cs.3b-international.com
Jak se vyhnout depresi zpusobené Facebookem
Vzhledem k tomu, ze Facebook má 1,79 miliardy aktivních uzivatelu za mesíc, není pochyb o tom, ze je to populární sociální platforma. Ironií spolecnosti Facebook - platformy, která nám pomáhá lépe pochopit - je to, ze místo bylo spojeno s depresí - podmínkou, která muze mít za následek stazení a sociální izolaci. Je mozné se vyhnout "depresi Facebooku"?
Zvlástní chování, ke kterým dochází pri pouzívání Facebook, mohou lidem ohrozit depresi zpusobenou Facebookem.
Americká akademie pediatrie (AAP) navrhla existenci Facebook deprese v roce 2011. Definovali podmínku jako: "Deprese, která se vyvíjí, kdyz preteens a adolescenti tráví spoustu casu na sociálních médiích, jako je Facebook, a pak zacnou vykazují klasické príznaky deprese. "
Zatímco AAP obdrzel nejakou kritiku od tech, kterí tvrdili, ze jejich tvrzení nebyla dostatecne podporena, predchozí výzkum naznacil, ze pouzívání Facebooku je spojeno s nekolika dusledky dusevního zdraví, vcetne deprese, nízké sebeúcty a zárlivosti.
Nízká nálada a depresivní príznaky se zdají být v ruce s pouzíváním Facebooku, ale jedním ze spoustecích faktoru se zdá být "sociální srovnání".
Lidé, kterí pravidelne pouzívají Facebook, jsou vystaveni "lesklé showreel" prátel rodiny, rodiny a známých. Ideální upozornení na kazdodenní existenci svých vrstevníku mohou vyvolat pocity závisti a zkreslené víry, ze ostatní mohou vést stastnejsí, vzrusující a úspesnejsí zivot.
Studie naznacují, ze nekterí lidé jsou více náchylní k rozvoji deprese, kdyz vyuzívají technologii po delsí dobu, nebo dokonce mohou být odpojeni od svého reálného spolecenského nebo pracovního prostredí.
Sociální srovnání významný spoustec pro "depresi Facebooku"
Nový systémový prehled celé literatury, která propojuje síte sociálních sítí s depresemi, provedla Lancasterova univerzita ve Spojeném království za úcelem prozkoumání vztahu mezi temito dvema.
Ze 799 clánku na toto téma bylo 30, které splnily kritéria pro zarazení do prehledu. Závery byly smísené, pricemz 16 procent studií shledalo vazbu mezi on-line sociálními sítemi a depresemi, 6 procent zjistovalo, ze sociální síte nezpusobují depresi a ve skutecnosti mají pozitivní vliv na dusevní zdraví a 13 procent nezjistí zádné významné v obou smerech.
David A. Baker, doktorský studijní program v klinické psychologii na Fakulte zdravotnictví a Lékarské fakulty Guillermo Perez Algorta z Centra spektra pro výzkum dusevního zdraví, oddelení výzkumu zdraví na Fakulte zdravotnictví a lékarství - oba Lancaster University ve Velké Británii - provedl recenzi.
Jejich nálezy - publikované v casopise Cyberpsychologie, chování a sociální síte - naznacují, ze existuje komplexní vztah mezi online sociálními sítemi a depresemi. Vedci tvrdí, ze sociální srovnání bylo spoustením v prípadech, kdy existovala významná souvislost mezi sociálními sítemi a depresemi. Ríká se, ze srovnávání s ostatními muze vést k "ruminaci", nebo k nadhodnocení.
Snadné srovnání s ostatními pri pouzívání Facebooku bylo prokázáno, ze predpovídá depresi tím, ze premýslí. Casté zverejnování na Facebooku bylo také spojeno s depresí ze stejného duvodu.
Frekvence, kvalita a typ interakcí sociálních sítí byly také povazovány za dulezité faktory.
Zvlástní "riskantní chování" odkazuje na Facebook s depresí
Existují urcité typy chování v sociálních sítích, které snizují pravdepodobnost výskytu deprese Facebooku pro jednotlivce. Tyto zahrnují:
- Obsazení nad "virtuální identitou" a jak jsou vnímány jinými
- Envy se aktivuje sledováním zivota ostatních lidí
- Prijmout pozvání bývalých partneru, aby se stali práteli z Facebooku
- Casto zverejnuje aktualizace stavu a nadmerne se ovlivnuje
- Negativne se porovnávají s ostatními.
Vyhýbání se vsech pet techto chování by mohlo pomoci predejít nástupu deprese vyvolané Facebookem.
Baker a Algorta také poznamenávají, ze pohlaví a osobnost mohou hrát roli v riziku deprese Facebooku. Ríká se, ze zeny a lidé s neurotickými osobnostmi mají zvýsené riziko, ze se stanou depresemi.
Oni také ríkají, ze zatímco nekterí lidé mají negativní zkusenosti pri pouzívání online sociálních sítí, jiní mají pozitivní zkusenosti. Oni písí:
"Zatímco pojem" deprese Facebooku "muze být prílis zjednodusující a nemusí zohlednovat nescetné mnozství faktoru, které ovlivnují tento vztah jak pozitivne, tak negativne, a navzdory omezením zjisteným ve výzkumu, zjistení naznacují, ze u nekterých lidí online sociální síte mohou být spojeny se zvýseným príznakem deprese, zatímco u jiných muze být prínosná. "
Pro lidi s depresí výzkumníci poukazují na to, ze on-line platformy pro sociální síte by mohly pomáhat zejména tem, kterí vyuzívají on-line aktivitu jako prostredek dusevního zdraví k posílení sociální podpory.
Zjistete, jak správné pouzívání Facebooku vám pomuze zít déle.
Eli Lilly dobrovolne po klinickém hodnocení (studie PROWESS-SHOCK) neprojevila z trhu po celém svete dobrovolné stazení prípravku Xigris (aktivovaný drotrekogin alfa). V bezpecnostním oznámení americký úrad pro kontrolu potravin a léciv (FDA) napsal, ze lécba prípravkem Xigris by mela být zastavena u pacientu lécených tímto prípravkem a ze novým pacientum by nemela být predepisována prípravek Xigris.
Emocionální dopad nocních mur "zrídka kvuli strachu," ukazuje studie
Mnoho z nás se v noci probudilo v potu v dusledku nocní mury. A to jsou sny, které se s námi drzí. Nových výzkumu nyní naznacuje, ze nocní mury mají vetsí pravdepodobnost, ze nás emocionálne projeví prostrednictvím pocitu smutku, zmatek a viny, spíse nez strachu. To je podle studie nedávno publikované v casopise Sleep.
