Meditace pomáhá pacientum se ztrátou pameti

The Journal of Alternative and Complementary Medicine ze výzkumníci z fakultní nemocnice Thomas Jefferson zjistili, ze dospelí s poruchou pameti a ztrátou pameti mohou mít prospech z meditace na základe mantry, coz má pozitivní vliv na emocní reakce lidí na stres, únavu a úzkost.
Studie se týkala 15 starsích dospelých s pametovými problémy, které se pohybovaly od mírného poskození pameti spojeného s vekem az po mírné poskození, s Alzheimerovou chorobou na meditacním kurzu zalozeném na mantre Kirtan Kriya (KK), který zahrnoval 12 minut meditace na den, po dobu osmi týdnu a kontrolní skupinu, která poslouchá klasickou hudbu po dobu 8 týdnu.
Predbezná zjistení ukázaly podstatné zvýsení prutoku mozku v prefrontálním, horním a horním parietálním kortexu pacienta a také lepsí kognitivní funkce.
Andrew Newberg, MD, reditel výzkumu v Jefferson Myrna Brind Center of Integrative Medicine, vysvetlil:

"Snazili jsme se stavet na tomto výzkumu, abychom zjistili, zda zmeny v prutoku krve mozku (CBF) mají nejakou korelaci se zmenami emocního stavu pacienta, pocity duchovnosti a zlepsením pameti. Kognitivní porucha související s vekem muze být doprovázena depresí a zmenami v nálade. Existují údaje naznacující, ze poruchy nálady mohou zhorsit procesy kognitivního úpadku. "

Zjistení ukázala, ze úcastníci meditacní skupiny vykazovali urcité zlepsení v únave, napetí, hnevu, zmatenosti a depresi a vedci poznamenali, ze ve srovnání s kontrolní skupinou doslo ke znacnému zlepsení napetí a únavy. k duchovním výsledkum.
Zkoumali mozky úcastníku a dalsí oblasti zájmu (ROI) pomocí skenu s jednorázovou fotonovou emisní pocítacovou tomografií (SPECT) na pocátku a na 8 týdnu. Umístení skenu bylo zalozeno na regionech, které dríve zjistené vedci ovlivnili pri meditacních úkolech a které se podílejí na ruzných kognitivních a afektivních reakcích.

Výsledky ukázaly dulezitý vztah mezi zmenou v CBF a zmenou stavu hlásených nálad. Napríklad, zatímco regiony jako amygdala, které ovlivnují formování a ukládání pameti spojené s emocionálními událostmi, stejne jako kádat, který je povazován za silne zapojený do ucení a pameti, související s skóre deprese, oblasti jako prefrontální kura, dolní celní lalok, parietální oblast a cingulární kura byly spojeny s napetím.
Skutecnost, ze vedci zaznamenali znacnou souvislost mezi zlepsením skóre pro zmatenost, depresi a zmenu verbální pameti, naznacuje, ze zlepsení deprese a zmatenosti jsou spojeny s poznávacím zlepsením.
Dr. Newberg uzavírá:

"Tato studie je jedním z rostoucího souboru neuroimagingových studií, které ilustrují neurologický a biologický dopad meditace, zduraznují oblasti mozku, které regulují kontrolu pozornosti, emocionální stavy a pamet. Je prvním krokem k pochopení neurofyziologického dopadu tohoto a podobných meditativní praxe. "

Napsal Petra Rattue