Význam cvicení ve zdravotních plánech potvrzených rozhodnutím Nejvyssího soudu

Podle vedcu a lékarských odborníku, prestoze rozhodnutí Nejvyssího soudu USA o cenove príznivé péci (ACA) ocekávalo hodne spekulací pri uvedení plánu do úcinnosti, stále nezmení jednu dulezitou vec, o kterou jsou si jisti. Predstavitelé americké vysoké skoly sportovní medicíny (ACSM) silne verí fyzickou aktivitu a cvicení jako nejmocnejsí nástroj pri pomoci nemocným lidem v USATam je rozsírená podpora v Kongresu pro plán pomáhat predcházet nemoci namísto pomáhat lidem platit za lécbu po onemocní, vcetne podpory zdravého zivotního stylu a fyzické aktivity.
Janet Walberg Rankin, Ph.D., prezident ACSM a spolupracovník dekana Virginie Tech, citoval oznámení ministerstva zdravotnictví a lidských zdroju USA, ze fyzická necinnost zpusobí zhruba 7 milionu predcasných úmrtí v zemi práve v tomto desetiletí.
Zdravý zivotní styl, vcetne cvicení a fyzické aktivity, musí být soucástí rovnice zdravotní péce. Bylo prokázáno, ze fyzická aktivita pomáhá predcházet více nez 40 chronickým chorobám, vcetne cukrovky, mrtvice a srdecních onemocnení.
Predchozí prezident ACSM, Robert Sallis, MD, FACSM, zduraznil, ze cvicení v rovine zdravotní péce je vedecká veda a ekonomická nutnost.
Sallis také predsedá Cvicení je globální zdravotní péce iniciativa, která usiluje o fyzickou aktivitu a podílet se na prevenci nemocí a lécbe zdravotních stavu. Jedním z hlavních cílu je ukázat lidem, ze cvicení je opravdu medicína. Tato iniciativa doufá, ze se fyzická aktivita bude týkat vsech návstev v oblasti zdravotní péce, coz vede k politickým zmenám ve verejném i soukromém prostredí pro poradenství v oblasti fyzické aktivity a doporucení v klinických zarízeních.
Podle ACSM 75% amerických výdaju na zdravotní péci pokracuje v lécbe chronických onemocnení. Príjem pacientu obecne fyzicky aktivních nejen pomáhá zlepsit výsledky lécby, ale také muze být silnou preventivní zbraní.
Sallis rekl:

"Pokud by výhody cvicení mohly být zachyceny ve forme pilulky, byla by to nejrozsírenejsí lék na svete."

Walberg Rankin a Sallis tvrdí, ze lidé vsech vekových kategorií a zdravotního stavu, kterí se mohou stát fyzicky aktivními a schopni cvicit, získají a udrzují lepsí wellness. Domnívají se, ze by to melo být hlavním problémem v kazdé diskusi o zdravotní politice.
Podnikatelé o tom jiz vedí, dodali - místní a národní vlády na celém svete si zacínají uvedomovat, ze pokud jsou lidé udrzeni zdraví, je na spodním rádku obrovský dopad. Mezi 233 a 381 miliardami dolaru jsou vynakládány na prevenci nemocí, které by nemely vliv na lidi, pokud by byli fyzicky aktivní.
Cvicení je vhodné pro kazdou osobu - od drahých tenisových klubu az po týmové sporty v místním parku nebo na prázdném pozemku. Existují ruzné druhy fyzických aktivit, jako je pesí turistika, jízda na kole, beh, chuze, plavání atd. Zustat zdravý pri cvicení muze být volný - dulezité je zustat fyzicky aktivní. Zdravotní experti a zdravotní úrady musí silneji propagovat výhody cvicení.
Rankin rekl:

"Krome nákladu, které lze predejít v dolaru zdravotní péce, musíme se zamerit na ztrátu produktivity pracovníku a dopad neprenosných nemocí na rodiny a na individuální kvalitu zivota. Výzkum ukazuje, ze fyzicky aktivní lidé mají méne pobytu v nemocnici a návstevy lékaru .
Nás národ - a kazdá komunita, pracoviste a organizace - musí jednat na rostoucím dukazovém základe podporujícím Cvicení je medicína a kolektivne posunout zamerení z precerpání na lécbu nemocí, jimz lze predcházet, k udrzení zdravých lidí. To je osvedcený predpis pro individuální zdraví a spodní linie Ameriky. "

Nekolik studií ukázalo výhody cvicení

Starsí muz vystupující Tai-Chi na plázi

Opustení auta doma setrí zivoty a peníze - Agentura pro verejné zdraví v Barcelone a Svetová zdravotnická organizace uvedly, ze opustení automobilu doma pro krátké cesty a pesky by zachránilo zivoty 79 zen a 108 muzu rocne v Katalánsku ve Spanelsku. To by znamenalo úsporu pres 200 milionu eur (251 milionu dolaru). (Odkaz na clánek)
Cvicení u pacientu s diabetem - lidé s diabetem, kterí provádejí pravidelné cvicení, mají výrazne lepsí zdravotní stav, mají delsí zivotnost a méne komplikací nez pacienti s diabetem, kterí nemají. Diabetictí pacienti s hypertrofií LVH (hypertrofie levé komory), ve které se svalové steny hlavního cerpacího komory srdce zhustují, mají podstatne lepsí míru prezití, pokud se pravidelne cvicí, zjistili vedci z Washingtonu, DC Veterans Affairs Medical Center, George Washington University ve studii. (Odkaz na clánek)
Mírné cvicení je nejlepsí pro dlouhodobé zdraví - výzkumníci z Mayo Clinic ve studii zjistili, ze pravidelné mírné cvicení je mnohem lepsí pro kardiovaskulární zdraví, dlouhovekost a prevenci mnoha chronických onemocnení ve srovnání s extrémními vytrvalostními cviky. Zjistili, ze výcvik a soutezení o velmi dlouhé jízdy na kole, zelezo-muzské distancní triathlony nebo maratony mohou zpusobit zmeny struktury v srdci, coz vede k poskození myokardu. (Odkaz na clánek)
Cvicení muze být prospesné pro osoby s dusevními chorobami a podmínkami - Psychologové z Dartmouthova oddelení psychologických a mozkových ved USA hlásili, ze pravidelné cvicení zpusobuje neurobiologické zmeny v mozku. Má specifické úcinky na pamet v závislosti na veku jednotlivce. Vedci identifikovali gen, který se zdá, ze reguluje, do jaké míry cvicení poskytuje potenciální prínos.Domnívají se, ze jejich nálezy mohou být uzitecné pro vyuzití cvicení jako zásahu pro dusevní onemocnení. (Odkaz na clánek)
Dalsí ctení: "Co je cvicení? Jaké jsou výhody cvicení?"
Napsal Sarah Glynn