Co jsou menstruace, období a PMS?

Obsah

1. Co je to období?
2. Kdy zacíná období?
3. Menstruacní cyklus
4. Predmenstruacní syndrom
5. Nepravidelná období
6. Bolest
7. Tehotenství
8. Lécba
9. produkty

Období, nebo menstruace, je vylucování podsívky luna. Menstruace je také známá jako menstruace. Menstruace jsou soucástí normálního sexuálního zdraví zen behem jejich reprodukcních let.

Menstruace, která zahrnuje krvácení z pochvy, se vyskytuje hlavne u lidí a podobných zvírat, jako jsou primáti.

Endometriální tkán se vylucuje z delohy a uvolnuje se pres vagínu.

Zeny mají priblizne kazdých 28 dní; avsak v tomto cyklu dochází k urcitým zmenám v rozmezí od 24denního az 35denního cyklu. Období je soucástí zenského menstruacního cyklu. Je to znamení, ze telo pracuje normálne.

Rychlá fakta o menstruaci

Zde jsou nekteré klícové body týkající se menstruace.

• Období obvykle zacínají ve veku od 8 do 16 let.
• V prumeru je asi 5 az 12 cajových lzicek krve.
• Symptomy premenstruacního syndromu (PMS) zahrnují nadýmání, podrázdenost a citlivost prsou.
• Nepravidelná období postihují mnoho zen, ale pokud máte obavy, meli byste navstívit lékare.

Co je to období?

Menstruacní cyklus trvá v prumeru 28 dní, ale jsou mozné odchylky.

Menstruace znamená pocátek zenských reprodukcních let. Od chvíle, kdy má své první období nebo pred nekolika dny, muze otehotnet. Menstruace skoncí s menopauzou, obvykle mezi 45 a 55 lety.

Mladá zena si vsimne svého prvního období, protoze krev pochází z její vagíny.

Zena má dva vajecníky, z nichz kazdá obsahuje mnozství vajícek. Kazdý mesíc behem reprodukcních let se uvolní vejce. Také kazdý mesíc delá luno v prípade, ze se vajícko oplodí. Pokud se vajícko nestane oplodneno, podsívka není potreba a spolecne s vejcem se bude vylucovat. Vidíme, ze se to stalo jako krev. To je to, co nazýváme období.

Pokud je vajícko oplodneno, deloha bude potrebovat podsívku a nebude se vylucovat. To je duvod, proc se období zastaví, kdyz zacne tehotenství.

Kdy zacíná období?

Menarche je zacátek období. K tomu dojde, kdyz vsechny cásti, které tvorí dívcí reprodukcní systém, jsou zralé a pracují spolecne.

Období dívky obvykle zacínají ve veku od 12 do 14 let, ale to muze být od 8 do 16 let. Menstruace je hlavní etapa puberty dívky. Jedním z nekolika fyzických príznaku je, ze se dívka stává zenou.

Asi sest mesícu pred tím, nez dostala své první období, muze dívka zjistit více jasného vaginálního výtoku. Pokud výtok nemá silný zápach nebo zpusobuje svedení, je to normální a nemusím si delat starosti. Období se objeví pravidelne, dokud zena nedosáhne její menopauzy.

Menstruacní cyklus

Zeny mají období priblizne kazdých 28 dní

Hormony se uvolnují v hypofýze v mozku, aby stimulovaly vajecníky behem reprodukcního cyklu. Tyto hormony zpusobují, ze nekteré z zenských vajec, které jsou ulozeny ve folikulích vajecníku, zacnou rust a dozrávat.

Folikuly zacínají produkovat hormon nazývaný estrogen. Zvýsený estrogen zpusobuje, ze lymfatická výstelka se stává silnejsí v príprave na príjem oplodneného vajícka.

Pokud zena behem nekolika dní po uvolnení vajícka sex a sexuální spermie je ve vajícku, muze se oplodnit a ona otehotní.

Je vsak dulezité poznamenat, ze tehotenství je mozné s nechráneným pohlavím kdykoliv behem menstruacního cyklu.

Není-li vajícko oplodneno, hladiny estrogenu a progesteronu klesnou a výstelka delohy (endometria) se zacne rozpadat. To znamená zacátek období.

Období se skládá z malého mnozství krve a endometria. Krvácení je zpusobeno pretrzením jemných krevních cév v deloze, kdyz se podsívka oddeluje.

Období obvykle trvá asi 5 dní. Behem prvních 2 dnu bývá krvácení tezsí. Dokonce i kdyz tok krve je tezký, mnozství ztracené krve je obvykle kolem 5 az 12 cajových lzicek.

