Odmítnutí kourení muze zlepsit psychologickou kvalitu zivota

Ukoncení kourení má za následek zlepsení dusevního zdraví, uvádí nová studie britských výzkumných pracovníku a publikovaná v BMJ.

Fyzická výhoda zastavení kourení je dobre známa. Uzívání kourení muze snízit pravdepodobnost rakoviny, kardiovaskulárních a respiracních onemocnení, mimo jiné. Ale potenciální prínos dusevního zdraví pro zivotní prostredí bez koure je méne jasný.

Ve skutecnosti je duvodem, který casto uvádejí kuráci, ze se nevzdávají, ze verí, ze kourení má prínos pro dusevní zdraví - napríklad snízení stresu a úzkosti.

Uvádí se, ze dokonce i odborníci v oblasti zdravotnictví mohou být ochotni poradit lidem, kterí trpí dusevními problémy, aby prestali kourit, v prípade, ze jejich ukoncení zhorsuje dusevní zdraví.

Jak výzkumníci ve své studii vysvetlují:

"Jak kvantitativní, tak i kvalitativní analýzy naznacují, ze pravidelní kuráci hlásí kourení s cílem zmírnit emocionální problémy a pocity deprese a úzkosti, stabilizovat náladu a uvolnit a zmírnit stres."

"Tento vzorec chování se objevuje u kuráku s diagnostikovanými dusevními poruchami a bez nich. Není divu, ze názory na kourení predpovídají, zda se lidé pokousejí odejmout a zda jsou úspesní nebo ne."

Vzhledem k tomu, ze kuráci mají pocit podrázdenosti, úzkosti a deprese, kdyz na chvíli nekourí, studie naznacuje, ze lidé mohou spatne interpretovat príznaky stazení nikotinu z hlediska psychologických prínosu kourení.

Vedci chteli videt, do jaké míry muze zanechání kourení ovlivnit dusevní zdraví lidí a zda byl ukoncení úcinku pozitivní nebo nepríznivý. Analyzovali výsledky 26 studií hodnotících dusevní zdraví lidí pred a nejméne 6 týdnu po ukoncení kourení.

Lidé ve studii, kterí meli prumerný vek 44 let a kourili priblizne 20 cigaret denne, byli odberováni jak od celkové populace, tak od pacientu, kterí byli léceni na klinické (psychiatrické nebo fyzické) stavy.

Ukoncení kourení zlepsuje vsechny aspekty dusevního zdraví

Merení stavu dusevního zdraví úzkostí, depresí, pozitivitou, stresem a psychologickou kvalitou zivota ukázalo, ze ukoncení kourení bylo spojeno se zlepsením vsech techto faktoru.

To se týkalo úcastníku jak u obecné populace, tak u klinických pacientu - vcetne lidí s poruchami dusevního zdraví.

Tri siroce vysvetlení byla navrzena, výzkumníci poznamenávají, pro asociaci mezi kourením a spatným dusevním zdravím:

• Kourení a spatné dusevní zdraví mohou mít bezné príciny
• Lidé se spatným dusevním zdravím kourí jako vyrovnávací mechanismus pro nízkou náladu a úzkost
• Kourení zpusobuje problémy dusevního zdraví nebo zhorsuje tyto problémy.

Bez ohledu na prícinu vedci verí, ze vztah mezi kourením a dusevním zdravím vyzaduje dalsí pozornost. Pokud budou kuráci verit, ze jejich psychická pohoda bude nepríznive ovlivnena vzdáním se, pak bude méne pravdepodobné, ze tak uciní, coz má dusledky pro jejich fyzickou pohodu.

Studie napríklad uvádí, ze prumerná délka zivota lidí s poruchami dusevního zdraví je o 8 let nizsí nez celková populace - autori si myslí, ze kourení by mohlo být duvodem k tomu.

"To by mohlo prekonat prekázky, které mají lékari k intervenci s kuráky s dusevními problémy," ríkají výzkumní pracovníci. "Krome toho muze být zdurazneno, ze kourení má prospech z dusevního zdraví, mohlo by motivovat kurata k zastavení."

Nedávno, Zdravotní novinky dnes hlásil studii, která naznacuje, ze ukoncení kourení snizuje riziko vzniku katarakty.

Ztráta hmotnosti mezi tehotenstvím zvysuje riziko úmrtí kojencu

Nadmerné zvýsení telesné hmotnosti pred nebo behem tehotenství je známým rizikovým faktorem pro gestacní diabetes a vysoký krevní tlak. Nová studie vsak naznacuje, ze zeny, které mají behem prvního tehotenství zdravou váhu, ale dostávají mezi tehotenstvím první a druhé tehotenství jen mírnou hmotnost, zvýsily riziko úmrtí dítete behem prvního roku zivota.

(Health)

Jak hladiny FSH testují menopauzu a plodnost?

Obsah prehledu Pouzití Indikace Rizika a úvahy Výhled a dalsí kroky Folikulostimulacní hormon je gonadotropin. Jedná se o typ hormonu, který stimuluje gonády. Gonády jsou vajecníky u zen a varlata u muzu. Folikulostimulacní hormon (FSH) se vylucuje z malé zlázy v mozku nazývané prední hypofýza.

(Health)