cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Vysokokonzervativní diety mohou zvýsit riziko onemocnení ledvin

Vysokokonzervativní diety, jako je dieta Dukan, jsou v soucasné dobe populární alternativou k tradicním dietem pocítání kalorií. Vedci na univerzite v Granade ve Spanelsku vsak ukázali u testu u potkanu, ze stravy s vysokým obsahem bílkovin zvysují riziko ledvinových kamenu a dalsích onemocnení ledvin.

Vysoká bílkovinná výziva Dr. Pierra Dukana získala v posledních letech popularitu, kvuli hlásení, ze dieta pomohla vévodkyni z Cambridge dostat se dost tenká, aby se vesla do jejích svatebních satu a údajne obnovila postpartní postavu Jennifer Lopez.

V Dukanove rodné Francii se priblizne 2 miliony lidí domnívají, ze dodrzují dietu.

Ale strava byla kontroverzní. Britská dieta byla zarazena mezi nejdulezitejsí diety v roce 2010, v roce 2011 a 2012.

Zduraznují, ze i samotný doktor Dukan - který byl v roce 2013 zakázán praktikovat jako lékar ve Francii - varoval pred zdravotními problémy spojenými s výzivou, vcetne nedostatku energie, zácpy, nedostatku vitamínu a minerálu a spatného dechu.

V roce 2012 zverejnila agentura Medical News Today studii o tom, ze ctyri petina následovníku Dukanu vrátila do 36 mesícu veskerou svou ztracenou váhu. Tento druh kolísání telesné hmotnosti muze zvýsit riziko hypertenze, cukrovky a srdecních onemocnení.

Co nasla nová studie?

V nové studii vedci krmenili 10 krys stravou s 45% úrovní bílkovin, zatímco kontrolní skupina dalsích 10 krys byla krmena stravou normální úrovne bílkovin. Potkany byly umísteny na jejich príslusnou stravu po dobu 12 týdnu - ekvivalent 9 let v lidských termínech.


Kazdý, kdo je na strave s vysokým obsahem bílkovin, by mel pravidelne cvicit a ujistit se, ze jí dostatek ovoce a zeleniny.

Behem 12 týdnu ztrácejí krysy na strave s vysokým obsahem bílkovin 10% jejich telesné hmotnosti. Avsak hmotnost ledvin u techto potkanu ??se zvýsila o 22%, kapiláry filtrování krve na ledviny vzrostly o 13% a kolagen kolem kapilár o 32%.

Hodnoty citrátu v moci potkanu ??byly o 88% nizsí a jejich pH v moci bylo o 15% kyselejsí.

Nízké mnozství citrátu v moci a zdurení ledvin jsou rizikovými faktory pro tvorbu ledvinových kamenu. Vysoké pH v moci je také príznakem selhání ledvin a ledvinové tubulární acidózy.

Co to znamená pro lidi?

Zdravotní novinky dnes mluvil s Dr. Virginií A. Apariciem, jedním z autoru studie. Doktor Aparicio uvedl, ze "kdyz se pokusy provádejí u potkanu, i pres jejich velkou fyziologickou a metabolickou podobnost s lidmi, vsechny výsledky by mely být provádeny s opatrností."

"Studie vyvinuté u lidí také pozorovaly velmi podobné výsledky v plazme a moci na to, co jsme pozorovali u potkanu.Nicméne, dulezitá vec není upozornit obyvatelstvo.Máme jen nepríznivý profil ledvin, který by mohl prinést dlouhodobé renální komplikace u nekterých jedincu, kterí jsou nejcasteji náchylní nebo mají zvýsené riziko onemocnení ledvin. "

"Jíst velké mnozství ovoce a zeleniny snizuje riziko tvorby ledvinových kamenu," doporucuje Dr. Aparicio. "Pravdepodobne kvuli vysokému obsahu draslíku a horcíku, který kompenzuje kyselost stravy s vysokým obsahem bílkovin."

Aparicio také doporucuje, aby kazdý, kdo je ve strave s vysokým obsahem bílkovin, pravidelne cvicil, aby zvýsil aktivní tkán, címz se snízí úcinek "odskocení" na vázení po dokoncení stravy.

Celý genom neandertálské relativne dekódovaný z fragmentu kosti prstu

Celý genom neandertálské relativne dekódovaný z fragmentu kosti prstu

Práce s pouhým zlomkem prstové kosti nemectí vedci dekódovali celý genom vyhynulého cloveka, který byl identifikován jako clen Denisovanu, asijské skupiny príbuzné Neandertálum. Denisovci a neandertálci jsou nasi nejblizsí príbuzní. Vedci verí, ze jejich genom je tak vysoce kvalitní, ze má méne chyb nez vetsina sekvencí moderních lidí.

(Health)

Proc nekterí lidé nereagují na cvicení?

Proc nekterí lidé nereagují na cvicení?

Pravidelná fyzická aktivita je povazována za klíc k prevenci obezity a souvisejících zdravotních stavu, ale nekterí lidé získávají vetsí odmeny od cvicení nez ostatní. Nová studie mozná osvetlila, proc je to tak. Nový výzkum naznacuje, ze jaterní protein muze být obvinován z duvodu cvicení.

(Health)