Nekteré zeny mají tezsí nez normální období, známé jako menoragie. Menoragie by mela být hodnocena lékarem, protoze muze vést k problémum, jako je anémie, kvuli nízkému poctu krvinek.

10 nejlepsích sledovacích aplikacíSledujte svuj cyklus jednou z techto aplikacíPrectete si ted

Premenstruacní syndrom (PMS)

Symptomy PMS mohou zahrnovat brisní krece a nadýmání

Premenstruacní syndrom (PMS) nebo premenstruacní napetí (PMT) je sbírka emocních, psychologických a fyzických symptomu, které jsou spojeny s menstruacním cyklem zeny.

Príznaky, které mohou nekteré zeny pocitovat ve dnech, které vedly k jejímu období, zahrnují:

• brisní nadýmání
• akné
• bolesti hlavy, vcetne migrény
• podrázdenost
• bolesti, zejména bolesti zad
• nízká nálada
• pocit obecne citový nebo znepokojený
• nespavost
• nedostatek koncentrace
• prsní citlivost nebo otok
• mírné zvýsení hmotnosti
• binge eating

Jakmile zacíná období a zena zacne prolévat krev, symptomy se obecne zlepsují. Ve vetsine prípadu budou príznaky zcela vynechány az do skoncení období.

Následující faktory mohou zvýsit sance na PMS:

• vysoká spotreba kofeinu
• stres
• anamnéza deprese nebo jiné dusevní nemoci
• kourení a konzumaci alkoholu
• rodinná historie PMS
• nízké hladiny nekterých vitaminu a minerálu, vápníku a vitamínu B

Nepravidelná období

Prumerná délka cyklu je 28 dní, ale muze se pohybovat od 21 do 40 dnu.

U mnoha zen je délka cyklu a mnozství krve se prodává kolem stejného cyklu. Nekteré zeny vsak mají nepravidelné období.

Mohou existovat odchylky v:

• délka intervalu mezi jednotlivými obdobími
• mnozství ztracené krve
• trvání krvácení

Nepravidelná období mohou mít ruzné príciny a lécba závisí na prícine.

Není neobvyklé mít nepravidelné období az 6 let po zacátku menstruace nebo behem perimenopauzy, kdy se telo zeny pripravuje na menopauzu.

Mnoho zen v urcitém case zmeskalo urcité období. To by mohlo být bez jakéhokoli zrejmého duvodu, nebo v ocekávání tehotenství, nebo snad kvuli úzkosti nebo napetí.

Nepravidelná období mohou být zpusobena sirokou skálou faktoru, mezi které patrí:

• benigní léze jako jsou delozní fibroidy, polypy endometria a jizvení
• hormonální nerovnováha
• poruchy krvácení
• léky
• zmeny v metodách kontroly porodnosti
• infekce v deloze
• rakovina delozní delohy nebo rakovina delozního hrdla

Kazdý, kdo má obavy z nepravidelných období, by mel navstívit lékare.

Co potrebujete vedet o nepravidelných obdobíchZjistete více o nepravidelných obdobíchPrectete si ted

Co je amenorrhea (absence období)?

Amenorrhea je, kdyz zena prestane mít nejaké období úplne, obvykle za tri období v rade. Pouzívá se také v prípade, ze dívka nezacala menstruaci do veku 15 let.

Duvodem jsou:

• nadmerné cvicení nebo úbytek váhy
• stres
• nekteré léky, vcetne kontroly porodnosti
• hormonální problémy
• tehotenství

Lékari mohou predepisovat hormonální terapii k lécbe amenorey.

Bolest

Jedná se o zdravotní stav, který zahrnuje tezkou bolest delohy behem menstruace.

Vetsina zen zazívá menstruacní bolest behem menstruace, ale pokud je bolest tak závazná, ze narusuje normální cinnost, nazývá se to dysmenoreou. Muze vyzadovat lék.

Nekteré zeny pocítí bolest behem dnu pred obdobím, zatímco jiné mají dysmenoreu v daném období. Jak se menstruace zuzuje, tak se také bojí bolesti.

Nekteré zeny prozívají jak dysmenorea, tak menorrhagii nebo nadmernou ztrátu krve.

