Dlouhá pracovní doba spojená se zvýseným rizikem koronárních onemocnení srdce

Podle nedávného pruzkumu verejného mínení pracuje 18% dospelých zamestnaných na plný úvazek v USA více nez 60 hodin týdne. Ackoli tato dlouhá doba muze být prospesná, platí to samé pro zdraví srdce; nová studie naznacuje, ze dlouhá pracovní doba muze zvýsit riziko ischemické choroby srdecní.
Pracovní dlouhá pracovní doba muze významne zvýsit riziko koronárních onemocnení srdce, ríkají vedci.

Srdecní onemocnení je hlavní prícinou smrti v USA a kazdorocne zabíjí kolem 600 000 lidí. Koronární onemocnení srdce (CHD) je nejbeznejsí formou onemocnení, která je zodpovedná za priblizne 380 000 techto úmrtí.

CHD nastává, kdyz se plaketa hromadí uvnitr koronárních tepen - tepen, které zásobují srdecní sval krví bohatou na kyslík. Plaketa muze v prubehu casu ztuhnout nebo prasknout, coz omezuje nebo blokuje prutok krve. Srdcí sval se pak muze oslabit, coz vede k arytmii - nepravidelným srdecním tepum - a srdecnímu selhání.

Podle výzkumného týmu, vcetne vedoucího lékare Dr. Yun-Chul Hong z Lékarského výzkumného strediska a Lékarské fakulty na Soulské národní univerzite v Jizní Koreji, se minulé studie spojily dlouhá pracovní doba s nepríznivými zdravotními následky, jako je hypertenze, cukrovka, problémy se spánkem a spatné psychologické zdraví.

"Pracovní doba neovlivnuje pouze výsledky fyzického zdraví, ale také podmínky zivotního stylu, jako jsou dietní vzorce, cvicení, kourení a konzumace alkoholu," poznamenají vedci. "Je velmi pravdepodobné, ze kardiovaskulární nemoci jsou ovlivneny nadcasovou prací, protoze rizikové faktory kardiovaskulárních chorob jsou ovlivnovány pracovními hodinami."

Pracuje 61-70 hodin týdne spojené s 42% zvýsením rizika CHD

V této studii, nedávno publikované v American Journal of Industrial Medicine, Dr. Hong a kolegové chteli videt, jak pracovní doba ovlivnuje riziko CHD.

Vyhodnotili 8 350 úcastníku ve veku 19 let nebo starsích, kterí byli soucástí korejského pruzkumu zdravotního a výzivového vysetrení IV (2007-2009).

• Riziko CHD se zvysuje po 45 letech u muzu a 55 u zen
• Jedním z nejcastejsích príznaku CHD je angina pectoris - bolesti na hrudi nebo nepohodlí zpusobené nedostatkem krve bohaté na kyslík, která dosahuje srdecního svalu
• Nekterí lidé s CHD mohou tento stav lécit jednoduse tím, ze zmení zivotní styl, napríklad po zdravé strave a zvysujícím se cvicení.

Úcastníci byli dotazováni na pracovní dobu, obecné zdravotní faktory a faktory zivotního stylu, jako je strava, cvicení, kourení a konzumace alkoholu. Podstoupili také fyzikální vysetrení a byl zmeren jejich krevní tlak, hladiny celkového cholesterolu, hladiny glukózy v plazme na hladine, hladiny triglyceridu a hladiny lipoproteinu s vysokou hustotou.

10-leté riziko CHD u jedincu bylo hodnoceno pomocí Framinghamova rizikového modelu - scoringového systému, který vyuzívá radu informací pro výpocet pravdepodobnosti vývoje kardiovaskulárních onemocnení behem urcitého casového období.

Vedci zjistili, ze delsí hodiny úcastníku pracovaly, tím pravdepodobneji dojde k rozvoji CHD do 10 let. Ti, kterí pracovali 61-70 hodin týdne, meli o 42% vyssí riziko CHD nez ti, kterí pracovali 31-40 hodin týdne. Úcastníci, kterí pracovali 61-70 hodin týdne, meli 63% vyssí riziko CHD, zatímco ti, kterí pracovali více nez 80 hodin týdne, meli o 94% vyssí riziko.

V týmu se zjistilo, ze lidé s delsím pracovním casem mají více rizikových faktoru pro CHD. Meli vyssí krevní tlak, napríklad vyssí hladinu cholesterolu a casteji kourili.

"Tato zjistení naznacují, ze dlouhá pracovní doba má nepríznivé úcinky na kardiovaskulární systém," ríkají výzkumní pracovníci.

Tým vsak prekvapilo, ze ve srovnání s úcastníky, kterí pracovali 31-40 hodin týdne, ti, kterí pracovali méne nez 30 hodin týdne, meli vyssí krevní tlak a vyssí hladinu celkového cholesterolu, coz predstavovalo vyssí 10leté riziko CHD .

Tým ríká, ze to muze být proto, ze ti, kterí pracují méne hodin, mají jiz zdravotní problémy. "Zdravotní omezení a výhody mohou mít vliv na to, kolik lidí pracovalo. Lidé, kterí mají horsí zdravotní stav srdce, nemusí pracovat dlouhé hodiny," dodávají.

Poznamenávají, ze jejich studie podléhá urcitým omezením. Napríklad pomocí Framinghamova rizikového modelu mohlo dojít k nadhodnocení nebo podhodnocení rizika CHD, protoze se nezohlednuje genetické zmeny a zmeny v zivotním stylu.

Výzkumníci navíc nemohli kontrolovat urcité faktory, jako je spatné dusevní zdraví, které mohly ovlivnit vztah mezi pracovní dobou a rizikem CHD.

Tým vsak konstatuje, ze jejich velká velikost vzorku a sledování delsí pracovní doby znamenaly, ze byly lépe schopni posoudit vazbu mezi pracovní dobou a CHD v porovnání s jinými studiemi. Dodávají:

"Záverem, pracovní dlouhá doba je spojena se zvýseným rizikem CHD na základe údaju reprezentativních pro dospelé korejské obyvatele. Doufáme, ze tato opatrení prispejí k rádnému rízení pracovních podmínek a zvysují kvalitu zdravotní péce pro pracovníky, zejména pro kterí jsou vystaveni riziku CHD. "

Dríve v tomto roce, Zdravotní novinky dnes hlásené ve studii, která tvrdí, ze práce na smeny muze zvýsit riziko diabetu 2. typu.

Nezákonné uzívání drog na pracovisti "zvysuje"

Podíl pracovníku v USA, kterí pozitivne testují nedovolené drogy, vcetne marihuany, kokainu a metamfetaminu, se priblízí zhruba 5%, v druhém rocním nárustu podle údaju z milionu testu moci na pracovisti. Obrovské mnozství údaju o testování drog pocházelo z pracovist, kde byly provádeny moc a jiné testy - nemusí tedy být zcela reprezentativní pro vsechny zamestnance.

(Health)

Zázvor pro bolest artritidy: Bude to fungovat?

Obsah Jak funguje zázvor? Co ríkají dukazy? Jak si vzít zázvor Je to bezpecné Za to stojí za to? Jiné metody záchvatu artritidy Zázvor je nejvíce obycejne známý jako jedinecný, aromatický korení, ale jiz dlouho je pouzíván v tradicních a moderních lécích. Zázvor muze být prospesný pri zvládání zánetu a bolestí artritidy, a to díky protizánetlivým vlastnostem.

(Health)