Nostalgické pocity z minulosti souvisí s optimismem

Klasický zivot se zdá být zurivý. At uz se jedná o roaringskou dvacátkovou party, zrcadlo Art Deco nebo kolekci rekordu, zdá se, ze nostalgie je zde k pobytu. A podle nového výzkumu tato touha po minulosti zvysuje optimismus do budoucna.

Výzkumníci z University of Southampton ve Velké Británii publikovali clánek o ctyrech experimentech zamerených na nostalgii Osobnost a sociální psychologie Bulletin.

Poznamenávají, ze nostalgie byla po dlouhou dobu v historii povazována za "odsouzený stav mysli: únikovou reakci na pozadavky soucasnosti a úzkost vuci budoucnosti".

Ale jejich série studií zkoumá predstavu, ze nostalgie se zameruje nejen na minulost, ale i na budoucnost, coz má za následek pozitivní výhled.

Spoluautor studie Prof. Tim Wildschut komentuje, proc se spolu se svými kolegy rozhodl soustredit se na toto téma:

"Nostalgie je casto a prakticky vsudyprítomná a víme, ze muze udrzet psychologický komfort. Napríklad nostalgická vec muze bojovat proti osamelosti, chteli jsme to udelat jeste o krok dál a posoudit, zda muze zvýsit pocit optimismu o budoucnosti . "

Sebevedomí, optimismus pro budoucnost posílenou nostalgií

U jednoho ze studií pozádali prof. Wildschut a kolegové úcastníky, aby uvazovali o nostalgické události a psali o tom.

Poté tým srovnal pocet optimistických slov v príbezích s výsledky kontrolní skupiny, která byla pozádána, aby psala o bezné události.

Zjistili, ze nostalgické príbehy mely mnohem vyssí podíl optimistických frází ve srovnání s obycejnými vypráveními.

V dalsí studii výzkumníci pozádali úcastníky, aby poslouchali bud nostalgickou písen, nebo kontrolní písen. Vedci jiz dríve urcili, které písne byly nostalgické v predbezném testu, v nemz posluchaci hodnotili, do jaké míry písen vytvárela pro ne nostalgické pocity.

Úcastníci, kterí poslouchali nostalgickou písen, vykazovali vyssí optimismus ve srovnání s jednotlivci, kterí naslouchali kontrolní skladbe.

V dalsí studii byli úcastníci pozádáni, aby vyplnili otázky o tom, jak se cítili pri prezentaci nostalgických písnicek. Také zde úcastníci, kterí cetli nostalgické texty, hlásili vyssí úrovne optimismu nez ti, kterí cetli dalsí rídící texty.

Vedci tvrdí, ze tato studie potvrzuje, ze nostalgie "podporuje sociální souvislost, která následne zvysuje sebevedomí, coz pak zvysuje optimismus."

Prof. Wildschut vysvetluje dále:

"Vzpomínky na minulost mohou prispet k udrzení soucasných pocitu sebehodnocení a mohou prispet k lepsímu výhledu o budoucnosti. Nase poznatky naznacují, ze nostalgie, podporou optimismu, by mohla pomáhat jednotlivcum vyrovnat se s psychologickými protivenstvími."

Takze následujte nostalgický blog nebo promluvte nad skrytými poklady v obchode s antiky. Vase úroven optimismu se muze zvýsit.

Jak výzkumníci napsali:

"Nostalgie není jen stará, sépiová fotka, zabalená do krabice. Její síla je dalekosáhlé a muze zesvetlit cestu dopredu."

Slozitosti, které se podílejí na péci o konec zivota

Kazdý clovek musí zemrít jeden den, ackoli otázka smrti a umírání zustává i nadále tabu, navzdory skutecnosti, ze paliativní péce je velkým problémem verejného zdraví. Mezinárodní studie z tohoto týdenního PLoS Medicine ukazuje, ze ti, kterí pracují v paliativní péci, musí nejen poskytovat základní potreby, které jsou slozité a sofistikované, ale také musí zahrnovat psychologickou, fyzickou, sociální a duchovní podporu pro umírání.

(Health)

Kazdodenní konzumování orechu muze prodlouzit zivot

Nejvetsí studie svého druhu, publikovaná v New England Journal of Medicine, zjistila, ze lidé, kterí jedí hrstku orechu kazdý den, zijí déle nez ti, kterí je vubec nejedí. Vedci z Dana-Farberova onkologického ústavu, Brigham a zenská nemocnice a Harvardská skola verejného zdraví dospeli k tomuto záveru poté, co analyzovali údaje o témer 120 000 osobách shromázdených za 30 let.

(Health)