Co vedet o menstruacních kresích

Obsah

1. Lécba
2. Symptomy
3. Domácí prostredky
4. Príciny
5. Rizikové faktory

Menstruacní krece jsou bolestivé pocity, které postihují mnoho zen pred menstruací a behem ní.

Bolest, známá také jako dysmenorea nebo období bolesti, se pohybuje od nudných a otravných az po tezké a extrémní. Menstruacní krece mají tendenci zacít po ovulaci, kdyz se vajícko uvolní z vajecníku a cestuje dolu do vajícka.

Bolest se vyskytuje v dolní cásti bricha a dolní cásti zad. Obvykle zacíná 1 az 2 dny pred menstruací a trvá 2 az 4 dny.

Bolest, která je spojena pouze s procesem menstruace, je známá jako primární dysmenorea.

Pokud je krecovitá bolest zpusobena identifikovatelným lékarským problémem, jako je endometrióza, fibróza delohy nebo zánetlivé onemocnení pánve, nazývá se sekundární dysmenoreou.

Rychlé fakty o menstruacních kresích

Zde jsou nekteré klícové body týkající se menstruacních krecí. Podrobnejsí informace naleznete v hlavním clánku.

• Menstruacní krece jsou bolesti cílené v dolní cásti bricha, pred menstruací a behem ní.
• Bolest muze být mírná az závazná.
• Emocionální stres muze zvýsit sanci na pocity menstruacních krecí.
• Mezi dalsí príznaky patrí nevolnost, zvracení, pocení, závrate, bolesti hlavy a prujem.
• Menstruacní krece mohou být léceny bez lékarského predpisu, antikoncepce a nekteré domácí prostredky.

Lécba

IUD muze pomoci snízit príznaky menstruacních krecí.

Léky, které jsou dostupné bez lékarského predpisu, jsou dostupné k lécbe vetsiny prípadu menstruacních krecí.

Anti-prostaglandiny snizují krece v deloze, zpomalují tok krve a odstranují nepohodlí.

Tyto léky mohou také obsahovat léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo naproxen. Jedná se o typy nesteroidních protizánetlivých léku (NSAID).

Nesteroidní protizánetlivé léky jsou také pouzívány samostatne ke snízení menstruacních krecí.

Pokud je zena dobrým kandidátem, muze lékar predepsat hormonální antikoncepcní pilulky, aby zabránil ovulaci a snizoval závaznost menstruacních krecí. Tyto práce se ztencují podsívkou delohy, kde tvorí prostaglandiny. To snizuje krece a krvácení.

V nekterých prípadech mohou být antikoncepcní pilulky uzívány nepretrzite, aniz by doslo ke kazdodenní prestávce v rozmezí 4 az 7 dní. V tomto prípade vubec nebude krvácení.

Jiné typy kontroly porodnosti, vcetne nekterých typu hormonálních nitrodelozních telísek, vaginálních krouzku, náplastí a injekcí, mohou pomoci snízit krece.

Pokud jsou krece v dusledku základního zdravotního stavu, jako je endometrióza nebo fibroidy, muze být nutné odstranení abnormální tkáne.

Prevence

Opatrení, která mohou snízit riziko menstruacních krecí, zahrnují:

• jíst ovoce a zeleninu a omezit príjem tuku, alkoholu, kofeinu, soli a sladkostí
• cvicení pravidelne
• snízení stresu
• prestat kourit

Jóga nebo akupunktura a akupresura pomáhají, ale je zapotrebí více výzkumu.

Pokud první moznost lécby nefunguje behem 2 az 3 mesícu, mel by se pacient vrátit k lékari.

Muze být k dispozici více invazivní typ terapie nebo muze být zapotrebí dalsího vysetrení.

Symptomy

Menstruacní krece jsou ostrými bolestmi v brise pred a behem menstruace.

Menstruacní krece obvykle odkazují na tupou, pulzující, krecovou bolest v dolní cásti bricha, tesne nad panvovou kostí.

