Omezení alkoholu na polovinu jednotky za den by mohlo zachránit zivoty

Omezení alkoholu na polovinu jednotky za den je nejlepsí pro zdraví, ríkají výzkumníci z Oxfordské univerzity, kterí analyzovali souvislost mezi konzumací alkoholu a 11 chronickými nemocemi a uzavreli 4 600 více zivotu, by bylo usetreno kazdý rok, kdyby lidé v Anglii snízili mnozství, které pijí na této úrovni.
O svých zjisteních písou v a BMJ otevreno který byl zverejnen online 30. kvetna.
Hlavním autorem studie byla dr. Melanie Nicholsová z Výzkumné skupiny pro podporu zdraví BHF na katedre verejného zdraví na Oxfordské univerzite. Rekla tisk:
"Lidé, kterí ospravedlnují pití s ??myslenkou, ze je dobré pro srdecní onemocnení, by také meli zvázit, jak alkohol zvysuje riziko jiných chronických onemocnení." "Pár pylu nebo pár sklenic vína denne není zdravá volba."
Jedna jednotka je 10 ml nebo 8 g cistého alkoholu. Vláda Spojeného království v soucasné dobe doporucuje, aby lidé pravidelne neprestávali pít více nez 3 az 4 jednotky denne (asi 1,5 pintu o 4% piva) u muzu a 2 az 3 jednotky (175 ml sklenky vína) denne pro zeny.
Zmena vládního doporuceného limitu na polovinu jednotky denne by znamenala pít víc nez ctvrtina sklenky vína nebo ctvrtinu pinta piva denne.
Nekolik studií zkoumalo vliv príjmu alkoholu na srdecní onemocnení a jiná onemocnení, jako je jaterní onemocnení a rakovina, ale tito studenti pouze studovali spojení.
Pro jejich studium se Nichols a kolegové vydali na to, aby nasli optimální denní príjem alkoholu, coz by vedlo k nejmensímu poctu úmrtí v Anglii z rady nemocí, o nichz je známo, ze mají vazby na alkohol.
Z obecného setrení domácností z roku 2006 by mohli dospet v Anglii ke zjistení úrovne spotreby alkoholu a z mnozství dostupných publikovaných výzkumu meli údaje o úcincích ruzných úrovní príjmu alkoholu na riziko vzniku ruzných onemocnení. Získali údaje o úmrtnosti za rok 2006 od Úradu pro národní statistiky.
Poté vyvinuli matematický model pro výpocet vlivu, který muze mít zmena spotreby alkoholu na úmrtí z 11 nemocí a podmínek spojených s príjmem alkoholu.
Mezi 11 onemocnení patrí: pet karcinomu, koronární onemocnení srdce, mrtvice, vysoký krevní tlak, cirhóza jater, epilepsie a diabetes. V roce 2006 zpusobily v Anglii více nez 170 000 úmrtí.
Nichols vysvetlil, co nasli:

"Prestoze existují dobré dukazy, ze mírná konzumace alkoholu chrání pred srdecními chorobami, kdyz jsou vsechna chronická onemocnení vyvázena proti sobe, optimální úroven spotreby je mnohem nizsí, nez mnozí lidé verí".
Výsledky ukázaly, ze práve pres polovinu jednotky alkoholu denne byla optimální úroven, kdy by omezení pití v rámci této úrovne zabránilo priblizne 4579 predcasným úmrtí nebo priblizne 3% vsech úmrtí z 11 podmínek.
Úmrtí na srdecní onemocnení by vzrostly o 843, ale by bylo méne nez 2 600 méne úmrtí na rakovinu a témer 3 000 méne úmrtí na cirhózu jater.
Ackoli se studie nezajímala o vzorce konzumace alkoholu, Nichols uvedl, ze bez ohledu na prumerný príjem, nejlepsí zdravotní stav prichází z toho, ze se vyhýbáme tezkým pitím nebo "pití alkoholu". Rekla, ze existují velmi jasné dukazy o tom, ze nadmerné pití zvysuje riziko mnoha nemocí, stejne jako riziko zranení.
"Moderování celkové konzumace alkoholu a vyvarování se epizod tezkého pití je jednou z nekolika vecí, spolu se zdravou výzivou a pravidelnou fyzickou aktivitou, kterou muzete udelat, abyste snízili riziko úmrtí casných onemocnení," rekl Nichols.
Dodala: "Neríkáme lidem, co mají delat, jen jim dáváme ty nejlepsí vyvázené informace o ruzných zdravotních dopadech konzumace alkoholu, aby mohli rozhodnout o tom, kolik bude pít."
Napsal Catharine Paddock PhD

Vedci poukazují na to, jak blokovat bílkoviny, které zpusobují rakovinu, Alzheimerovu chorobu

Výzkumníci z Imperial College London ve Velké Británii mohou být o krok blíz k nalezení léciva, které blokuje aktivitu enzymu, o nemz je známo, ze hraje roli v rade nemocí, vcetne epilepsie, Alzheimerovy choroby a rakoviny. Vedci identifikovali více nez 100 bílkovin modifikovaných NMT - z nichz mnohé nebyly dríve objeveny - analyzováním zivých lidských rakovinových bunek.

(Health)

Pravidelná káva nebo káva? Pití obou muze mít prospech játra

Predchozí výzkum ukázal, ze konzumace kávy muze být prínosem pro játra, ale nová studie naznacuje, ze pitná káva také snizuje hladinu jaterních enzymu, coz naznacuje, ze prínosy nejsou spojeny s obsahem kofeinu. Jak normální, tak káva bez kofeinu ukázala, ze snízí hladinu jaterních enzymu u úcastníku studie, kterí pili nejméne tri sálky denne.

(Health)