cs.3b-international.com
Pozdejsí spánek spojené s vetsím prírustkem hmotnosti
Pro mnoho lidí je dospívání a casná dospelost období plné pozdních nocí a párty. Ale nová studie naznacuje, ze tyto pozdní noci mohou mít negativní dusledky pro rízení hmotnosti.
Vedci tvrdí, ze pozdnejsí doby v dospívání a mladá dospelost mohou vést k vetsímu prírustku hmotnosti.
Publikováno v casopise Spát, studie zjistila, ze pozdejsí dospívající nebo mladý dospelý chodí do postele ve vsední dny, tím vetsí pravdepodobnost, ze se casem zvýsí.
Výzkum vedl hlavní autor Lauren Asarnow z University of California-Berkeley a kolegové z Columbia University v New Yorku v NY. Je to první pozorovací studie, která posuzuje souvislost mezi casem spánku a indexem telesné hmotnosti (BMI) mezi kazdou vekovou skupinou.
Podle Národní spánkové nadace by mladí lidé ve veku 14-17 let meli kazdou noc kazdých 8-10 hodin spánku, zatímco mladí dospelí ve veku 18-25 let by meli kazdou noc dostávat zhruba 7-9 hodin spánku.
Zpráva od Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) vsak uvádí, ze pouze 31% studentu stredních skol uvedlo, ze dostalo alespon 8 hodin spánku v noci, zatímco témer 30% dospelých hlásí spánek méne nez 6 hodin v noci.
Je dobre známo, ze nedostatek spánku muze mít vliv na zdraví. Minulý mesíc, Zdravotní novinky dnes ze studie tvrdí, ze nedostatek spánku muze zvýsit riziko chripky, zatímco jiná studie spojuje nedostatecný spánek se vcasnými príznaky srdecních onemocnení.
Pro tuto nejnovejsí studii Asarnow a kolegové se rozhodli zjistit, zda existuje vztah mezi dobou, kdy clovek jde do postele a rizikem prírustku hmotnosti.
Doba dospívání dospelých "potenciální cíl pro rízení hmotnosti"
Tým analyzoval údaje o 3342 mladistvých a mladých dospelých, kterí byli soucástí Národního longitudinálního studie o zdraví dospívajících v letech 1994-2009.
Kazdý úcastník hlásil jejich týdenní a víkendový pobyt ve trech casových bodech: behem zacátku puberty, veku ve vysokých skolách a mladé dospelosti. Jejich výzkumníci vypocítali BMI úcastníku v kazdém casovém bode.
Tým zjistil, ze pozdejsí doba spánku mezi dospíváním a mladistvým dospelým, cím vetsí váha by mohla získat behem petiletého období; za kazdou hodinu pozdeji úcastník sel do postele, zvýsení BMI o 2,1 kg / m2 byl identifikován.
Výzkumníci byli prekvapeni, ze tyto výsledky zustaly zachovány i poté, co byly zaznamenány celkové trvání spánku, cas strávený na obrazovce a úroven fyzické aktivity.
Komentovat na zjistení, Asarnow ríká:
"Tyto výsledky vyzdvihují dospívající spánek, nikoliv jen celkový cas spánku, jako potenciální cíl pro rízení hmotnosti behem prechodu do dospelosti."
Dodává, ze dospívající mládenci by meli jít spát dríve, aby mohli "nastavit svou váhu na zdravejsí kurz, jakmile se stanou dospelými."
Dríve v tomto roce, MNT hlásené na studii publikované v casopise Pediatrie ze zjistila, ze mnozství spánkových teenageru kazdou noc klesá behem uplynulých 20 let.
Algoritmus Google vyhledává biomarkery pro lécbu rakoviny
Sedm proteinu, které mohou pomoci lékarum vyhodnotit, jak agresivní pacientka je rakovina a zda mají nebo nemají dostávat chemoterapii byly zjisteny nemeckými výzkumníky. Pouzitím strategie podobného algoritmu Google PageRank, výzkumníci z technologické univerzity v Drázdanech v Nemecku dokázali zhruba 20 000 proteinu podle jejich genetické relevance pro vývoj rakoviny pankreatu.
Nový, biologicky rozlozitelný stent "stejne dobrý jako soucasný zlatý standard"
Nový, biologicky odbouratelný koronární arteriální stent je srovnatelný se soucasným zlatým standardem podle nové studie publikované v The Lancet. Polymery pouzívané v stentu nejsou biologicky odbouratelné a mají soucástky z nerezavející oceli, které jsou spojeny se zvýseným rizikem komplikací. Koronární arteriální stenty jsou kovové lesení urcené k odblokování tepen, které dodávají krev do srdce.
