cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Nadmerné stravování muze snízit pracovní zivot

Ackoli prázdninová sezóna je o jídle, pití a oslavování s blízkymi, kazdý den nadmerného odpocinku muze snízit mnoho hodin zivota cloveka.
Záver vycházel ze studie, kterou provedl profesor David Spiegelhalter, statistik na univerzite v Cambridge, a byl publikován v British Medical Journal.
Vzhledem k tomu, ze svátky jsou cas, kdy lidé mají tendenci prehánet, je treba mít na pameti, ze tricet minut nebo více muze být odríznuta jejich délka zivota za kazdý den, kdy kourí, mají nekolik nápoju, jíst cervené maso a dokonce sledovat televizi.
Na druhou stranu mohou být ke kazdodennímu zivotu pridávána dve hodiny, ze jedí spoustu ovoce a zeleniny, cvicí a mají jen jeden alkoholický nápoj.
Profesorka Spiegelhalterová mela za cíl pomáhat lidem pochopit, jak zpusob, jakým se chovají, muze ovlivnit jejich délku zivota tím, ze je vysvetlí jednoduchým zpusobem.
Doporucil, aby byl pojem stárnutí rychlejsí nebo pomalejsí a ze lidé by meli zvázit kazdodenní dopad návyku zivotního stylu jako "mikrozilky" - pol hodiny predpokládané délky zivota. Vzhledem k tomu, ze mikroby jsou témer stejné jako jedna miliónina zivota po 35 letech, muze být jako tento termín oznacena pulhodina ocekávané délky zivota dospelých.
Profesor shromázdil a analyzoval údaje z populacních studií a zjistil, ze "v prumeru za celozivotní zvyk", muze clovek ztratit mikro zivota:

  • 5 kg nadváhy
  • kourit dve cigarety
  • jíst hamburger
  • s 2 nebo 3 alkoholickými nápoji
  • sledovat 2 hodiny televize
Nicméne, osoba muze pridávat microlives k jejich délce zivota:
  • které nemají více nez jeden alkoholický nápoj denne
  • cvicení
  • uzívání statinu
  • jíst ovoce a zeleninu
Miklicky mohou být také pouzity, kdyz mluvíme o demografických faktorech, napríklad, kdyz je zena spíse nez clovek, je to zisk 4 mikróby denne, v roce 2010 je zivý místo roku 1910, pridává 15 denne a je spíse svédským muzem nez ruský muz dodává 21 denne.
Tento jednoduchý zpusob, jak vysvetlit, jak denní návyky ovlivnují délku zivota cloveka, pomáhá vsem ctenárum zhruba srovnávat velikost pretrvávajících rizik. Profesor Spiegelhalter vysvetlil, ze je zalozen na "rychlosti stárnutí", metafore, která pomohla lidem opustit kourení.
"Takze kazdý den kourení 20 cigaret (10 mikroliv) je, jako byste spechali k vasí smrti ve 29 hodinách spíse nez 24." Rekl profesor Spiegelhalter.
Dodal, ze studie mela mnoho omezení a zduraznuje, ze tato hodnocení jsou odhadována a pocházejí z nekolika hypotéz. Nicméne rekl, ze "prinásejí dlouhodobé úcinky do soucasnosti a pomáhají celit casové diskontování, pri níz se budoucí události povazují za klesající význam."
Bez ohledu na omezení se domnívá, ze "rozumná predstava o komparativních absolutních rizicích spojených s chronickými expozicemi muze být jasne sdelena, pokud jde o rychlost, s jakou zije zivot cloveka".
Profesor Spiegelhalter dospel k záveru:
"Samozrejme, ze k vycíslení jakéhokoli vlivu na chování by bylo zapotrebí hodnotící studie, nikdo vsak nepotrebuje studium, aby dospel k záveru, ze lidé obecne nemají rád myslenku na starsí zrychlení."

Napsal Sarah Glynn

Co je treba vedet o palmoplantární psoriáze?

Co je treba vedet o palmoplantární psoriáze?

Obsah Kdo dostane palmoplantární psoriázu? Príciny Príznaky Lécba Prevence a výhled Psoriáza je nekontaktní, autoimunitní stav, který postihuje kuzi a klouby. Muze se objevit témer kdekoli na tele, ale nejcasteji postihuje ruce, nohy, pokozku hlavy, dolní cást zad a horní cást trupu.

(Health)

Známé enzymy by mohly být pokladem pro objevování léku

Známé enzymy by mohly být pokladem pro objevování léku

Tým vedcu z univerzity a prumyslu mohl odhalit poklad vývojáru drog tím, ze zjistil, ze známé enzymy mohou mít potenciál pro lécbu onemocnení v jiných neznámých kapacitách. Objev o enzymu, o kterém jsme si mysleli, ze se podílí pouze na rozpadu kolagenu, muze vést k nové lécbe astmatu a dalsích respiracních onemocnení.

(Health)