Inteligence spojená s fyzickou výkonností ve stredním veku, ukazuje studie

Studie publikovaná v Vestník stárnutí a zdraví , které následovalo témer 3000 muzu, odhaluje spojení mezi inteligencí a fyzickým výkonem ve stredním veku.
Vedci tvrdí, ze jejich poznatky ukazují, ze je dulezité povzbudit lidi vsech schopností k tomu, aby byli aktivní v zivote.

Drívejsí výzkum naznacuje lepsí fyzickou výkonnost ve stredním veku, tím vetsí je pravdepodobnost, ze si zachováme svou nezávislost a vyrovnáváme se s kazdodenními aktivitami ve stárí, jako je nase nákupy a oblékání.

Výzkumníci, kterí tuto oblast studují, obvykle pouzívají radu testu - jako je síla rukojeti, rovnováha, stoupání zidle, výska skákání (míra síly nohy) a síla zad - pri merení fyzické výkonnosti.

Pro své studium zkoumali vedci z kodanské univerzity v Dánsku vztah mezi inteligencí v rané dospelosti a následným fyzickým výkonem ve veku 48 az 56 let ve skupine 2 848 dánských muzu narozených v roce 1953 nebo 1959-61. Údaje pocházejí z Kodanského stárnutí a stredního hospodárství.

Zjistili, ze kazdý 10-bodový nárust inteligencního skóre v raném dospelém veku byl spojen s nárustem zpetné síly o 0,5 kg, nárustem výsky skoku o 1 cm, zvýsením síly uchopení ruky o 0,7 kg, zvýsením poctu zidlí o 30 sekund za 30 sekund a 3,7% zlepsila rovnováhu ve stredním veku.

Politiky by mely povzbuzovat lidi vsech schopností, aby byli aktivní v zivote

Rikke Hodal Meinckeová, první autorka a doktorandka na Stredisku zdravého stárnutí v Kodani a na oddelení zdravotnictví, ríká:

"Nase studie jasne ukazuje, ze vyssí inteligencní skóre v raném dospelém veku, cím silnejsí jsou záda, nohy a ruce úcastníku v stredním veku, jejich rovnováha je také lepsí."

Ona a její kolegové dospeli k záveru, ze jejich zjistení mohou být dulezitá pro prípravu a realizaci iniciativ, které primejí lidi ze vsech oblastí zivota bez ohledu na jejich schopnost zustat fyzicky aktivní po celý zivot.

Hodal Meincke vsak zádá, aby byly provedeny dalsí studie, aby se zjistily duvody, proc byly nalezeny odkazy. Jiní výzkumníci napríklad naznacili, ze detské faktory, cvicení, zdravotní stav a socioekonomické pozadí mohou také ovlivnit fyzickou výkonnost v pozdejsím zivote.

Jedno vysvetlení, jak navrhuje, by mohlo být, ze inteligentnejsí lidé povazují za jednodussí porozumet zdravotním informacím - napríklad o zivotním stylu a cvicení - a dát je do praxe.

Minulý mesíc, Zdravotní novinky dnes uvádí výsledky trí studií, které ukázaly, ze je pravdepodobné, ze fyzické cvicení snizuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby a vaskulární demence - muze také slouzit jako úcinná lécba.

Napríklad jedna ze studií zjistila, ze aerobní cvicení snizuje hladinu tau proteinu v mozku, coz je jedna z charakteristických znaku Alzheimerovy choroby. V soucasné dobe neexistují zádné schválené léky, které by tento úcinek souperily.

Dieta s vysokým obsahem vlákniny spojená s nizsím rizikem srdecních onemocnení

Mozná jsme to slyseli jiz predtím, ale výhody stravování zdravé výzivy - s mnozstvím vlákniny a cerstvé zeleniny - spocívají nejen v mnohem pomalejsím císle, ale mohou také prispet k celkovému srdecnímu zdraví, podle nového výzkumu z University of Leeds ve Velké Británii. Výzkum, publikovaný na bmj.

(Health)

Vse, co potrebujete vedet o eklampsii

Obsah Co je to eklampsie? Príciny Príznaky Lécba Eclampsie je vázný zdravotní stav, který postihuje zeny behem tehotenství. Zatímco symptomy se casto objevují behem tehotenství jako stav známý jako preeklampsie, stav muze jít nedetekovatelný, dokud se nevytvorí eklampsii. To muze v prubehu tehotenství zpusobit dalsí komplikace.

(Health)