Horcík muze zabránit zlomeninám kostí
Nový výzkum - vedený vedeckými pracovníky z University of Bristol ve Spojeném království a University of Eastern Finland v Kuopiu - naznacuje, ze nízké mnozství horcíku muze zvýsit riziko fraktur kostí a ze naopak vysoké úrovne mohou odvrátit tuto prícinu postizení.
Nový výzkum naznacuje, ze suplementace horcíku muze zabránit zlomeninám kostí u stredního veku a starsích lidí.
Zjistení byla zverejnena v Evropský zurnál epidemiologie, a tým vedl Dr. Setor Kunutsor, vedecký pracovník na výzkumné jednotce Muskuloskeletální univerzity v Bristolu.
Kosti zlomenin jsou jedním z nejvíce preventivních prícin invalidity u starsích osob. Odhaduje se, ze kazdý rok ve Spojených státech zhruba 6 milionu lidí zlomí kost a témer 75 procent vsech fraktur kycle, pátere a predloktí se vyskytuje u lidí ve veku 65 let a starsích.
Vápník a vitamin D mají oba hlavní roli pri udrzování zdravých kostí. Navíc nekteré predchozí studie naznacily, ze horcík muze také zlepsit zdraví kostí, protoze nedostatek horcíku je spojen se zvýseným rizikem osteoporózy. Horcík je základní minerální látka a abnormálne nízké mnozství horcíku muze inhibovat vitamín D a homeostázu vápníku v kostech.
Nový výzkum zkoumá vliv horcíku na zlomeniny kostí.
Studium vztahu mezi zlomeninami horcíku a kostí
Studie vycházela z velkého souboru populace 2 245 muzu stredního veku, kterí byli klinicky sledováni po dobu 20 let.
Behem této doby výzkumníci zjistili, ze úcastníci s nízkou hladinou sérového horcíku meli výrazne vyssí riziko zlomenin kostí. Sdruzení bylo silnejsí pro zlomeniny kycle.
Muzi s vyssími úrovnemi horcíku meli o 44 procent nizsí pravdepodobnost zlomenin kostí. Navíc behem 20letého období sledování zádný z 22 muzu, kterí meli velmi vysoké mnozství horcíku, nemel zlomeninu kostí.
Vysoké hladiny horcíku v krvi byly definovány jako více nez 2,3 miligramu na deciliter.
Stejná studie zkoumala souvislost mezi frakturami horcíku a kostní hmoty a nenalezla zádnou souvislost. Podle výzkumníku to je v souladu s predchozími studiemi.
Suplementace horcíku muze zabránit zlomeninám
"Závery naznacují, ze vyhýbání se nízkým koncentracím sérového horcíku muze být slibnou, i kdyz neprokázanou strategií prevence zlomenin," ríká Dr. Kunutsor.
Zvýsení príjmu horcíku z jídla a vody nemusí automaticky zvysovat hladinu horcíku v krvi, vysvetlují autori, zejména u starsích lidí, kterí uzívají urcité léky nebo mají gastrointestinální poruchy. Autori naznacují, ze místo toho, lécba techto onemocnení jako první a uzívání doplnku muze být úcinným zpusobem zvýsení hladiny horcíku v krvi.
Hlavní resitel Prof. Jari Laukkanen z University of Eastern Finland vysvetluje zjistení a pripomínky k moznému terapeutickému úcinku doplnku horcíku:
"Celkové dukazy naznacují, ze zvysující se koncentrace sérového horcíku mohou chránit pred budoucím rizikem zlomenin, ovsem pro studium techto mozných terapeutických dusledku je zapotrebí dobre navrzených studií doplnení horcíku."
Výzkumníci podtrhují dopad svých nálezu na verejné zdraví a poznamenávají, ze vetsina senioru a lidí ve stredním veku, kterí mají vyssí riziko fraktur kostí, mají také nízkou hladinu horcíku v krvi. Tento nedostatek horcíku je obtízne identifikovatelný, protoze nezpusobuje zádné príznaky a odborníci z oblasti lékarství neprovádí test na nedostatek horcíku jako rutinu.
Tato zjistení vsak doufají, ze iniciativy v oblasti verejného zdraví zahrnují horcík v rutinních krevních testech, zejména pro seniory.
Zjistete, zda muze horcík regulovat krevní tlak.
Zmena hodnot krevního tlaku v kazdé pazí spojená s nizsími mírami prezití
Studie zverejnená na bmj.com odhaluje, ze pacienti s hypertenzí, jejichz hodnoty krevního tlaku (BP) jsou v kazdé ruce ruzné, mají nizsí prezití po dobu 10 let. Podle národních pokynu by lékari meli merit krevní tlak v obou smerech u mnoha pacientu, nicméne tyto pokyny se casto nedodrzují v dusledku nedostatecných dukazu a casových tlaku.
26% dospelých v pracovním veku v USA nemá zdravotní pojistení
Jen více nez ctvrtina (26%) vsech Americanu v produktivním veku v roce 2011 zaznamenala rozdíl ve zdravotním pojistení, ríká nová zpráva zverejnená Fondem Commonwealthu. Autori vysvetlili, ze v mnoha prípadech, kdyz lidé mení svou práci nebo se stávají nezamestnanými, mnoho z nich ztrácí zdravotní pokrytí. To muze být extrémne obtízné obnovit zdravotní pokrytí sponzorované zamestnavatelem po jeho ztráte, ukázala zpráva.