Meditace ukázala, ze snizuje bolest behem biopsie rakoviny prsu

Meditace je praxe mysli a tela, které se jiz dávno pouzívalo k vytvorení klidu a fyzické relaxace. Nyní nová studie naznacuje, ze zeny, které mají biopsie rakoviny prsu, by mely pouzívat meditaci, protoze snizují úzkost, únavu a bolest.
Meditace behem biopsie prsu muze snízit bolest, úzkost a únavu, ríkají vedci.

Vedci, od Institutu Duke Cancer Institute v Durhamu, NC, zverejnují své poznatky v Journal of the American College of Radiology.

Podvádení prsní biopsie není príjemné, alespon receno. Zahrnuje odstranení prsní tkáne k jejímu vysetrení na príznaky rakoviny prsu a zeny, které podstupují tento postup, casto pocítí bolest behem a poté.

"Pacienti, kterí mají pocit bolesti a úzkosti, se mohou behem postupu pohybovat, coz muze snízit úcinnost biopsie nebo se nemusí drzet následného screeningu a testování," ríká Dr. Mary Scott Soo, vedoucí autor Duke.

Podle Národních institucí zdraví (NIH) ukázaly predchozí studie, ze meditace muze snízit krevní tlak a dokonce snízit príznaky syndromu drázdivého streva (IBS).

Zdravotní novinky dnes nedávno uvádená na studii, která navrhla meditaci v pameti, muze prinést vetsí úlevu od bolesti nez placebo.

A dalsí výzkum naznacuje, ze meditace muze fyzicky menit mozek a telo, zlepsit mnoho zdravotních problému a podporovat zdravý zivotní styl.

Meditace "dobrou alternativou k drogám v techto prostredích"

K provedení své studie doktor Soo a kolegové randomizovali 121 zen, které potrebovaly biopsie prsu do trí skupin: rízená meditace, hudba a kontrolní skupina standardní péce.

Behem biopsie poslouchaly zeny v meditacní skupine "meditaci nahranou zvukem, vedenou, láskyplnou milostí", která se zamerila na získání pozitivních emocí a uvolnování negativních.

Níze uvedené video demonstruje rízenou meditaci pouzitou ve studii:

Zeny v hudební skupine mezitím poslouchaly relaxacní hudbu, která byla volbou instrumentálního jazzu, klasického klavíru, harfy a flétny, prírodních zvuku nebo svetové hudby. Kontrolní skupina získala podpurná slova od týmu biopsie.

Jak pred a po biopsii vyplnili dotazníci dotazníky, které zmerily nervozitu a úzkost, vyhodnotili svou biopsickou bolest od nuly do 10 a zmerily pocity slabosti a únavy.

Výsledky ukázaly, ze zeny v meditacních a hudebních skupinách hlásily mnohem vetsí post-biopsii snízení úzkosti a únava ve srovnání s kontrolní skupinou, která hlásila zvýsenou únavu.

Zeny v meditacní skupine zaznamenaly pri biopsii výrazne nizsí bolest ve srovnání s zenami v hudební skupine.

"Image-guided biopsie jehly pro diagnostiku rakoviny prsu jsou velmi úcinné a úspesné," ríká Dr. Soo. "ale úzkost a potenciální bolest mohou mít negativní dopad na péci o pacienty."

Pokud jde o jejich výsledky, Dr. Soo dodává:

"Poslouchání rízené meditace vedlo k významne nizsí biopsii behem biopsie prsní rízené zobrazením a jak meditace, tak i hudba snízily úzkost a únavu pacienta.

Existují lékarské prístupy k tomuto - poskytují anti-úzkostné drogy - ale uklidnují pacienty a vyzadují nekoho, aby je rídil domu. "

Vzhledem k tomu, ze meditace je jednoduchý a drahý prístup, ríká, ze "muze být v techto prostredích dobrá alternativa."

Dr. Soo a jeho kolegové doufají, ze se jejich studie rozsírila na mnohostrední studii, aby zjistila, zda lze nálezy generalizovat v jiných nastaveních.

MNT dríve zkoumali, jak muze meditace prospet zdraví.

Výzkumníci identifikují mozkovou signalizaci spojenou s fenoménem "cooties" a "crush" u detí

Výzkumníci identifikovali signál v oblasti mozku amygdaly malých detí, který stimuluje odpor k opacnému pohlaví a vyvolává zájem o opacný pohlaví, jak deti vstupují do puberty. Vedci zjistili, ze v casech dochází ke zvýsené aktivite amygdaly, kdyz deti zazili známé fenomény "cooties" nebo "crush".

(Health)

Pokyny pro skupiny pro klinické uvedení do provozu o tom, jak rídit potenciální konflikty zájmu

Centrum RCGP pro uvedení do provozu a Konfederace NHS vydaly publikaci zalozenou na spolupráci, která poskytuje pokyny pro skupiny pro klinické nastartování (CCG), jak resit mozné konflikty zájmu. Podle obou organizací by spatne rízené konflikty mohly vést k vázným dusledkum a mohly by vázne narusit regulátory, poskytovatele a duveru pacientu v systém.

(Health)