Nedostatek spánku muze zpusobit, ze nase geny jsou méne aktivní

Jen jeden týden abnormálního, nedostatecného spánku stací dramaticky zmenit cinnost lidských genu, podle nové studie publikované Sborník z Národní akademie ved.
Výzkum provedený na univerzite v Surrey v Anglii ukázal, ze nedostatecný spánek - méne nez sest hodin v noci - ovlivnuje aktivitu více nez 700 nasich genu.
Tyto geny jsou spojeny s kontrolou reakce na stres, imunitu a zánet.
Navíc výzkum ukazuje, ze nedostatecný spánek snízil pocet genu, které normálne vrcholily a poklesly v prubehu 24hodinového období z 1855 na 1,481.

Vysetrovatelé to zjistili pocet genu ovlivnených depresí spánku byl sedmkrát vyssí po týdnu spatného spánku.
Nedostatek spánku muze vést k mnoha zdravotním komplikacím, jako jsou:

• obezita
• kognitivní porucha
• srdecní choroba

Poruchy spánku jsou casté. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí USA, deprivace spánku a poruchy spánku postihují 50 az 70 milionu lidí v Americe.
Spánek a onemocnení postihují 50 az 70 milionu Americanu Vedci nedávno vedeli, jak byly modely genové exprese modifikovány spatným spánkem. Tyto vzorce "genové exprese" nabízejí kritické stopy o mozných molekulárních mechanismech, které spojují spánek s celkovým zdravím.
Výzkumníci sledovali 26 dobrovolníku, kterí byli vystaveni jednomu týdnu nedostatecného spánku a poté jeden týden dostatecného spánku. Po kazdém týdnu byly odebrány vzorky krve a byly kontrolovány úcinky svetla, aktivity a jídla behem týdne nedostatecného spánku.
Geny postizené spatným spánkem byly spojeny s cirkadiánním rytmem, metabolismem a spánkovou homeostázou.
Biologické procesy, které vysetrovatelé zjistili jako postizené, byly:

• makromolekulární metabolismus
• regulace exprese genu
• modifikace chromatinu
• zánetlivé odpovedi
• imunitní odpovedi
• reakce na stres

Derk-Jan Dijk, reditel výzkumného strediska spánku na univerzite v Surrey, uvedl:

"Tento výzkum nám pomohl pochopit úcinky nedostatecného spánku na genovou expresi. Nyní, kdyz jsme identifikovali tyto úcinky, muzeme tyto informace vyuzít k dalsímu zkoumání vazeb mezi expresí genu a celkovým zdravím."

Tato studie byla provedena spolupracujícím týmem vedcu, slozených ze spánkových a cirkadiánních rytmických odborníku z oblasti funkcní bioinformatiky a genomiky a fyziologu.
Identifikované biologické procesy mohou být spojeny s negativními výsledky spatného spánku na zdraví a zduraznují vazby mezi spánkovou homeostázou, cirkadiánní rytmikou a metabolismem.
Colin Smith, profesor funkcionální genomiky na univerzite v Surrey, ríká:

"Soucasný zájem o spánek a cirkadiánní rytmy jako determinanty zdraví a onemocnení je dulezitou oblastí výzkumu. Spojením nasich odborných znalostí v oblasti spánku a" genomiky "(studie plného doplnení nasich genu) zacínáme delat prulomy které budou mít dopad na nase chápání a lécbu spatného zdravotního stavu vyplývajícího z nedostatecného spánku. "

Napsal Kelly Fitzgerald