Nedostatek zeleza ohrozuje komplikace tretinu tehotných zen
Priblizne 35 procent tehotných zen muze být ohrozeno tehotenskými komplikacemi - jako je potrat nebo predcasný porod - jako dusledek nedostatku zeleza. Toto je záver nové studie publikované v Evropský zurnál endokrinologie.
Výzkumníci zjistili, ze priblizne 10 procent tehotných zen s nedostatkem zeleza má problémy s tvorbou stítné zlázy.
Nedostatek zeleza je beznou formou anémie, která se objevuje, kdyz telo nemá dostatek zeleza - minerál prítomný v rade potravin, vcetne hovezího masa, fazolí, orechu, celozrnných a susených ovoce.
Podle Svetové zdravotnické organizace (WHO) je více nez 30 procent celosvetové populace anemických, pricemz vetsina prípadu lze pripsat nedostatku zeleza.
Pro dospelé ve veku 19-50 let doporucuje Národní instituty zdraví (NIH) denní príjem zeleza 8 miligramu pro muze a 18 miligramu pro zeny, které se behem tehotenství zvysují na 27 miligramu.
V dusledku nedostatku zeleza produkuje telo nedostatecné mnozství hemoglobinu - bílkoviny v cervených krvinkách, které prenásí kyslík z plic do tkání tela. To muze vést k únave a nedostatku energie, dusnosti, bolesti na hrudi, palpitace srdce a bledé pleti.
Podle vedoucího lékare dr. Krisa Poppeho, vedoucího endokrinní klinice na univerzitní nemocnici v Saint-Pierre v Bruselu v Belgii, muze být nedostatek zeleza obzvláste skodlivý pro budoucí matky a jejich potomky; zeny potrebují behem tehotenství více zeleza, aby se vytvorily dalsí krevní bunky potrebné pro rust plodu a placenty.
Zelezo pomáhá také fungování bílkoviny nazývané peroxidáza stítné zlázy (TPO), která je rozhodující pro produkci hormonu stítné zlázy. Tehotné zeny potrebují k produkci dostatecného mnozství hormonu stítné zlázy, aby se mohly plne rozvíjet jejich mozky. To je zvláste dulezité v prvním trimestru tehotenství, kdy má plod jeste vyvinout vlastní stítnou zlázu.
10 procent tehotných zen s nedostatkem zeleza melo autoimunitu stítné zlázy
Pro jejich studium se Dr. Poppe a kolegové vydali na vysetrení rozsahu nedostatku zeleza behem tehotenství a jak to muze být spojeno s vývojem problému s stítnou zlázou.
Aby dospeli k záveru, výzkumníci sledovali v prvním trimestru tehotenství 1900 zen.
Tým meril hladiny bílkovin feritinu v krvi (ukazatel hladiny zeleza), hladiny protilátek proti TPO (indikátor autoimunitního stavu stítné zlázy, kde imunitní systém chybne napadá zdravé tyroidní bunky), hladiny thyroxinu bez thyroidních hormonu FT4) a hladiny hormonu stimulujícího stítnou zlázu (TSH).
Výzkumníci zjistili, ze 35% tehotných zen má nedostatek zeleza, z nichz 10% má autoimunitu stítné zlázy. Mezi tehotnými zenami bez deficitu zeleza melo 6% autoimunitu stítné zlázy.
Navíc, merení hladin TSH ukázalo, ze 20 procent tehotných zen s nedostatkem zeleza melo subklinickou hypotyreózu, kde hladiny TSH jsou mírne zvýsené ve srovnání se 16 procenty zen bez deficitu zeleza.
Výsledky zustaly po tom, co byl zaznamenán vek zen a index telesné hmotnosti (BMI).
Vedci tvrdí, ze jejich zjistení ukazují, ze nedostatek zeleza zustává hlavním problémem a navrhuje zvýsit duraz na identifikaci a resení nedostatku zeleza behem tehotenství.
Zdravotní novinky dnes zeptal se doktora Poppeho, jaká by byla jeho rada pro budoucí matky, které mají obavy z rizik spojených s nedostatkem zeleza:
"Zkontrolovat jejich hladiny pred tehotenstvím a zvýsit jejich príjem potravin bohatých na zelezo. V závislosti na oblasti, meste nebo zemi, kde zijí zeny, muze být doporuceno zacít s multivitamínovými produkty (obsahujícími zelezo) pred tehotenstvím. "
Dr. Kris Poppe
Výzkumníci nyní plánují proverit, zda nedostatek zeleza a / nebo tyreoidální autoimunita mezi zenami ovlivnily výsledky tehotenství.
Rovnez chtejí zjistit prícinu a následky; zpusobuje nedostatek zeleza autoimunita stítné zlázy nebo zpusobuje autoimunita stítné zlázy nedostatek zeleza? Poznamenávají, ze predchozí studie naznacují, ze první tvrzení je s nejvetsí pravdepodobností.
Informace o prínosech zeleza pro zdraví.
Dekódování tajemství rovnováhy
Nová studie provedená Corentinem Massotem, postdoktorandem na katedre fyziologie a Adamem Schneiderem, Ph.D. student v katedre fyziky, vyvinul nové chápání toho, jak mozog zpracovává informace z vnitrního ucha, které nabízejí nadeji tem, kterí trpí závrate. Lidé, kterí trpí príznaky vestibulární dysfunkce, jako je závrate a závrate, se setkávají s mnoha problémy.
Gut rozmanitost bakterií se zlepsuje s cvicením, ukazuje studie
Cvicení je povazováno za jeden z nejdulezitejsích aspektu zdravého zivotního stylu. Spaluje kalorie, je to dobré pro vase srdce a muze vám být stastnejsí. Jeho výhody vsak nekoncí; nový výzkum zjistil, ze cvicení také zvysuje rozmanitost bakterií nacházejících se ve streve, které mohou mít dlouhodobé zdravotní dusledky.