cs.3b-international.com
Jak muze narusit cirkadiánní rytmy prispet k zánetlivému onemocnení?
Cirkadiánní rytmy prosazují 24 hodinový cyklus na nasem tele a jsou casto uvádeny ve spojení s jet lag. Nyní vedci zjistili, ze kdyz jsou tyto rytmy naruseny a kombinovány s diety s vysokým obsahem tuku a s vysokým obsahem cukru, mohou prispet ke vzniku zánetlivého onemocnení strev a dalsích stavu.
Vedci z Rush University Medical Center v Chicagu zverejnili výsledky v casopise PLOS ONE.
První autor studie Prof. Robin M. Voigt vysvetluje, ze cirkadiánní rytmy nejsou spánkovými vzory, ale spíse: "Spánek je dusledkem cirkadiánních rytmu".
V nasem moderním zivote je mnoho lidí, jejichz cirkadiánní rytmy jsou pravidelne narusovány. Pracovníci smerující napr. - vcetne zdravotních sester, lékaru, hasicu a policistu - pravidelne narusují vzory.
"Ostatní lidé mají" spolecenské jet lag ", zivotní styl, který je vede k udrzení normálního rozvrhu ve vsední dny, ale pak zustává pozde a spí víkendy," ríká Voigt.
Ale tyto posuny v rytmech delají víc, nez by nás drázdily, naznacuje tým a dodává, ze tato porucha muze vést k dalsím onemocnením, kterým by bylo mozné zabránit regulací vzorku spánku / bdení a casu stravování.
Voigt ríká, ze tento problém je treba resit:
"Máte-li nekteré z techto dalsích rizikových faktoru, jako je dieta s vysokým obsahem tuku, s vysokým obsahem cukru, prijmete bezpecnostní opatrení, sledujte vasi dietu, berte pre- a probiotika, sledujte své zdraví, budte bdelí."
Vedci poukazují na to, ze pridání prebiotik nebo probiotik ke strave muze pomoci normalizovat úcinky narusení cirkadiálního rytmu na intestinální mikrobiologii, která by mohla snízit zánet.
Myslenky s naruseným rytmem a nezdravým stravováním vyresily to nejhorsí
Zánet v tele je spojen s onemocneními, jako je kardiovaskulární onemocnení, rakovina, zánetlivé onemocnení strev a neurologické poruchy. Tým ríká, ze tato onemocnení se shodují s narusením normálních mikrobiálních spolecenstev nebo cirkadiánních rytmu.
Je zajímavé, ze výzkum ukázal, ze pocet mikrobiálních bunek v gastrointestinálním traktu prevysuje celkové mnozství lidských bunek v tele. Voigt a její tým vysvetlují, ze objev cirkadiánních casových genu u savcu pomohl pochopit, jak vetsina bunek v tele obsahuje "molekulární mechanismy potrebné k generování cirkadiánních rytmu".
Mysi, jejichz cirkadiánní rytmy byly naruseny a které byly krmeny vysoce cukrovou stravou s vysokým obsahem tuku, mely vyssí koncentrace bakterií, které podporují zánet.
Výzkumníci pracovali na základe "hypotézy druhého zásahu", podle nehoz jedinci s ohrozeným zivotním stylem nebo genetickými faktory budou mít pouze nemoc, jestlize je prítomna druhá hrozba.
"Veríme, ze narusení chronického cirkadiálního rytmu podporuje / zhorsuje nemoci vyvolané zánetem," ríká Voigt, "prinejmensím cástecne kvuli zmenám strevní mikroflóry".
K provedení své studie se tým týzdenne zmenil cykly vystavení svetlu a temnote muzským mysím, coz je známo, ze narusují vrozené cirkadiánní rytmy.
Zatímco nekteré mysi jedly standardní jídlo, jiné byly krmeny vysokým obsahem tuku a vysokým obsahem cukru. Byla také kontrolní skupina mysí, jejichz cirkadiánní rytmy nebyly naruseny.
Mikrobiota mysí, jejichz rytmy byly naruseny, se výrazne lisily od kontrolní skupiny, ale pouze v prípade, ze byly krmeny stravou s vysokým obsahem tuku a vysokým obsahem cukru. Navíc vsechny mysi, které jedli nezdravou stravu, vykazovaly zmeny ve slození mikroorganismu ve strevech bez ohledu na cirkadiánní posuny.
Mysi, které jedli stravu s vysokým obsahem tuku, s vysokým obsahem cukru a jejichz cirkadiánní rytmy byly naruseny, mely vyssí koncentrace bakterií, které podporují zánet, ve srovnání s jinými mysí ve studii.
Nicméne mysi, které byly krmeny standardní stravou a jejichz rytmy byly naruseny, nemely významne pozmenené strevní mikroflóry.
Navzdory omezením jsou zjistení významná
Autori tvrdí, ze jejich nálezy ukazují, ze negativní úcinky cirkadiánních poruch jsou takové, ze "druhá ekologická urázka je casto nutná k odhalení [jejich] skodlivých úcinku".
Ackoli jejich zjistení jsou významná, autori poukazují na urcitá omezení jejich studia. Nejprve nezahrnovala kontrolní skupinu mysí s kontrolovanou vekem, takze je obtízné urcit, které zmeny by mohly nastat v dusledku veku.
Navíc proto, ze taková kontrolní skupina chybela, tým tvrdí, ze dopad kapalné stravy nebo obsahu je tezké posoudit.
Tvrdí, ze budoucí studie hodnotící funkci mikrobiálních komor by se mely pokusit zjistit úcinky zmen cirkadiánního rytmu v mikrobiální funkci - vcetne produkce mastných kyselin s krátkým retezcem, metabolitu spojených se stresem, obezitou, inzulínovou rezistencí a zánetem.
"Navzdory temto omezením," písí výzkumníci, "jsme poprvé zjistili, ze cirkadiánní dezorganizace ovlivnuje intestinální mikrobiom u mysí s vysokým obsahem tuku a s vysokým obsahem cukru."
Nutricní stítky, které spotrebitelé ignorují
Klícový výsledek konference FLABEL (Oznacování potravin pro zlepsení lepsího vzdelávání pro zivot) v listopadu 2011 bylo hláseno tím, ze i kdyz je nutricní oznacování bezne uzíváno v celé Evrope, spotrebitelé nevenují dostatecnou pozornost a postrádají motivaci k jejich vyuzití. FLABEL vedecký poradce, profesor Klaus G.
Bed Bugs jsou kousání a sírení odolné Super bakterie MRSA
V posledních letech doslo k výraznému nárustu výskytu chyb v postelích v severní Americe a Evrope a krome extrémních obtízí a nicitelu majetku a zdravého rozumu v mnoha zivotech byly nyní zjisteny chyby v postelích nesoucí dva typy bakterií rezistentních vuci lékum kanadskými výzkumníky. Bylo zjisteno, ze luzkoviny obsahují methicillin-rezistentní Staphylococcus aureus (MRSA) a vancomycin-rezistentní Enterococcus faecium (VRE).
