cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Dopis od redaktora: stestí

Jako lékarstí novinári jsme zvedaví, ale vzdy jsme si vedomi nasí identity. Nasím úkolem je presne informovat o poznatcích lékaru, ne vydávat sami sebe lékarskou pomoc.
Pláz za rohem z nasí kanceláre je jedním z mých stastných míst.

Nedávno jsem se vsak zeptal na to, co jsem se nekolik let dozvedel na kormidlu lékarské zpravodajské webové stránky, a moje odpoved vás muze prekvapit.

Existují dva hlavní trendy, ze peer-reviewed studie ukazují na znovu a znovu, pokud jde o nase zdraví, a nezahrnují bít v posilovne 7 dní v týdnu. Jednoduseji jsou moderování a stestí.

Muze se to zdát zrejmé, ale mírnení stravovacích návyku, návyku na pití a dokonce i návyku pri cvicení jsou znovu a znovu spojeny s prospesnými zdravotními výsledky.

Ale jakou roli hraje stestí v nasem zdraví? V mnoha prípadech veda ríká, ze hraje hlavní roli. Z udrzení motivace k fyzické aktivite, prispívání k celkovému blahu je zapleteno stestí.

Studie dále naznacují, ze stestí zvysuje zdraví srdce a muze nám dokonce pomoci zít déle.

Klíc k stestí je pro nás kazdý nepochybne odlisný. Zvedavá, co reknou moji redaktori, jsem polozil otázku: "Co te delá stastným?" na muj tým na Zdravotní novinky dnes kancelár. Odpovedi byly ruzné.

Mezi nejcastejsí odpovedi patrí: poslech hudby, pití jablecného mostu pri hraní hudby, sportování, zpestrení ostatních lidí, procházky na útesu, moje díte, drevo plné zvonku, slunecní paprsky, muj fotbalový tým, který vyhrál premiéra, knihy, kolem neceho slozitého, plavání v mori, jíst príjemné jídlo, psy, které vypadají jako jejich majitelé, a úspesne se potýkají s blesí trh.

Seznam pokracuje a je jeste více excentrický, ale je to tím, ze vsichni máme nase jedinecné podnety radosti. Tento mesíc, jeden z mých nejnovejsích zdroju stestí na MNT jsou nase nové snímky z filmu Yella Hewings-Martin, Ph.D., naseho rezidenta vedce.

Pracoval více nez deset let jako Ph.D. studentka o biologii vzácné detské nemoci, pak jako vedecký pracovník pro nové osetrení tezkých popálenin, je v dobrém postavení, aby odpovedela na vedecké otázky, o kterých jsme vsichni zvedaví.

Nekterí moji oblíbení z tohoto mesíce zkoumají, kde inkoust tattoo cestuje v tele a co urcuje tvar vlasu.

Jako nás vedecký redaktor Yella provádí také hluboké analýzy nedávných studií. Její clánek o vedách o zdravotních tvrzeních pro kávu byl pres muj alej; káva a mé stestí jsou pozitivne korelovány.

Dejte nám vedet, co vás delá stastným a co jste zvedaví. At uz jste zde, abyste se dozvedeli více o svém vlastním zdraví na ceste do wellness, nebo se proste zajímáte o vedu, dekujeme, ze jste se prihlásili.

Muzete nás zastihnout na Twitteru a na Facebooku, ale v zájmu stestí, vypustte notebook nebo smartphone a vydejte se do praxe kapely, do lesa nebo kdekoli jinde lezí vase stestí.

Budeme tady, po rychlé procházce po plázi.

Marie Ellis, vedoucí redakce

Jak vycistit úchyty: Osm uzitecných tipu

Jak vycistit úchyty: Osm uzitecných tipu

Obsah Kdyz je treba vycistit prídrzku Osm tipu pro cistení prídrzných prostredku Údrzba mýtu cistení Nejvíce lidí by nikdy nepovazovalo dny za den, aniz by si zuby zmarilo. Mnoho uchazecu, kterí se o to postarají, vsak po dlouhou dobu trvá bez vycistení techto zarízení. Stejné bakterie, které vytvárejí zuby, mohou rust na záchytce.

(Health)

Olivový olej, zelení vysvetlují príznivý úcinek stredomorské stravy na krevní tlak

Olivový olej, zelení vysvetlují príznivý úcinek stredomorské stravy na krevní tlak

Výsledky nové studie vedené King's College London ve Velké Británii mohou vysvetlit, proc je stredomorská strava tak casto spojena s dobrým zdravotním stavem. Kombinace nenasycených tuku a zeleniny bohaté na dusitany a dusicnany ve strave vytvárí skupinu mastných kyselin, jejichz blokování enzymu pomáhá snizovat krevní tlak.

(Health)