Mohou se vyskytnout následující príznaky:

• krece a bolesti v dolní cásti bricha
• prujem
• bolesti hlavy
• nízká bolest zad
• nevolnost
• bolest, která vyzaruje nohy
• únavu a únavu
• slabost
• zvracení

Dysmenorea je pravdepodobnejsí v následujících skupinách:

• zeny nad 30 let
• kuráku
• být podváhou nebo nadváhou
• ti, jejichz období zacala predtím, nez jim bylo 12 let

Sekundární dysmenorea se muze vyskytnout u nekterých zdravotních stavu souvisejících s reprodukcními systémy, vcetne endometriózy a fibroidu.

Tehotenství

Zde jsou nekteré skutecnosti o menstruaci a tehotenství:

• Je to nepravdepodobné, ale stále je mozné otehotnet, pokud máte sex behem vaseho období v závislosti na délce vaseho mesícního cyklu, protoze sperma muze zustat nazivu po dobu az 5 dnu.
• Úcelem období je pripravit luno pro koncepci. Pokud se koncepce neuskutecní, nevyuzívané vejce a podsívka jsou zbaveny a deloha se pripravuje na dalsí pokus. Období nepretrvávají behem tehotenství, protoze doslo ke koncepci.
• Behem tehotenství je nepravdepodobné, ze behem tehotenství bude existovat období, ale behem tehotenství muze dojít k lehkému spinení nebo k krvácení.
• Krvácení se muze objevit priblizne v týdnu 6, v dobe, kdy placenta prebírá výzivu plodu.
• Krvácení muze být príznakem mimomaternicového tehotenství nebo ztráty tehotenství. Kazdé krvácení by melo být hláseno lékari.

Lécba

Zeny, které mají nepohodlné príznaky spojené s menstruací, mohou zjistit, ze lécba nabízí urcitou úlevu.

• Léky proti bolesti: Pro období bolesti a nepohodlí mohou být léky proti bolesti úcinné. Mohou zahrnovat acetaminofen (tylenol), ibuprofen a aspirin.
• Antikoncepce: Antikoncepcní tabletka casto snizuje bolesti v období. Oblození delohy bude tencí, coz bude mít za následek mensí kontrakci behem menstruace.
• Cvicení: Bylo zjisteno, ze cvicení prispívá ke snízení úrovne nepohodlí a bolesti, které se vyskytují u zen s casovými problémy.
• Relaxacní techniky: Mohou zahrnovat dýchací cvicení, masáz a léky. Nekteré zeny cvicí jógu pro zmírnení bolesti a stresu.
• Tepelné zpracování: Drzte láhev horké vody na brise muze pomoci snízit nepohodlí.
• Teplá koupel: Krome pomáhání s relaxací muze teplá koupel také poskytnout urcitou úlevu od bolesti nebo nepohodlí.

produkty

Menstruacní prípravky pouzívané k absorpci nebo zachycení menstruace jsou bud v jednorázové nebo opakovane pouzitelné forme.

Jednorázové menstruacní prípravky

K dispozici je siroká nabídka menstruacních produktu.

• Hygienické vlozky nebo ubrousky: Rukavice, podlozky nebo ubrousky jsou umísteny v prádle a absorbují menstruacní tok.
• Tampony: Jedná se o válce, které se vkládají do vagíny, kde absorbují menstruacní tok. Jsou vyrobeny z osetrených hedvábných nebo bavlnených smesí nebo 100% bavlnené fleece.

Opetovné pouzití menstruacních prípravku

• Podlozky na textil: Obvykle se vyrábejí z bavlny, froté nebo flanelu. Jsou umísteny externe. Jsou omyvatelné.
• Menstruacní poháry: Ty se vkládají prímo do pochvy, aby zachytily menstruacní tok. Jsou opet pouzitelné. K dispozici jsou také verze pro jedno pouzití.
• Opakovatelné prádlo: Casto se nazývají "polstrované kalhotky", obvykle se vyrábejí z bavlny sesitými absorpcními vrstvami. Lze je umýt a znovu pouzít.
• Deka: Také známý jako rucník nebo tazený list. Jedná se o velké kusy látky, které jsou umísteny mezi nohy pouzívané behem spánku. Mohou být opláchnuty a znovu pouzity.

Siroká nabídka menstruacních produktu je k dispozici online.

Vybrali jsme propojené polozky zalozené na kvalite produktu a seznamte klady a zápory kazdého z nich, abychom vám pomohli urcit, který z nich bude nejlépe pro vás. Partnerujeme s nekterými spolecnostmi, které tyto produkty prodávají, coz znamená, ze spolecnost Healthline UK a nasi partneri obdrzí cást výnosu, pokud uskutecníte nákup pomocí výse uvedeného odkazu.