cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Hypersomnolence: Co potrebujete vedet

Obsah

  1. Co je to?
  2. Symptomy
  3. Príciny
  4. Diagnóza
  5. Lécba
Hypersomnolence je stav, kdy osoba prozívá významné epizody ospalosti, dokonce i po 7hodinách nebo více kvalitních spánku.

Dalsími pojmy pouzívanými k popisu hypersomnolence jsou nadmerná denní ospalost, nadmerná denní ospalost a hypersomnie.

Co je to hypersomnolence?


Hypersomnolence je, kdyz je nekdo nadmerne ospalý, bez ohledu na to, kolik spánku dostane.

Mnoho lidí se v ruzných dobách svého zivota ocitlo ve spánku. Na druhou stranu osoba s hypersomnolencí muze cítit potrebu spát i poté, co spala dobre po doporucený pocet hodin.

Hypersomnolence muze být problematická, protoze ovlivnuje schopnosti cloveka v práci a ve skole. To muze také ovlivnit jejich bezpecnost pri rízení a muze být indikátorem základní zdravotní neporádky.

Príznaky hypersomnolence obvykle zacínají, kdyz lidé jsou 17 az 24 let. Podle clánku v casopise Psychosomatika, prumerný vek nástupu je 21,8 let.

Nechte lécit, hypersomnolence muze ovlivnit kvalitu zivota cloveka.

Symptomy


Príznaky hypersomnolence zahrnují snahu probudit se, usnout v náhodném case a neustále unavovat.

U lidí s hypersomnolencí není nadmerná ospalost zpusobena jiným základním zdravotním postizením nebo léky.

Primárním príznakem hypersomnolence je nadmerná ospalost, prestoze clovek dostává 7 hodin spánku v noci. Mezi dalsí príznaky patrí:

  • nekolikrát zaspí behem dne
  • uzívání nopu k boji s ospalostí, ale ne probouzení osvezení
  • spí více nez 9 hodin, ale necítí se odpocívat
  • má potíze pri probouzení spánku
  • pocit zmatenosti nebo bojovnosti pri pokusu o probuzení

Nadmerné spaní mohou zpusobit problémy v práci, skole nebo pri jiných kazdodenních cinnostech.

Hypersomnolence má tri kategorie: akutní, subakutní a perzistující.

  • akutní hypersomolenita, trvající 1 mesíc nebo méne
  • subakutní hypersomnolence, trvající 1 az 3 mesíce
  • pretrvávající hypersomnolence, trvající více nez 3 mesíce

Hypersomnolence je podobná jiné poruche spánku známou jako narkolepsie v tom, ze lidé zazívají epizody ospalosti behem dne.

Lidé s narkolepsií vsak casto popisují epizody ospalosti jako "útocné" záchvaty. Naopak epizody hypersomnolence se postupne objevují.

Príciny

Vedci se stále snazí identifikovat, jaké interakce v mozku zpusobují hypersomnolanci. Je mozné, ze lidé mají nárust mozkových chemikálií, o kterých je známo, ze zpusobují ospalost. Toto zvýsení muze pusobit spíse jako spací tabletka.

Ackoli výzkumníci dosud neidentifikovali konkrétní látku nebo molekulu, která by mohla být zapojena do hypersomnolence, verí, ze interaguje s látkou nazývanou kyselina yaminobutyrová (GABA), která je zodpovedná za podporu spánku v mozku. Sedativní léky uzívané v chirurgii pracují na stejné látce GABA, aby cloveka usnuly behem operace.

Rizikové faktory pro osobu, která se projevuje hypersomnolencí, zahrnují:

  • stres
  • nadmerná spotreba alkoholu
  • predchozí anamnéza virové infekce
  • predchozí anamnéza traumatu hlavy
  • rodinná anamnéza hypersomnolence
  • anamnéza deprese, zneuzívání návykových látek, bipolární poruchy, Alzheimerova choroba nebo Parkinsonova choroba

Zatímco tyto jsou známé rizikové faktory a potenciální prispevatelé k tomuto stavu, nekterí lidé mohou mít hypersomnolenci z jakéhokoli známého duvodu.

Hypersomnolence bez známé príciny se nazývá idiopatická hypersomnolence, která postihuje odhadované 0,01 az 0,02 procent populace.

Diagnóza

Hypersomnolence je jednou z nekolika poruch popsaných v kategorii "poruchy spánku - bdení" Diagnostický a statistický manuál dusevních poruch, páté vydání. Mezi dalsí stavy v této kategorii patrí porucha nocní mury, syndrom nepokojných nohou a poruchy spánku spojené s dýcháním.

