cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Pálení záhy: Proc se to stane a co delat

Obsah

  1. Príciny
  2. Symptomy
  3. Opravné prostredky
  4. Behem tehotenství
  5. Lécba
  6. Prevence
Pálení záhy je castým problémem vyvolaným kyselým refluxem, coz je stav, kdy je cást zaludku nucena zpet do jícnu. Vytvárí horící bolest v dolní cásti hrudníku.

Trvalý reflux kyseliny, který se deje více nez dvakrát týdne, se nazývá gastroezofageální refluxní nemoc (GERD). Pálení záhy pocituje, kdyz do zaludku proudí zaludecní kyselina, coz je potrubí, které privádí potravu z úst do zaludku. Pálení záhy je príznakem GERD.

Podle odhadu American College of Gastroenterology, nejméne 15 miliónu Americanu zazívá pálení záhy kazdý den. Dalsí informace o zaludecní tekutine, sveraci mezi jícnem a zaludkem a o tom, jak muze být refluxní systém skodlivý.

Rychlá fakta o pádu záhy:
  • Príciny zahrnují dietu, obezitu a nedostatek cvicení.
  • Primárním príznakem je pocit pálení v krku nebo hrudníku z kyseliny zaludku.
  • V mnoha prípadech pálení záhy má malý vliv na celkové zdraví.
  • Existuje mnoho lécebných postupu, vcetne léciv PPI (inhibitory protonové pumpy).

Príciny


Existuje mnoho prícin pálení záhy, vcetne obezity a kourení.

Prílezitostné pálení záhy je normální a je zrídka duvodem k obavám.

Rekurentní reflux kyseliny má za následek diagnostiku gastroezofageálního refluxního onemocnení (GERD nebo GORD) a muze mít vázné dusledky pro zdraví a naznacuje dalsí základní zdravotní problémy.

Gastroezofageální refluxní nemoc je videt u lidí vsech vekových skupin a prícinou je casto pricítána faktorum zivotního stylu, jako je obezita, kourení a nízká úroven cvicení.

Podrobnejsí informace o prícinách gastroezofageálního refluxního onemocnení (GERD) naleznete zde.

Symptomy


Symptomy zahrnují pocit pálení uprostred hrudníku.

Príznaky pálení záhy jsou pro vetsinu pacientu pomerne zrejmé. Nejcastejsí je pocit tepla nebo tepla, nekdy horící, v hrudníku a krku, zpusobené zaludecní kyselinou.

Mezi dalsí príznaky patrí:

  • pocit pálení uprostred hrudníku.
  • vzrustající bolest, prípadne dosáhla celisti.
  • pálení a bolesti podobné trávení.
  • spinavá, spinavá chut v ústech.
Co je to reflux kyseliny?Nekdy je pálení záhy príznakem GERD, dozvíte se více o prícinách a príznacích této související podmínkyPrectete si ted

Pokud osoba casto prozívá príznaky kyselého refluxu, mela by se poradit se svým lékarem, který je muze predlozit gastroenterologovi - odborníkovi v oblasti cínské medicíny - pro dalsí vysetrení. Dalsí informace o GERD.

Opravné prostredky

Hlavní lécbou opakovaného pálení záhy zpusobeným gastroezofageálním refluxem je snízení produkce zaludecní kyseliny.

Nápravná opatrení v oblasti zivotního stylu mohou pomoci predejít nebo snízit pálivost.

Návrhy shromázdené od lékaru výzkumníky zahrnují:

  • po zdravé strave s omezeným príjmem tuku
  • vyhýbejte se jídlu pred lezením a sednete si pri jídle rovne
  • vyhýbat se tezkému zvedání a namáhání
  • monitorování a vyhýbání spoustecu, jako je alkohol, kofein, pikantní krmiva, plnotucné mléko, plynné potraviny, jako jsou nealkoholické nápoje a kyselé potraviny, jako jsou rajcata, citrón nebo pomerancové stávy
  • prípadne snízení hmotnosti
  • vyhýbat se kourení
  • udrzení fit pres cvicení
  • jíst malé jídla, casteji
  • s prehledem existujících léku

Ne vsechny tyto studie byly podporeny výzkumem. Pokud ano, mohou znamenat, ze méne lidí potrebuje uzívat léky.

Behem tehotenství

Pálení záhy a zazívací potíze jsou casté v tehotenství, kvuli hormonálním zmenám a stlacení díteti proti zaludku.

Existují zmeny stravy a zivotního stylu, které mohou casto pomoci zmírnit príznaky.

Americká asociace tehotenství navrhuje:

  • jíst pet az sest malých jídel po celý den
  • neleze do jedné hodiny po jídle
  • vyhýbat se mastným a koreneným potravinám

Pred jídlem muze pomoci jíst nejaké jogurt nebo vypít nejaké mléko, prípadne s lzící medu.

Lécba

Krome zmen v zivotním stylu muze být pálení záhy snízeno pouzitím léku, jako jsou:

  • antacid
  • inhibitory protonové pumpy (PPI)
  • blokátory histaminu-2

Mohou vsak mít nepríznivé úcinky.

Prevence

Zmeny v zivotním stylu nebo chování mohou zabránit nebo zlepsit príznaky pálení záhy. Prectete si více o prevenci prostrednictvím zivotního stylu. Nase stránky o refluxu kyselin obsahují podrobnejsí informace o vsech zde uvedených tématech.

Sedací stoly pomáhají pracovníkum sedet méne, stojí více

Sedací stoly pomáhají pracovníkum sedet méne, stojí více

Jako dukaz toho, ze prílis mnoho posezení je rizikovým faktorem pro spatné zdravotní stav, zamestnavatelé zavádejí stoly v kancelárských prostorách. Nyní nová studie naznacuje, ze to muze být dobrý krok, jelikoz nasel zamestnance se stojanovými stoly stojícím 1 hodinu denne více nez v práci, ve srovnání s pracovníky, kterí mají pouze sedací stoly.

(Health)

Erektilní dysfunkce související se zvýseným kardiovaskulárním rizikem

Erektilní dysfunkce související se zvýseným kardiovaskulárním rizikem

Podle nedávné zprávy konference Princeton Consensus (Expert Panel) by mela být sexuální funkce muzu hodnocena a vzata v úvahu, kdyz jsou testovány na rizikové faktory kardiovaskulárních problému. Vedoucí autor studie Dr. Ajay Nehra, místopredseda, profesor a reditel Men't Health na Urologické klinice v Rush University Medical Center v Chicagu, spolupracoval s více nez 20 dalsími odborníky, aby zjistil jejich zjistení.

(Health)