Link nalezený mezi demencí a nedostatkem vitaminu D.

V tom, co je povazováno za první rozsáhlou populacní studii svého druhu, nalezl tým výzkumníku souvislost mezi konzumací vitaminu D a rizikem vývoje demence. Starsí lidé, kterí nedostanou dostatek vitaminu D, mohou zdvojnásobit riziko vzniku tohoto onemocnení.
Vitamin D je dulezitý pro imunitní funkci tela, rust a opravu kostí a pro normální absorpci vápníku a fosforu. Lze ho získat z ryb, mléka, vajec a sýru.

Demence je spolecný termín pouzívaný k popisu problému, které lidé s ruznými základními poruchami mozku mohou mít s jejich pametí, jazykem a myslením. Alzheimerova nemoc je nejznámejsí a nejcastejsí poruchou pod demencí.

Alzheimerova choroba je sestou hlavní prícinou úmrtí v USA a verí se, ze v soucasné dobe postihuje 5,3 milionu Americanu, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). To je nejcastejsí u lidí starsích 65 let, v nichz má desetina populace stav.

Autori studie, publikovaný v Neurologie, uvádí, ze nízké koncentrace vitaminu D jsou spojeny s vývojem Alzheimerovy nemoci. Znepokojive existuje vysoká míra deficitu vitaminu D u starsích dospelých osob - skupiny nejvíce ohrozené rozvojem demence.

CDC uvádí, ze jedna tretina populace USA nedostává dostatecné mnozství vitaminu D, pricemz 8% populace je vystaveno riziku nedostatku vitaminu D. Vitamin D se získává z expozice slunce a potravin, jako je mléko, vejce, sýry a mastné ryby.

Vitamin D a demence: silná asociace

Studie prokázala, ze vedci testovali 1 658 osob bez veku demence bez veku nad 65 let, kterí se úcastnili studie o kardiovaskulárních zdravotních stavech zalozené na populaci v USA. Byly testovány hladiny vitaminu D v jejich krvi a sledovány byly v prumeru 5,6 roku.

Behem tohoto sledovaného období 171 úcastníku vyvinulo demenci a 102 úcastníku vyvinul Alzheimerovu chorobu. Vedci zjistili, ze úcastníci s nízkými hladinami vitaminu D meli o 53% vyssí pravdepodobnost vzniku demence a ti, kterí byli vázne nedostatecne, byli o 125% pravdepodobnejsí ve srovnání s úcastníky s pravidelnou hladinou vitaminu D.

Stejne tak úcastníci s nízkým obsahem vitaminu D zaznamenali 70% zvýsené riziko vzniku Alzheimerovy choroby a pacienti s tezkým deficitem meli zvýsené riziko az 120%, opet ve srovnání s úcastníky s normální hladinou vitamínu.

Autor studie David J. Llewellyn z University of Exeter Medical School ve Velké Británii byl prekvapen velikostí výsledku a rekl: "jsme skutecne zjistili, ze sdruzení je dvakrát tak silné, jak jsme ocekávali."

Výsledky studie zustaly stejné i po úprave pro jiné promenné, jako je konzumace alkoholu, kourení a vzdelávání, které by mohly ovlivnit riziko vývoje demence.

"Podpora zjistení"

Llewellyn po zjistení studie naléhave upozornuje, ze výsledky neprokazují, ze nízké hladiny vitaminu D zpusobují demenci. Navrhuje smer, který musí mít budoucí výzkum:

"Klinické studie jsou nyní potreba zjistit, zda jíst potraviny, jako jsou mastné ryby nebo uzívání doplnku vitaminu D, muze zpomalit nebo dokonce zabránit nástupu Alzheimerovy choroby a demence."

Studie nebyla schopna zohlednit vsechny formy demence, protoze vyloucením úcastníku s kardiovaskulární chorobou a mrtvicí na pocátku studie se výzkumníci setkali s nekolika prípady vaskulární demence. Autori uznávají, ze bude zapotrebí dalsího výzkumu pro zaclenení této oblasti obyvatelstva.

Navzdory tomu by studie mohla poskytnout dobrý výchozí bod pro tuto oblast výzkumu. "Nase zjistení jsou velmi povzbudivé," ríká Llewellyn, "a prestoze malý pocet lidí by mohl mít prospech, mohlo by to mít obrovské dusledky pro verejné zdraví vzhledem ke znicující a nákladné povaze demence."

Zdravotní novinky dnes také informoval o prínosech mastných ryb dríve v týdnu, pricemz studie naznacovala, ze jíst pecené nebo pecené ryby kazdý týden je dobré pro mozek.

Napsal James McIntosh

50% britských dospelých si myslí, ze nemohou bezet 100 metru

Usain Bolt v Jamajce získal v nedeli olympijské 100 metru za 9,63 sekundy a dosáhl spickové rychlosti kolem 23 mil za hodinu v oslnivém displeji atletického sprintu. Na druhé strane pruzkumu zverejneného tento týden vyplývá, ze asi 45% dospelých verí, ze nebudou schopni bezet 100 metru bez zastavení.

(Health)

"Zálohovací systém" koronárních záchranných prostredku snizuje úmrtí na srdecní onemocnení o 36%

Podle nového mezinárodního výzkumu zverejneného online v casopise European Heart Journal lidé trpící koronárním onemocnením, kterí mají mnoho malých bypassu (koronární kolaterály), které pusobí jako "zálozní systém" pro hlavní srdce srdce, mají o 36% méne riziko úmrtí. Koronární kolaterály jsou nepatrné, specializované krevní cévy, které slouzí jako potrubí spojující vetsí nádoby v srdci, a proto poskytují alternativní zdroj krevního zásobování.

(Health)