Menopauza nemá za následek zvýsení telesné hmotnosti - zvysuje brisní tuk

Menopauza nevede k nárustu hmotnosti u zen, avsak hormonální úpravy jsou spojeny s rozdílem v distribuci tuku, který zvysuje brisní tuk, podle nedávné studie, která byla vydána Mezinárodní menopauzovou spolecností ve svetle nadcházejícího Svetového dne menopauzy 18. ríjna.
Nová zkouska, publikovaná v Klimakterický, je komplexní, vedecky zalozená zpráva o prírustku hmotnosti, kdyz zena dosáhne menopauzy.
Mnoho zen se obává myslenky na získání váhy a ve stredoskolském veku zacínají kazdorocne získat asi 0,5 kg nebo 1 lb. Prírustek hmotnosti je dulezitý nejen proto, ze zeny nemají rádi vypadat nadváhu; je spojena s nekolika chronickými onemocneními a stavy, jako je hypertenze (vysoký krevní tlak), deprese, kardiovaskulární onemocnení, cukrovka a dalsí zdravotní stavy.
Priblizne 1,5 miliardy dospelých lidí má nadváhu po celém svete - 300 milionu z nich jsou obézní zeny. Od roku 1980 se míra obezity zvýsila dvakrát, vetsinou v prumyslových zemích. Odborníci tvrdí, ze epidemie obezity je zpusobena zmenami zivotního stylu, fyzickou necinností a stravovacími návyky. Vyssí procento zen je obézních nez muzi; pravdepodobne proto, ze zeny jsou náchylnejsí k hormonální nerovnováze.
Odborníci zkoumali nálezy týkající se prírustku hmotnosti behem menopauzy a zjistili, ze prekvapive zvýsení hmotnosti je zpusobeno nehormonálními faktory, spíse nez skutecnou menopauzou.
Výzkumníci zjistili, ze zpusob, jakým se tuk v prubehu menopauzy ukládá, se významne zmenil; to je hlavní duvod pro zvysování obezity u zen v této vekové skupine. Bez ohledu na to, zda zeny ztuhnou, kdyz dosáhnou stredního veku, podstoupí zmenu ve zpusobu, jakým se tuk v jejich brichu hromadí.

Vedoucí autorka studie, profesorka Susan Davisová z univerzity Monash v Melbourne v Austrálii, uvedla:

"Je to mýtus, ze menopauza zpusobuje, ze zena získává váhu. Je to skutecne jen dusledek environmentálních faktoru a stárnutí, které zpusobují to." Není vsak pochyb o tom, ze nová náhradní pneumatika, na kterou se mnoho zen obává, ze po menopauze je skutecná, dusledkem jakýchkoli zmen, které provedli, je spíse odpoved tela na pokles estrogenu pri menopauze: posun tuku z chmele do pasu. "

Zpráva vysvetluje to kdy se zvýsil tuk v brichu, také u zen po menopauze se zvysuje pravdepodobnost vzniku metabolického onemocnení, vcetne rizika srdecních onemocnení a diabetu.
Prestoze se predpokládá, ze estrogenová terapie (HRT) je prícinou prírustku hmotnosti zen, vedci tvrdí, ze tomu tak není, a HRT muze pomáhat zenám prijít o nezádoucí brisní tuk, který se objeví po menopauze.
IMS zduraznuje dulezitost povedomí o zdravotních problémech spojených s nárustem telesné hmotnosti u zen, které procházejí menopauzou, a povzbuzuje je, aby prijaly iniciativy, které jsou zásadní pro zabránení prírustku hmotnosti. Studie z roku 2009 potvrdila prínosy hormonální terapie a fyzické aktivity pri snizování prírustku hmotnosti po menopauze.
Davis rekl:

"To, co se v reálném smyslu projevuje, je, ze zeny, které procházejí menopauzou, by se mely zacít snazit kontrolovat svou váhu dríve, nez se stane problémem, takze pokud jste se pred menopauzou nezabývali, meli byste to urcite zacít, kdyz Prijde to, coz znamená, ze pro vsechny zeny je premýslivý o tom, co jíte, a pro mnohé z nich, ze je kazdý den aktivnejsí a také muze pomoci estrogenová terapie (HRT). diskutujte o svém zdraví se svým lékarem. "

Prezident IMS Tobie de Villiers dospel k záveru: "Prírustek hmotnosti je hlavním rizikovým faktorem pro ruzné nemoci, vcetne cukrovky a kardiovaskulární nemoci. Srdecní onemocnení je zdaleka nejsilnejsím zabijákem postmenopauzálních zen a toto riziko se zvysuje nadmerným Zeny si to musí být vedomy, zejména pri menopauze, kdy hladiny estrogenu klesají a zena muze potrebovat prizpusobit svuj zivotní styl tak, aby zajistil zdravejsí zivot po menopauze.Ve skutecnosti bych chtel ríci, ze zena by mela zvázit pouzívání menopauzy jako marker, duvod ke kontrole jejího celkového zdraví s lékarem, aby mohla rozhodnout o tom, jak se její zivot pohybuje kupredu. "
Napsal Christine Kearney