Zdraví a krása prínosem z hroznového oleje

Obsah

1. Bezpecnost
2. Výhody zdraví
3. Prínos pro krásu
4. Dalsí kroky

Grapézový olej je vedlejsím produktem vinarství. Poté, co se víno vyrábí lisováním hroznu, zustávají hroznová semena. Z techto zbytkových hroznových semen se extrahuje hroznový olej. Olivový olej se pouzívá jako prírodní kosmetický prípravek. Je také uváden na trh jako zdravá alternativa rostlinného oleje.

Zaznamenává olej z hroznového oleje az po humbuk? Prectete si, abyste to zjistili.

Rychlá fakta o oleji z hroznu

Zde jsou nekteré klícové body týkající se hroznového oleje. Podrobnejsí informace naleznete v hlavním clánku.

• Grapézový olej má vysoký obsah omega-6 mastných kyselin.
• Olej muze být pouzit ve srsti a na pokozce jako soucást vaseho rezimu krásy.
• Koupit oleje expeller nebo cold pressed pro pouzití v kuchyni.

Bezpecnost

Zdravotní výhody oleje z hroznového oleje jsou kontroverzní. Soucástí této diskuse je i to, jak je olej zpracováván. Vetsina komercne dostupného repkového oleje se vyrábí za pouzití chemických rozpoustedel, jako je hexan. Hexan je klasifikován jako látka znecistující ovzdusí a neurotoxin.

Není jasné, jaký úcinek spotrebuje tato rozpoustedla na cloveka ve stopových mnozstvích. Behem zpracování muze být olej z hroznových semen zahrát také na velmi vysoké teploty, které mohou oxidovat olej a zhorsit ho.

Grapézový olej, který je lisován za studena nebo vytlacován, nepouzívá pri zpracování zádné chemické rozpoustedla nebo vysoké teplo. Je to lepsí volba nez olej vyrobený z rozpoustedel.

Zdravé prínosy z hroznového oleje

Grapézový olej má vysoký obsah polynenasycených mastných kyselin (PUFA), vetsinou omega-6 mastných kyselin. Podle American Heart Association, PUFAs mohou být prospesné pro vase srdce, pokud jsou pouzívány místo nasycených tuku a trans-tuku ve vasí strave.

Výzkum ukazuje, ze PUFAS muze snizovat hladinu cholesterolu a riziko srdecního onemocnení. Ale je tu chytit: Optimální zdraví závisí na správné rovnováze omega-6 mastných kyselin a omega-3 mastných kyselin ve vasem tele. Vetsina lidí dostává více nez dostatek omega-6 mastných kyselin ve své strave a ne tak dost omega-3.

Studie ukazují, ze prílis mnoho omega-6 mastných kyselin muze zpusobit zánety, které mohou vést k chronickým onemocnením, vcetne rakoviny. Pokud jiz ve strave získáte dostatek omega-6, pravidelne konzumující repkový olej muze vás omega-6 príjem na nezdravých úrovních.

Vitamin E

Grapézový olej je dobrým zdrojem vitaminu E, a to jeste více nez olivový olej. Vitamin E je vitamin, který pusobí jako antioxidant rozpustný v tucích, který pomáhá chránit vase bunky pred poskozením volných radikálu, které jsou spojeny s rakovinou, srdecními chorobami a dalsími chronickými nemocemi. Vitamin E podporuje také imunitní systém. Výzkum ukazuje, ze muze zpomalit vývoj demence, ale je zapotrebí více studie.

Vitamin E odolává teplu a má vysoký bod koure. Ale jakýkoli olej na varení se pri prehrátí rychle zhorsí. Kdykoli je to mozné, pouzijte ve vasich receptorech surový lisovaný nebo lisovaný grapefruitový olej.

Krása prínosem z hroznového oleje

Kosmetické spolecnosti pouzívají v prípravcích na péci o pokozku a péci o vlasy hroznový olej. Neexistují vsak zádné klinické studie úcinnosti krku na kuzi nebo vlasu. Presto mnoho lidí pouzívá olej z hroznového oleje jako prírodní nápravu v arzenálu krásy doma.

