cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Stredomorská strava snizuje poskození malých plavidel v mozku

Únorové vydání Archiv neurologie, jeden z JAMA / Archivy casopisy, tento mesíc zprávu o stredomorské strave. Zdá se, ze stravování ve stredomorském stylu snizuje zátez objemu hyperintenzity bílé hmoty. Objem hyperintenzity bílé hmoty je známkou poskození malých cév v mozku.
Hyperintenzity bílé hmoty (WMH) viditelné na zobrazování magnetické rezonance mozku (MRI) jsou markery chronického poskození malých cév, podle informací v pozadí v clánku.
Hannah Gardener, Sc.D., z University of Miami Miller School of Medicine a kolegové zhodnotili údaje z 966 úcastníku. Zkoumali souvislost mezi stredomorskou stravou a WMH Visibles. Úcastníci dostali dotazník o frekvenci výzivy za úcelem zjistení stravovacích návyku behem predchozího roku a odpovedi byly pouzity k urcení skóre, které hodnotilo, jak blízká byla jejich strava k pravé stredomorské. Hodnota WMHV byla merena kvantitativní MRI mozku. Autori písí:

"Ackoli strava muze být dulezitým prediktorem vaskulárních onemocnení, je málo známo o mozném vztahu mezi stravovacími návyky a WMH. Studie naznacují, ze konzumace MeDi [Stredomorská dieta] je spojena se snízeným rizikem metabolického syndromu, koronárního srdce onemocnení, mrtvice a kognitivních poruch, ale zádné studie doposud, podle nasich znalostí, zkoumaly souvislost mezi MeDi a WMH objemem (WMHV). "

V pruzkumu bylo zjisteno, ze 11,6 procenta úcastníku zaznamenalo skóre 0 az 2 v merítku MeDi, 15,8 procent bylo 3, 23 procent bylo 4, 23,5 procent bylo 5 a 26,1 procent bylo 6 az 9. Zeny mely nizsí skóre MeDi nez muzi a úcastníci ze prumerná az tezká hladina fyzické aktivity s vetsí pravdepodobností hlásí vyssí spotrebu MeDi. Úcastníci se skóre MeDi 6 nebo vyssím meli také nizsí BMI.
Jejich zjistení ukazují, ze nizsí zátez WMHV u lidí s vetsí spotrebou MeDi. Asociace byla nezávislá na sociodemografických a vaskulárních rizikových faktorech, vcetne fyzické aktivity, kourení, hladiny lipidu v krvi, hypertenze, diabetu, anamnézy srdecních chorob a BMI. Navíc po úprave byla jediná slozka skóre MeDi, která byla nezávisle spojena s WMHV, pomer mononenasyceného k nasyceného tuku. Autori uzavírají:

"Strucne receno, soucasná studie naznacuje moznou ochrannou souvislost mezi zvýsenou spotrebou MeDi a poskozením malých plavidel ... Asociace s WMHV mohou být poháneny príznivým pomerem spotreby mononenasycených tuku pres nasycený tuk. jednotlivé komponenty merítka MeDi naznacují, ze celkový dietary pattern, spíse nez kterýkoli z jednotlivých slozek, muze být více etiologicky relevantní ve vztahu k WMHV. "

Napsal Rupert Shepherd

Pokrocilejsí matematika a ctení v materské skole jsou prínosem pro výkon skoly

Pokrocilejsí matematika a ctení v materské skole jsou prínosem pro výkon skoly

Nová studie zjistila, ze kdyz ucitelky materských skol vystavují malé deti pokrocilému matematickému a ctenému obsahu, deti se v pozdejsím veku lépe osvedcují na základní skole bez ohledu na jejich ekonomické zázemí. Ve skutecnosti Amy Claessensová, odborná verejná politika na Harrisove univerzite v Harrisove fakulte a vedoucí autor studie, ríká, ze pokud neco, deti mají sklon stagnovat pozdeji v základní skole, kdyz ucitelé materské skoly zanedbávají pokrocilý obsah a ucí pouze základní obsah .

(Health)

Jak se zbavit ucpaného nosu: Deset mozných zpusobu lécby

Jak se zbavit ucpaného nosu: Deset mozných zpusobu lécby

Obsah Lécba k ulehcení vycerpaného nosu Príciny ucpaného nosu Doprovodné príznaky a kdy videt lékare Nosní kongesce je velmi castým stavem. Ve skutecnosti vetsina lidí cas od casu dostává vycerpaný nos. I kdyz je nepríjemné, je to zrídka vázné. Nosní kongesce se muze vyvinout, kdyz se cévy uvnitr nosu zapálí a nosní tkáne bobtnají.

(Health)