Menopauza je duvodem pro "zdravotní audit", tvrdí odborníci

Aby se spolecne s Mezinárodním menopauzovým dnem vydala Mezinárodní spolecnost menopauzy, zverejní zpráva, která naznacuje, ze v dobe menopauzy mohou být nekterá opatrení dulezitá pro vyloucení chronických onemocnení v pozdejsím zivote.
"Menopauza poskytuje zenám moznost zhodnotit své zdraví a zivotní styl a provést zmeny, které budou prospesné pro jejich budoucí blahobyt," ríká Dr. Lobo

V rozvinutých zemích je prirozený vek menopauzy mezi 50 a 52 lety, i kdyz v méne rozvinutých zemích dochází menopauze dríve - v pozdních 40. letech.

Po menopauze se zeny stávají zranitelnejsími vuci srdecním onemocnením, osteoporóze, Alzheimerove chorobe a rakovine.

Kvuli této zvýsené náchylnosti k chronickým onemocnením v desetiletích po menopauze zpráva popisuje, jak jsou casné období po menopauze dulezitým casem pro preventivní opatrení.

Mezinárodní spolecnost pro menopauzy (IMS) uvádí zejména, ze opatrení týkající se zivotního stylu - jako je zdravá výziva a fyzická aktivita - prevence prírustku telesné hmotnosti a zapojení do psychicky stimulujících aktivit jsou "jednoduchými, ale efektivními" kroky, které mohou zeny vyuzít pro budoucí zdraví.

"Udelejte trochu více cvicení, jíst trochu méne," navrhne vedoucí autor Dr. Roger Lobo, "jestlize konzumujete alkohol, udelejte to s umijáním."

"Menopauza poskytuje zenám prílezitost prezkoumat své zdraví a zivotní styl a provést zmeny, které budou prospesné pro jejich budoucí blahobyt," dodává.

Zpráva také doporucuje, aby zeny po menopauze podstoupily pravidelné zdravotní kontroly chronických stavu, jako je rakovina a srdecní onemocnení - coz zabíjí více zen nez jakýkoli jiný stav.

Pouzití estrogenu a nekterých menopauzálních hormonálních terapií (MHT, jinak známá hormonální substitucní terapie) behem 10 let po menopauze - nebo ve veku 60 let - bylo prokázáno, ze snizuje výskyt onemocnení srdce a úmrtí ze vsech duvodu u postmenopauzálních zen.

Zpráva rovnez uvádí, ze nové dukazy naznacují, ze nekteré léky, které se bezne pouzívají k prevenci srdecních onemocnení - jako jsou statiny a aspirin - dobre fungují u muzu, ale ne u zen ", takze MHT muze být nejlepsí lécbou, která pomuze ochránit koronární chorobu u zen . "

MHT vsak není správné pro vsechny zeny, jak vysvetluje Dr. Lobo:

"U pacientu, kterí meli hysterektomii - zhruba tretinu zen ve vyspelých zemích - jsou úcinky MHT prevázne pozitivní. Pro zbytek menopauzy zeny - to jsou zeny, které jsou do 10 let menopauzy, nebo do veku 60 let a které nemely hysterektomii - rizika jsou obecne jen málo ve srovnání s budoucími prínosy pro zdraví. "

"Obavy z MHT se behem posledního desetiletí zhorsily," shrnuje prezident IMS Rod Baber, "konsenzus spocívá v tom, ze pomáhá vetsine zen s menopauzálními príznaky as jejich budoucím zdravotním stavem, ale musí být zamerena. podívejte se na svého lékare a rozhodnete se, co je pro vás to pravé.

1 ze 4 zen, které se snazí vyporádat se s menopauzou

Samostatná mezinárodní zpráva týkající se denní péce o menopauzu poskytovaná neziskovým poskytovatelem zdravotní péce Nuffield Health ve Spojeném království mezitím zjistí, ze zeny mají pocit, ze mají malou podporu, radu nebo lécbu symptomu menopauzy a hormonálních zmen.

Spolecnost Nuffield Health dotazovala 3 275 zen ve Velké Británii ve veku od 40 do 65 let, z cehoz 62% uvedlo, ze procházejí hormonálními zmenami nebo symptomy menopauzy, které mají skodlivý vliv na jejich zivot.

Celkove jedna ze ctyr zen uvedla, ze se potýkají s aspekty zivota kvuli jejich príznakum. Témer polovina (47%) zen se symptomy uvedla, ze mají pocit deprese, pricemz více nez tretina (37%) trpí úzkostí.

Více nez dve tretiny (67%) zen ve studii uvedlo, ze existuje obecná nedostatecná podpora nebo poradenství pro zeny, které procházejí menopauzou.

Deprese zdvojnásobuje riziko mrtvice u zen stredního veku

Deprese zdvojnásobuje riziko mrtvice u zen ve stredním veku, podle nové studie v casopise Stroke: Journal of the American Heart Association. Výzkum 12leté vysetrení 10 547 australských zen ve veku 47 az 52 let ukázalo, ze depresivní zeny mely 2,4násobne vyssí pravdepodobnost mrtvice nez pacienti trpící depresí.

(Health)

Testování zpusobu, jak kontrolovat plnost resení problému obezity

Testováním toho, jak molekuly, které zpomalují rozpad tuku, ovlivnují trávení lidských dobrovolníku, vedci z Ústavu pro výzkum potravin (IFR) v Norwich ve Velké Británii doufají, ze naleznou nové zpusoby kontroly sýtosti nebo pocitu plnosti, dulezitou cestu ve výzkumu s cílem resit rostoucí problém obezity.

(Health)