Grapézový olej pro zdravou plet

Mnoho príznivcu kosmetického oleje z hroznového oleje muze být zpusobeno obsahem vitaminu E a omega-6 mastných kyselin. Volné radikály a faktory zivotního prostredí, jako je slunce, vítr a znecistení, mohou na vasí kuzi delat císlo. Mohou zvýsit známky stárnutí a zpusobit suchou kuzi a zmenu barvy.

Vitamín E pomáhá bojovat proti volným radikálum, takze muze pomoci vylepsit pokozku pri konzumaci ve vasí strave. Stejné výhody se mohou uplatnit i tehdy, kdyz jsou aplikovány prímo na pokozku ve forme oleje z hroznového oleje.

Podle institutu Linus Pauling jsou omega-6 a omega-3 mastné kyseliny rozhodující pro funkci a vzhled pokozky. A omega-6 mastné kyseliny jsou nezbytné pro fungování kozní bariéry. Hlavní omega-6 PUFA v zrneném oleji je kyselina linolenová. Tato mastná kyselina muze prispet ke snízení zánetu v prostrední a vnejsí vrstve pokozky.

Jiné duvody, proc se pouzívá olej z hroznového oleje, jsou:

• hydratuje pokozku
• lécit akné
• zesvetlení pokozky
• utazení póru
• snízit vzhled jizev
• odstrante make-up

Olej z kukuricného proudu rychle proniká pokozkou a nenechává pokozku mazanou. Chcete-li pouzít oblicejový olej na oblicej, masírujte nekolik kapek do cisté pokozky, nez pujdete spát v noci. Proces muzete opakovat ráno, pokud je to pozadováno. Vzhledem k tomu, ze olej z hroznového oleje nezakrývá póry, je ideální pro vsechny typy pleti, vcetne mastné pleti, které potrebují zvlhcení.

Grapézový olej pro zdravé vlasy

Grapézový olej muze zlepsit stav vlasu a pokozku hlavy. Pokud máte lupy, coz je casto zpusobeno suchou pokozkou hlavy, muze pusobení zmekcujícího oleje na pokozku hlavy zpusobit uvolnení mrtvé pokozky a obnovení vlhkosti.

Nekteré prírodní oleje, vcetne olivového oleje a kokosového oleje, jsou dobré pro vase vlasy, ale nechávají to pocit mastnoty a ztuhnutí. Grapézový olej je lehký a nemá takový úcinek. Aplikuje-li se na vlasy, olej ze zrna dodává vlhkost, sílu a lesk.

Zkuste masírovat pár lzící oleje z hroznového oleje (více nebo méne, v závislosti na délce vlasu) do vlasu a pokozky hlavy pred samponováním.

Olej z repky se pouzívá jako prírodní lék na plesatost. Predpokládá se, ze kyselina linolenová stimuluje rust vlasu. Olej obsahuje flavonoidy nazvané prokyanidinové oligomery. Jedná se o silné antioxidanty. Studie in vitro a in vivo ukazují, ze prokyanidinové oligomery mohou vyvolat rust vlasu, ale je zapotrebí více výzkumu.

Grapézový olej v aromaterapii

Chronický stres zpusobuje vnitrní a vnejsí zmatek vaseho tela. To muze vést k:

• predcasné stárnutí
• vyrázky
• suchá kuze
• akné
• ztráta vlasu

Zatímco olej z hroznového oleje sám o sobe nemuze zmírnit stres, ciní skvelý nosicový olej pro aromaterapeutickou a aromaterapeutickou masáz. Aromaterapie muze pomoci zmírnit úzkost a snízit stres.

Dalsí kroky

Zrcadlový olej lisovaný za studena nebo vytlacený z výplne muze být soucástí zdravé výzivy, kdyz je konzumován s omezenou schopností. Má neutrální chut a dobre funguje s mnoha recepty. Olej z hroznového vína muze také pomoci udrzet pokozku mladsí a vlasy silnejsí a luxusnejsí. Neexistují zádné známé vedlejsí úcinky z konzumního hroznového oleje, ale lidé, kterí jsou alergictí na hrozny, by nemeli pouzívat.

Prírodní produkty mohou pri pouzití na pokozce zpusobit alergickou reakci. Kontaktujte svého lékare, pokud se u Vás objeví zarudnutí, svedení, vyrázka nebo vás stav se zhorsí.