"Více nez miliarda mladých dospelých, kterým hrozí ztráta sluchu"

Bylo receno, ze jste ohrozeni ztrátou sluchu, to nemusí znamenat snadné naslouchání, ale podle Svetové zdravotnické organizace se toto riziko týká priblizne 1,1 miliardy dospívajících a mladých dospelých osob, které jsou vystaveny nebezpecné úrovni zvuku.
WHO doporucuje omezit pouzívání osobních audio zarízení na méne nez jednu hodinu denne.

Vystavení vysokým úrovním rekreacního hluku z osobních zvukových zarízení a hlasitých zábavních míst je pro toto riziko, svedectví Svetové zdravotnické organizace (WHO), vyhláseno ve zpráve zverejnené v rámci Mezinárodního dne péce o oci dne 3. brezna.

"Jelikoz se jedná o kazdodenní zivot, který delá to, co se jim líbí, stále více mladých lidí se vystavuje riziku ztráty sluchu," uvádí Dr. Etienne Krug, WHO reditelka oddelení pro rízení nekomunikovatelných nemocí, zdravotního postizení, násilí a zranení Prevence.

"Meli by si být vedomi toho, ze jakmile ztratíte svuj sluch, nevrátí se to. Pouzití jednoduchých preventivních opatrení umozní lidem nadále uzívat se bez ohrození sluchu."

Na celém svete má priblizne 360 milionu lidí - pres 5% svetové populace - mírnou az hlubokou ztrátu sluchu. Siroká skála faktoru muze vést ke ztráte sluchu, vcetne genetických podmínek, specifických infekcních onemocnení, uzívání drog, stárnutí a sumu v zivotním prostredí. WHO odhaduje, ze priblizne polovina vsech prípadu ztráty sluchu se dá vyhnout.

Jedinci mají pocit, ze mají ztrátu sluchu, pokud nejsou schopni slyset, stejne jako nekdo s normální slysitelnost sluchu 25 dB nebo lepsí v obou usích. Zablokování ztráty sluchu je definováno jako ztráta sluchu vyssí nez 40 dB v lepsím sluchovém uchu pro dospelé a 30 dB u detí.

WHO analyzovala radu studií ze zemí strední a vysokých príjmu, které naznacily, ze priblizne polovina lidí ve veku 12-35 let je vystavena nebezpecné úrovni zvuku z osobních zvukových zarízení, vcetne smartphonu. Priblizne 40% této vekové skupiny je také vystaveno potenciálne skodlivé úrovni zvuku na místech, jako jsou nocní kluby, bary a sportovní události.

Nebezpecné úrovne zvuku jsou popsány jako expozice zvuku, která je 85 dB nebo vyssí po dobu 8 hodin nebo 100 dB nebo více za pouhých 15 minut.

WHO doporucuje "jednoduché preventivní akce"

Mnozství skody, které je zpusobeno, závisí na mnoha faktorech - délce trvání expozice zvuku, intenzita nebo hlasitost zvuku a casté vystavení se nebezpecné úrovni zvuku. Docasná ztráta sluchu nebo tinnitus mohou nastat kvuli hlasitým zvukum, ale prílis mnoho expozice muze zpusobit váznejsí a trvalé poskození.

Rada WHO doporucuje radu opatrení, která chrání lidi pred poskozením sluchu, které je jim znemozneno. Zamestnavatelé a vlády hrají roli pri ochrane dospívajících a mladých dospelých pred ztrátou sluchu.

Místa, kde mohou hladiny hluku typicky dosáhnout úrovne 100 dB, jako jsou napríklad koncertní prostory, by mely zkrátit dobu, po kterou se tyto hladiny vyskytují, nebo zcela snízit jejich objem. WHO uvádí, ze nejvyssí prípustná úroven vystavení hluku na pracovisti je 85 dB az maximálne 8 hodin denne.

Poskytování ochranných sluchových ucpávek a míst "chill out" muze také znamenat rozdíl pro patrony techto míst. WHO také vyzývá vlády, aby vyvinuly a prosazovaly právní predpisy týkající se úrovne hluku z rekreace, a také zvysovaly povedomí o rizicích zpusobených ztrátou sluchu prostrednictvím verejných informacních kampaní.

Mladiství a mladí dospelí mohou delat mnoho vecí, aby si sami pomohli. opatrení jako jednoduché udrzení objemu osobních zvukových zarízení na bezpecné úrovni. Pouzívání sluchátek pri návsteve prostredí s vysokou úrovní zvuku je dulezité, protoze omezuje cas strávený zapojením do cinností s potenciálne nebezpecnými hladinami zvuku.

Úbytek sluchu muze mít významný dopad na kazdodenní zivot, pricemz WHO hlásí, ze muze vést k osamelosti, izolaci a frustraci. Tím, ze uciní nekolik jednoduchých opatrení, tisíce mladistvých a mladých dospelých se mohou chránit a vyhnout se riziku, ze nekdy ovlivní jejich zivoty.

Dríve, Zdravotní novinky dnes hlásené na studii mysí naznacující, ze ztráta sluchu vyvolaná hlukem by mohla být zabránena prísadou vitamínu, která chrání nervy, které stimulují kochle.

Jak se v nové studii vysvetluje opacný úcinek herpesu a dalsích necinných viru

Vedci zjistili, ze interakce mezi ruznými viry mohou zpusobit, ze spící viry reagují a zpusobují onemocnení. Vedci se domnívají, ze to vysvetluje, proc se prípady herpesu mohou nekdy vrátit poté, co virus v lidech dlouho zustává v klidu. Vetsina lidí v USA dostává orálne herpes - nebo herpes simplex typu 1 - do veku 20 let.

(Health)

Zdravá prínosy koriandru (koriandru)

Obsah Co je to cilantro? Výhody Výziva Dieta Rizika Cilantro je bylinka, která souvisí s petrzelkou. Je to chutný doplnek polévek a jiných jídel a ziviny, které obsahuje, mohou nabídnout radu zdravotních prínosu. Stejne jako mnoho druhu ovoce a zeleniny je koriandro dobrým zdrojem antioxidantu.

(Health)