Nespokojenost práce má negativní úcinky na zdraví do 40 let

Mnoho lidí se usiluje o to, aby pracovali naplnujícím a odmenujícím, ale realita ne vzdy splnuje ocekávání. Nové výzkumy ukazují, ze pracovní místa, které máte ve vasich 20 a 30 letech, mohou ovlivnit vase celkové zdraví ve vasich ctyricátých letech.
Lidé, kterí byli spokojeni s jejich prací v casné kariére, byli více depresivní, znepokojeni a meli spoustu problému spát.

Podle zprávy z roku 2014 bylo vetsina Americanu - asi 52 procent - nestastná v jejich práci. Jen málo by se domnívalo, ze by to melo znacné zdravotní dusledky pro pozdejsí zivoty.

Nová studie provedená na státní univerzite v Ohiu Jonathanem Dirlamem, doktorandem v sociologii, byla zrízena, aby prozkoumala dlouhodobé zdravotní dusledky spokojenosti s prací nebo jeho nedostatecnosti dríve v kariére lidí.

Spolu s Hui Zhengem, docent sociologie na státe Ohio, Dirlam pouzil údaje z pruzkumu o 6 432 Americanech, aby analyzoval spokojenost s prací po dobu nekolika let od roku 1979. Pruzkum byl Národní longitudinal Survey of Youth 1979 (NLSY 1979) a úcastníci byli mezi 14-22 lety, kdy výzkum zacal.

Úcastníci byli pozádáni, aby hodnotili svou úroven spokojenosti ze zamestnání od 1 (velmi nelíbí) az po 4 (podobne jako).

Výsledky byly poté rozdeleny do ctyr kategorií: trvale nízká spokojenost s pracovním pomerem (45%), trvale vysoká spokojenost s prací (15%), zacala vysoká, ale smerem dolu (23%).

Dusevní zdraví je zvláste postizeno spokojeností s prací

Vsichni úcastníci zaznamenali radu zdravotních problému poté, co dosáhli veku 40 let. Výzkumníci pouzívali jako kontrolní skupinu dusledne vysokou pracovní spokojenost. Jejich zdravotní problémy byly srovnávány s ostatními skupinami.

Lidé v skupine s trvale nízkou spokojeností hlásili mnohem vyssí úroven deprese, problémy se spánkem a nadmerné obavy, stejne jako nizsí míru opatrení v oblasti dusevního zdraví.

Ti ve skupine, kterí zacali s vysokou spokojeností s pracovním pomerem, ale meli klesající tendenci, byli pravdepodobnejsí nez ustavicne uspokojivá skupina, která hlásila potíze se spánkem a nadmernou starostí a mela nizsí skóre v oblasti dusevního zdraví. Nicméne, oni nebyli spravedlive horsí na depresi nebo emocionální problémy.

Skupina, která zacala s nízkou spokojeností s pocátecní úlohou, ale mela tendenci vzhuru, nevidela ve srovnání s kontrolní skupinou zádné dalsí zdravotní problémy.

V prípadech, kdy lidé meli nízkou spokojenost s pracovním místem, bylo jejich dusevní zdraví více postizeno nez jejich fyzické zdraví, i kdyz jedinci ve skupine s nízkou spokojeností a trendem dolu vykazovali horsí celkové zdraví, zvýsené problémy s vráskami a nachlazení. Nebyl vsak zádný vliv na lékarské diagnostikované problémy, jako je rakovina.

"Vyssí úroven problému dusevního zdraví pro osoby s nízkou spokojeností s pracovním pomerem muze být predchudcem budoucích fyzických problému. Zvýsená úzkost a deprese mohou vést k kardiovaskulárním nebo jiným zdravotním problémum, které se nezobrazí, dokud nebudou starsí."

Hui Zheng

Nezádoucí úcinky na zdraví zmírnené vzestupem v spokojenosti s prací

Smerování trendu spokojenosti s prací - lepsí nebo horsí - má vliv na zdravotní stav pozdeji v zivote. Ti jednotlivci, kterí byli zpocátku nízký, ale v prubehu své rané kariéry se zlepsili, nezaznamenali zdravotní problémy spojené s trvale nízkou nebo klesající spokojeností s prací.

Nebyly pozorovány zádné nezádoucí úcinky v dusevním a fyzickém zdraví pro ty úcastníky s rostoucí spokojeností s prací.

"Zjistili jsme, ze existuje kumulativní efekt spokojenosti s pracovním nasazením na zdraví, který se objeví jiz ve vasich 40 letech," ríká Dirlam, hlavní autor studie.

Zheng dodal, ze clovek nemusí být na konci své kariéry, aby videl zdravotní dopady spokojenosti s prací na dusevní zdraví. Dále je treba poznamenat, ze úcastníci studie byli vysetrováni ve svých 40 letech.

Studie skoncila pred Velkou recesí. "Recese témer jiste zvýsila nejistotu práce a nespokojenost a to mohlo mít za následek více negativní úcinky na zdraví," uzavírá Dirlam.

Prectete si, jak jsou nezamestnaní kuráci s mensí pravdepodobností získání nové práce ve srovnání s nezamestnanými nefajcici.

Jak stres pomáhá imunitnímu systému

Prestoze chronický stres je pro vás spatný, nová studie potkanu ??odhaluje, ze krátkodobý stres muze skutecne pomoci posílit vás imunitní systém. Studie, publikovaná online v casopise Journal of Psychoneuroendocrinology a vedená výzkumnými pracovníky ze Stanfordské lékarské fakulty a dalsích dvou univerzit, dodává váhu dukazu, ze imunitní reakce je zesílena takzvanou "bojovou nebo letovou" reakcí.

(Health)

Vedci mozná nalezli zpusob, jak zastavit rakovinu pred metastázováním

Metastáza je hlavní prícinou smrti u rakoviny a soucasné lécení proti ní je neúcinné. Ale nový výzkum mozná nasel zpusob, jak zpomalit, a mozná i zastavit, sírení rakovinných bunek. Nový výzkum muze najít zpusob, jak zastavit rakovinové bunky (zde zobrazené) od plazu k jiným místum.

(Health)