Peníze pro práci na ztráte hmotnosti

Stále více spolecností nyní nabízí nové stimulacní schémata na snízení hmotnosti v úsilí podporovat zdravejsí návyky na pracovisti. Nová studie, kterou provedli vedci z University of Michigan, zjistila, ze odmeny v hotovosti jsou úcinnou formou stimulace úbytku hmotnosti.
Podle zákona o cenove dostupné péci budou mít více zamestnavatelu moznost nabízet velké penezní pobídky, které povzbudí zdravé chování, napríklad snízení hmotnosti nebo odvykání kourení pro své zamestnance.
Nicméne studie, publikovaná v Annals of Internal Medicine ze ztráta hmotnosti je mnohem úspesnejsí, kdyz jsou udeleny ceny na základe výkonnosti skupiny, na rozdíl od výkonu jednotlivce.
Ve studii, kdy byly hotovostní pobídky zalozeny na výkonnosti skupiny, zamestnanci ztratili témer trojnásobne vetsí váhu nez zamestnanci na základe výkonu jedné osoby.
Podle hlavního autora studie Jeffrey T. Kullgren, M.D., M.S., M.P.H., výzkumný pracovník ve zdravotnických sluzbách VA Center for Clinical Management Research a oddelení vseobecné medicíny v U-M Medical School:

"Existuje siroké a rostoucí nadsení pro odmenování zdravého chování na pracovisti, ale existuje jen málo dukazu o úcincích techto strategií. Predpokládáme více zamestnavatelu, aby tyto ceny nabízeli ve snaze pomáhat kontrolovat náklady na zdravotní péci a zároven zlepsovat zdraví zamestnancu.
Zjistili jsme, ze tyto pobídky byly podstatne silnejsí, kdyz byly dorucovány ve skupinách, coz má dulezité dusledky jak pro tvurce politik, tak pro zamestnavatele, kterí uvazují o jejich nabídce. "

Studie zahrnovala posouzení úcinnosti dvou ruzných strategií stimulace úbytku hmotnosti ve Philadelphii, USA.
Jedna ze skupin zahrnovala jednotlivce, kterým byl kazdý mesíc poskytnut hotovostní odmena ve výsi 100 USD, kdy dosáhly svých cílu pro snízení telesné hmotnosti.
Druhá skupina zahrnovala zarazení jednotlivcu do peti skupin s penezi stimulujícími 500 dolaru rozdelených mezi ty, kterí dosáhli svého cíle na snízení telesné hmotnosti. Tento prístup umoznil lidem potenciálne získat více nez 100 dolaru, pokud ostatní ve své skupine nedosáhli svého cíle.
Po sesti mesících ztráceli ti, kterí byli soucástí skupinového prístupu, mnohem vetsí váhu nez ti, kterí byli soucástí jednotného prístupu.
Kullgren, výzkumný pracovník Institutu pro zdravotní politiku a inovace, uvedl:

"Navzdory zdravotním a ekonomickým dusledkum obezity se problém nezlepsuje a existuje velký zájem o nalezení nových prístupu k boji proti tomuto závaznému zdravotnímu problému v nasí zemi.
Prístupy, jako napríklad "Nejvetsí ztráta", získaly oblíbenou pozornost jako zpusob, jak vyuzít skupinové dynamiky, aby podporili úbytek na váze, avsak vítezná prílezitost by mohla být odrazující pro kazdého, ne vsak pro nejúspesnejsího cloveka. Potrebujeme dalsí údaje, abychom porovnali, jak se ruzné prístupy zalozené na skupinách navzájem vyrovnávají. "

Zákon o cenove dostupné péci, známý také jako Obamacare, byl vytvoren dne 23. brezna 2010 s cílem zlepsit a rozsírit zdravotní pokrytí více Americanu. Zákon brzy umozní zamestnavatelum odmenovat své zamestnance, kterí splnují zdravotní cíle nebo se úcastní wellness programu.

Financní pobídky posilují programy na snízení telesné hmotnosti - Klinika Mayo

Mayo klinika provedla podobnou studii nedávno, ve které úcastníci byli zarazeni do ctyr skupin, aby zhubla. Dve skupiny dostaly financní pobídky, zatímco ostatní dva nebyly. Úcastníci ve vsech ctyrech skupinách dostali informace o zdravém chování ao tom, jak efektivne a zdrave zhubnout.
Behem období 52 týdnu, ti ve skupinách financních pobídek ztratili v prumeru 9 liber, ve srovnání s asi 2 liber v ostatních skupinách.
Vedci byli prekvapeni, ze na to, aby se zmenilo, netrvalo mnoho penez. V tomto experimentu získali úcastníci 20 USD, pokud splnili svuj cíl za mesíc a museli zaplatit 20 dolaru, pokud se jim nepodarilo. Peníze od tech, kterí neuspeli, sli platit za ty, kterí uspeli kazdý mesíc.

Napsal Joseph Nordqvist