Pacienti s osteoartritidou mají prospech z cvicení a hubnutí

Grant ve výsi 3 miliony dolaru od Národního institutu stárnutí byl poskytnut na University of Illinois v Chicagu za úcelem analýzy úcinku dvou komunitních propagacních programu pro starsí lidi, kterí se potýkají s osteoartrózou.
Fit and Strong !, program zalozený na dukazu fyzické aktivity a zmeny zdravotního chování, bude porovnáván s Fit and Strong! Plus tradicní program s pridanou správou hmotnosti / dietní slozkou.
Starsí dospelí s osteoartritidou, nejcastejsí prícinou postizení u dospelých a nejcastejsím chronickým onemocnením, ukázali, ze mají prospech z Fit and Strong!
Susan Hughesová, spoluresitelka projektu a koordinátorka Centra pro výzkum zdraví a stárnutí na Ústavu pro výzkum a politiku v UIC, vysvetluje:

"Fit and Strong!" Muze zlepsit tuhost, bolesti a funkce kloubu, úzkost / deprese, sílu dolních koncetin a rychlost chuze a zlepsit udrzení telesné aktivity u starsích dospelých do 18 mesícu. "

Prestoze se tradicní program ukázal jako velice úcinný, "cítili jsme, ze jsme se museli zabývat základními problémy, které zpusobují nebo zhorsují osteoartrózu dolních koncetin," rekl Hughes.
Tato nová studie bude analyzovat 400 dospelých ve veku 60 let a více s osteoartrózou s dolní koncetinou, která má index telesné hmotnosti mezi 25 a 50. Dospelí budou rozdeleni do dvou skupin, polovina ve Fit and Strong! a druhá polovina ve Fit and Strong! Plus.
Úcastníci v Fit and Strong! Plus obdrzí interaktivní sezení týkající se stravy a hubnutí. Zvýsením mnozství konzumovaných ovoce a zeleniny, snizování nasycených tuku a cukrových oslabených nápoju, ucení ke zvládnutí spoustecu, které mohou vést k prejídání a snízení celkového príjmu kalorií, vedci doufají, ze úcastníci budou schopni dosáhnout úbytku hmotnosti nejméne o 5% .

Komponenta hubnutí pochází z úspesné studie o úbytku hmotnosti, kterou provedl Marian Fitzgibbon, spoluresitel výzkumu a zástupce reditele Institutu UIC pro výzkum a politiku v oblasti zdraví. Fitzgibbon, také profesor medicíny na Lékarské fakulte UIC, odhalil:

"Úcastníci, kterí jsou náhodne prideleni programu Fit and Strong! Plus, se naucí strategii, jak zvýsit príjem ovoce, zeleniny a celých zrn, stejne jako monitorování jejich príjmu potravy. Úcastníci se také dozvedí více o tom, co mohou zpusobit prejídání a bezduché jídlo muze prispet k prírustku hmotnosti. "

Centra pro kontrolu a prevenci onemocnení a péci o stárnutí vysoce doporucuje Fit and Strong !, vyvinutý Hughesem, který je nyní pouzíván na 54 místech v Severní Karolíne, Západní Virginii, Floride a Illinois.
Program sestává ze 60 minut cvicení a 30 minut vzdelávání 3x týdne po dobu 8 týdnu. Cílem je usnadnit cvicení tím, ze vyvine ruzné rutiny pro ruzné jedince a posiluje chování.

USA vynakládají miliardy dolaru na náhradu kolen a kyclí. Hughes, profesor ved komunitních ved v UIC School of Public Health, uvedl, ze je treba vyvinout efektivní a cenove dostupné resení, které muze být realizováno v komunite.
Za úcelem provedení studie na 3 ruzných místech (Eckhart Park, Columbus Park a Washington Park) se výzkumníci UIC spojili s Chicago Park District. Na programu budou národní certifikovaní instruktori výcviku.
Odborníci vyhodnotí úcastníky na 2, 6, 12, 18 a 24 mesících a vyhodnotí úbytek hmotnosti, zmeny stravy, úzkost, depresi, merení symptomu osteoartrózy a úcast na cviceních.
Medicare tvrdí, ze data budou rovnez prozkoumána pred a po intervenci úcastníku, aby bylo mozné zhodnotit vyuzití zdravotní péce a náklady.
Napsal Sarah Glynn