo na prah bolesti a dvanáct na toleranci bolesti.
Vysetrovatelé zjistili, ze sportovci mají stále vetsí toleranci bolesti nez ostatní lidé. Kolik bolesti by mohly nést ruznorodé a záviselo do znacné míry na tom, do jakého typu sportu se podíleli.

Sportovci mají vyssí toleranci k bolesti nez ne-sportovci

Sportovní sportovci na vytrvalost meli mírnou toleranci bolesti. Byla zjistena jejich tolerance bolesti pomerne jednotná. Sportovci sportovních her meli obecne vyssí toleranci bolesti nez ostatní sportovci, ale jejich skóre se významne lisilo. Autori se domnívají, ze vytrvalostní sportovci meli podobné výsledky pro odolnost vuci bolesti, protoze jsou fyzicky i psychologicky podobné, zatímco ti, kterí se zabývají herními sporty, jsou fyzicky i psychologicky rozmanitejsí.
Ackoli tolerance bolesti je rozhodne vyssí u sportovcu, zdá se, ze prahové hodnoty bolesti ovlivnují lidi více nejednoznacneji,
Dr. Tesarz poznamenal:

"Cetné studie úcinku fyzického cvicení u pacientu s bolestivým onemocnením prokazují konzistentní dopad na kvalitu zivota a na fungování bez zlepsení skóre bolesti. Pri lécbe bolesti u pacientu s bolestivým postizením muze být vhodné se soustredit na rozvoj jejich schopností zvládat bolesti coz by ovlivnilo toleranci, spíse nez prímé zmírnení prahu bolesti.
"Dalsí výzkum je zapotrebí k objasnení presného vztahu mezi fyzickou aktivitou a modifikací vnímání bolesti a k ??identifikaci zúcastnených psychologických faktoru a neurobiologických procesu. Pozorování, ze vnímání bolesti je ovlivnitelné fyzickou aktivitou, slibuje pouzití ne- invazivní metody s málo vedlejsích úcinku u pacientu s chronickými bolestivými stavy. "

Napsal Christian Nordqvist
Datum puvodního clánku: 20. kvetna 2012. Aktualizováno: 31. kvetna 2012.

Odhalování bezných mýtu o detských ockovacích látkách

Odhalování bezných mýtu o detských ockovacích látkách

S nástupem Národního týdne pro ockování proti novorozeneckým ockováním odborník na vakcíny Mayo Clinic a pediatr odhalují tri nejcastejsí mýty o bezpecnosti detských vakcín v clánku publikovaném on-line v casopise Human Immunology. Clánek je nazván "Pruvodcem klinikem k galaxii anti-vakcinace".

(Health)

Deprese versus smutek: Jak zjistit rozdíl

Deprese versus smutek: Jak zjistit rozdíl

Obsah Co je smutek? Co je to deprese? Lécba deprese Milióny lidí na celém svete zazívají depresi v jednom ci druhém bode svého zivota. Americká asociace pro úzkost a depresi (ADAA) poznamenává, ze deprese je jednou z nejcastejsích dusevních onemocnení ve Spojených státech.

(Health)