Jiné príznaky mohou zahrnovat:

• bolest v dolní cásti zad a stehna
• nevolnost a zvracení
• pocení
• mdloba a závrate
• prujem nebo uvolnené stolice
• zácpa
• nadýmání
• bolesti hlavy

Pokud se príznaky postupne zhorsují nebo pokud zacínají být starsí 25 let, je dobré se podívat na lékare.

Príciny

Priblizne jednou za 28 dní, pokud není spermie oplodnení vajícka, se deloha uzavírá, aby vyloucila podsívku.

Hormonovité látky nazývané prostaglandiny vyvolávají tento proces.

Prostaglandiny jsou chemické látky, které se tvorí v podsívce delohy behem menstruace. Zpusobují svalové kontrakce a krece, které jsou podobné bolestem v práci. Mohou také prispet k nevolnosti a prujem.

Kontrakce inhibují prutok krve do výstelky delohy nebo endometria. Muze se také stát, protoze behem menstruace jsou vysoké leukotrieny.

Domácí prostredky

Horká koupel muze být nelékavým prostredkem pro menstruacní krece.

Nekteré nelekárské moznosti, které mohou poskytnout úlevu, jsou:

• namácení v horké lázni
• pouzití tepla, napríklad láhve s horkou vodou, do dolní cásti bricha.
• transkutánní stimulace elektrických nervu (TENS)

Nezapívejte s vyhrívanou podlozkou, protoze by mohla zpusobit popáleniny. nez zakoupíte jednotku TENS, srovnejte znacky a recenze výrobku.

Vedci z Imperial College v Londýne zjistili, ze prísady v hermánku mohou pomáhat zmírnit menstruacní bolesti uvolnením delohy. Porovnejte ruzné znacky online.

V jiné studii bylo zjisteno, ze cínské rostlinné léky pomáhají snízit menstruacní krece, ale autori pozadovali dalsí výzkum.

Nekteré dietní doplnky, vcetne bylin a vitamínových doplnku, mohou pomoci. Nekteré príklady jsou levandule, fenykl a pycnogenol. Ty mají velmi malé riziko.

Jedna studie naznacuje, ze zázvorový prásek muze pomoci, pokud se uzívá behem prvních 3 az 4 dnu menstruacního cyklu. Ginger prásek je k dispozici pro nákup on-line.

Pokud se rozhodnete pouzít nejaké bylinné nebo doplnkové prístupy, budte opatrní. Úrad pro potraviny a léciva Spojených státu (FDA) neupravuje bylinky a doplnky pro jakost nebo cistotu.

Získání dostatecného odpocinku, spánku a pravidelného cvicení muze pomoci.

Rizikové faktory

Ti, u kterých je castejsí výskyt menstruacní bolesti, zahrnují:

• mladsí 20 let
• pocátecní puberty ve veku 11 let nebo mladsí
• menoragie nebo tezké krvácení behem období
• nikdy se nezrodila

Podmínky, které mohou zhorsit menstruacní krece

Nekolik základních zdravotních stavu je také spojeno s menstruacními krecemi.

Tyto zahrnují:

• Endometrióza: Tkán, která linii delohu vyvíjí mimo delohu.
• Delozní fibroidy: Nekancerózní nádory a rust steny delohy.
• Adenomyóza: Tkán, která linii delohu, roste do svalových sten delohy.
• Zánetlivé onemocnení pánve (PID): pohlavne prenosná infekce zpusobená bakterií
• Cervikální stenóza: Otevírání cervixu je malé a omezuje menstruacní tok.

Zeny se syndromem zpozdené fáze spánku pravdepodobne hlásí nepravidelné menstruacní cykly a premenstruacní príznaky, stejne jako menstruacní krece, podle výzkumníku z Northwestern University v Chicagu, Il.

Vybrali jsme propojené polozky zalozené na kvalite produktu a seznamte klady a zápory kazdého z nich, abychom vám pomohli urcit, který z nich bude nejlépe pro vás. Partnerujeme s nekterými spolecnostmi, které tyto produkty prodávají, coz znamená, ze spolecnost Healthline UK a nasi partneri obdrzí cást výnosu, pokud uskutecníte nákup pomocí výse uvedeného odkazu.