Lékari casto diagnostikují hypersomnolenci tím, ze nejprve vyloucí dalsí mozné príciny nadmerné ospalosti.

Lékar se zeptá na príznaky osoby, které mohou zahrnovat:

  • Kdy jste je poprvé vsimli?
  • Zhorsuje neco neco? Delá jim neco lepsího?
  • O jakých dalsích zdravotních stavech se nyní lécíte?
  • Jaké jsou vase spánkové vzorce?
  • Jaké je vase prostredí spánku jako?

Lékar také prezkoumá vsechny léky, které muze osoba uzívat, aby pomohla zjistit, zda by to mohlo zpusobit ospalost behem dne.

Lékar muze také doporucit studium spánku. Jedná se o prenocování v "laboratori spánku", kde je clovek pripojen k ruzným monitorum, vcetne pulzního oxymetru, elektrokardiogramu a monitoru mozkových vln. Toto zarízení pomáhá lékari rozhodnout, zda muze být denní ospalost osoby zpusobena poruchou spánku, jako je obstrukcní spánková apnoe.

Pokud nejsou zádné známky základní poruchy nebo lékarské príciny, lékar muze diagnostikovat osobu s hypersomnolencí.

Lécba


Zavedení rutiny pred spaním a omezování rozptýlení pred spaním muze pomoci pri lécbe hypersomnolence.

Stimulanty jsou nejcasteji predepisovány k lécbe hypersomnolence. Príklady techto léku zahrnují:

  • amfetamin
  • methylfenidát
  • modafinil

Mezi dalsí léky pouzívané k lécbe hypersomnolence patrí klonidin, levodopa, bromokriptin, antidepresiva a inhibitory monoaminooxidázy (MAOI).

Vedle léku muze lékar doporucit provést zmeny v "hygiene spánku" osoby, aby jim pomohl dosáhnout dobrého spánku.

Mezi príklady techto zmen patrí:

  • Vyhnete se stimulacním látkám pred spaním, jako je kofein a nikotin.
  • Pít alkohol jen s omezenou schopností. Prestoze alkohol muze zpusobit, ze se clovek ospalí, pít nadbytek muze mít za následek horsí kvalitu spánku.
  • Vyhýbání se potravinám, které zpusobují pálení záhy nebo trávení nárazu. Príklady zahrnují potraviny vyrobené s krémy s vysokým obsahem tuku, smazené potraviny, pikantní jídla, citrusové plody a nápoje sýtené oxidem uhlicitým.
  • Pouzití vizuálních osvetlení, které rozlisují den a noc. To muze zahrnovat vystavení se spouste venkovního osvetlení behem dne a vytvorení místnosti tmavsí nez spát.
  • Vytvorení rutiny pred spaním, kterou clovek nalezne, je relaxacní a pomáhá signálnímu signálu, ze je cas na postel. Príklady zahrnují sprchování nebo ctení knihy.
  • Zmena prostredí spánku, aby bylo pohodlnejsí. To zahrnuje chlazení místnosti mezi 60 ° F-67 ° F, vyhýbání se svetlu z umelých zdroju, vcetne mobilních telefonu a pocítacu a spaní na pohodlném matraci.

Výhled

Se zmenami zivotního stylu a léky, lékari povazují hypersomnolenci za velmi lécitelnou poruchu spánku.

Osoba muze také vyuzít poradenství a kognitivne-behaviorální terapie ke zmene spánkových návyku a naucit se jak snízit stres, pokud je to mozné.

Lécba jedné infekce muze zhorsit dalsí

Lécba jedné infekce muze zhorsit dalsí

Studie divokých mysí, která typicky nesou nekolik parazitických infekcí najednou, zjistí, ze jedna infekce muze zhorsit dalsí. Vedená univerzitou v Edinburghu, studie je první svého druhu, která naznacuje, ze více infekcí muze soutezit s kazdým jiným a pokusy o odstranení by mohlo poskytnout dalsí oporu, které by vedlo k chudsímu zdraví.

(Health)

Shenzhen muz zemre na ptací chripku

Shenzhen muz zemre na ptací chripku

Hongkongské centrum pro ochranu zdraví (CHP) obdrzelo oznámení od ministerstva zdravotnictví (MZ) dne 30. prosince o podezrení na lidský prípad chripky A (H5N1) v Shenzhenu. Muz bohuzel zemrel. 39letý muz byl 25. prosince prijat do nemocnice kvuli tezké pneumonii, jejíz príznaky trpel nekolik dní pred prijetím.

(Health)