cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Poskytnutí nám muze chránit nás pred stresem a pomáhat nám zít déle

Poskytnutí casu na pomoc ostatním s nakupováním, pécí o deti, práci doma a dalsími zálezitostmi muze být dobré pro nase zdraví a pomáhá nám zít déle, podle nové studie USA, která zkoumala, jak poskytování praktické pomoci ostatním ovlivnuje vztah mezi stresem a rizikem smrti.
Studie je práce vedcu z University of Buffalo a Stony Brook University v New Yorku a Grand Valley State University v Michiganu. O svých zjisteních písou online 17. ledna pred tiskem Americký zurnál verejného zdraví.
Vedoucí autor Michael J. Poulin, odborný asistent psychologie na univerzite v Buffalu, uvádí v tiskovém prohlásení zverejneném tento týden:
"Tato studie nabízí významný príspevek k výzkumné literature o vztahu mezi sociálním prostredím a zdravím a konkrétne k nasemu chápání toho, jak poskytovat pomoc ostatním muze poskytnout dárcovi zdravotní prínosy tím, ze zmírní negativní úcinky stresu."
Závery jsou zajímavé, protoze i kdyz jiz bylo zjisteno, ze sociální izolace a stres prispívají ke spatnému zdravotnímu stavu a predcasné smrti, dve desetiletí studií a shromázdených analýz nepodarilo zjistit, ze získání podpory od ostatních uklidnuje lidi pred zvýseným rizikem smrti v dusledku stresu .

Na tomto pozadí se Poulin a kolegové rozhodli vyzkouset myslenku, ze "poskytnutí pomoci druhým by predpovídalo snízení pomeru stresu a úmrtnosti pro pomocníky".
"Konkrétne jsme behem peti let studie zjistili, ze pri resení stresových situací byli ti, kterí pomáhali ostatním v predchozím roce, méne pravdepodobné, ze zemrou nez ti, kterí nepomáhali druhým." ríká Poulin.
Pro jejich analýzu pouzili výzkumníci data, která byla shromázdena v letech 1987 az 1988 pro studii o 423 manzelských párech v oblasti Detroitu, Michigan.
Puvodní studie byla navrzena tak, aby se zabývala smrtí spríznených osob, ale v rozhovorech odpovedelo 846 respondentu také na otázky týkající se rady dalsích promenných v oblasti sociální, dusevní a telesné zdraví, a tak bylo mozné, aby Poulin a kolegové provedli sekundární analýzu jiný úhel.
Úcastníci byli pozádáni, aby ohlásili stresující události, které zazily v predchozím roce, a zda v uplynulém roce poskytli rodine, prátelum a sousedum "hmatatelnou pomoc".
Stresující události zahrnovaly veci jako vázná nemoci ohrozující zivot, úmrtí clena rodiny, vloupání, ztráta zamestnání nebo financní potíze.
Poskytování hmatatelné pomoci bylo hodnoceno jako mnozství casu stráveného na pomoc prátelum, sousedum a rodine, kterí s nimi nemají bydliste, tím, ze jim dávají výtahy, delají nakupování, práci v domácnosti, chodí po práci, starají se o deti a dalsí úkoly.
Výzkumníci pouzili dríve shromázdené informace, aby zjistili, kterí úcastníci zemreli behem petiletého sledování. Informace pocházely z skenování nekrologu v místních novinách a záznamu o úmrtí státu.
Prumerný vek úcastníku byl 71. Celkove z nich behem sledovaného období zemrelo 134 (asi 16%).
Poulin ríká: "Kdyz jsme prizpusobili vek, výchozí stav zdraví a fungování a klícové psychosociální promenné, modely proporcionálního nebezpecí Cox (nejpouzívanejsí metoda analýzy prezití) pro úmrtnost odhalily významnou interakci mezi pomocným chováním, stresovými událostmi, morbiditou a úmrtností ".
On a jeho kolegové uzavreli:
"Pomáhání ostatním predpovídalo snízení mortality konkrétne tím, ze vyrovnává vztah mezi stresem a úmrtností."
Poulin ríká, ze jejich nálezy jsou mnohem víc nez predchozí studie, které ukazují, ze prínosy v oblasti zdraví pricházejí ze stresu.
Poskytují také "dulezité pokyny pro pochopení toho, proc pomáhat chování konkrétne muze podporovat zdraví a prípadne jak sociální procesy obecne mohou ovlivnovat zdraví," dodává.
Prezkum studie pro NHS Choices upozornuje na nekteré její omezení, jako je skutecnost, ze údaje byly shromázdeny pred 25 lety, úcastníci nebyli reprezentativní pro obecnou populaci (starsí, manzelské páry) a skutecnost, ze sociální nebo emocní podpora (na rozdíl od praktické pomoci) nebyla merena. Tento poslední bod by mohl být obzvláste relevantní, protoze úcastníci s problémy s mobilitou nemusí být schopni poskytnout praktickou pomoc.
Nicméne recenzent tvrdí, ze studie zustává zajímavá, protoze nabízí pohled na "casto zanedbávanou oblast výzkumu - at uz to, ze altruistické chování prinásí i individuální výhody".
V dalsím zajímavém pohledu na stres nedávno výzkumníci ukázali, ze to jsou nase reakce na nase stresující situace, které dokázou pred deseti lety predpovedet zdravotní problémy, a to bez ohledu na soucasné zdraví a stresory samotné.
Napsal Catharine Paddock PhD

Nikotin pomáhá potlacovat ospalost zpusobenou alkoholem, zjistuje studie

Nikotin pomáhá potlacovat ospalost zpusobenou alkoholem, zjistuje studie

Pouzití nikotinu a alkoholu casto jde ruku v ruce, ackoli základní príciny jsou nejasné. Jedním z návrhu je, ze nikotin zvysuje príjemné úcinky alkoholu a zároven snizuje averzivní úcinky. Nyní nová studie nalezne dalsí vysvetlení - nikotin zrusí ospalost zpusobenou alkoholem.

(Health)

Adderall Nedostatek nastavit Pokracovat

Adderall Nedostatek nastavit Pokracovat

Adderall je stimulant pouzívaný k lécbe ADHD, ale je to také kontrolovaná látka kvuli návykovým vlastnostem drogy. DEA (Drug Enforcement Agency) sleduje a rídí, kolik základních slozek k výrobe drogy muze být distribuováno farmaceutickým spolecnostem. Tato láhev-krk znamená, ze výrobci zustávají bez aktivních slozek, které potrebují pro výrobu léku pro komercní a lékarské pouzití.

(Health)