Casté pouzívání sauny muze u muzu snízit riziko demence
V první studii svého druhu vedci z Finska identifikovali souvislost mezi pravidelným uzíváním sauny a snízeným rizikem Alzheimerovy choroby a dalsích demencí u muzu.
U muzu, kterí pouzívali saunu casto, bylo zjisteno, ze v nové studii je nizsí riziko demence.
Vedoucí studie Prof. Jari Laukkanen z University of Eastern Finland a tým nedávno zverejnili své poznatky v casopise Vek a stárnutí.
Podle Alzheimerovy choroby International zije na celém svete 46,8 milionu lidí s demencí. Pokud nebudou nalezeny nové strategie prevence a lécby, ocekává se, ze toto císlo do roku 2050 dosáhne 131,5 milionu.
Predchozí studie naznacují, ze uzívání sauny muze mít prospech z kardiovaskulárního zdraví, ale prof. Laukkanen a tým konstatují, ze zádné studie nezkoumaly, zda by pouzití sauny mohlo být prínosem pro pametové poruchy.
Aby zjistili, výzkumníci analyzovali údaje o 2 335 zdánlive zdravých muzu ve veku 42-60 let, kterí byli soucástí studie Kuopio Ischemic Heart Disease Risk Factor Study.
Tým rozdelil muze do trí skupin na základe jejich frekvence vyuzití v saune: jednou týdne, dvakrát az trikrát týdne a ctyri az sedmkrát týdne.
Úcastníci byli sledováni po dobu 20,7 let, behem které bylo diagnostikováno 204 prípadu demence a 123 prípadu Alzheimerovy choroby - nejbeznejsí formy demence.
Castá sauna vyuzívá snízení rizika demencí o 66 procent
Výzkumníci zjistili, ze muzi, kterí casteji uzívali saunu, byli vystaveni nizsím rizikum demencí a riziko bylo dále snízeno castejsím vyuzíváním sauny.
Ve srovnání s muzi, kterí jednou týdne pouzívali saunu, byli muzi, kterí uzívali saunu ctyrikrát az sedmkrát týdne, s 66% nizsím rizikem jakékoli demence a meli 65% nizsí riziko vzniku Alzheimerovy nemoci.
Tyto výsledky zustaly po tom, co byly zaznamenány nekteré potenciálne zmatené faktory, vcetne veku úcastníku, príjmu alkoholu, stavu kourení, indexu telesné hmotnosti, výskytu infarktu a diagnózy diabetu 2. typu.
V komentári k jejich záverum autori písí:
"U této populace muzu byla mírná az vysoká frekvence saunového koupání spojena se snízeným rizikem demence a Alzheimerovy choroby. Dalsí studie mají za cíl stanovit potenciální mechanizmy propojující saunové koupání a pametové onemocnení."
Predchozí studie od prof. Laukkanena a kolegu naznacovala casté pouzívání sauny se snízeným rizikem úmrtí na kardiovaskulární onemocnení.
Vedci spekulují, ze pouzití saunu zvysuje srdecní frekvenci zpusobem, který je srovnatelný s cvicením, coz má prospech ze zdraví srdce. Stejný mechanismus muze být uzitecný i pro pamet, navrhuje tým.
"Cítí se i pocit pohody a uvolnení behem saunového koupání," dodává profesor Laukkanen.
Zatímco výsledky studie jsou jiste zajímavé, je treba poznamenat nekterá ohromující omezení. Za prvé, studie zahrnovala pouze muze, takze výsledky nelze generalizovat u zen. Navíc velmi málo úcastníku hlásilo, ze nikdy nepouzívalo saunu, takze není jasné, jak casté pouzívání sauny muze ovlivnit riziko demencí v porovnání s tím, ze ji nikdy nepouzívaly.
Prectete si, jak muze protein v moci zvýsit riziko demence.
Parkinsonova nemoc: Léky proti astmatu mohou snízit riziko o tretinu
Výzkumný tým z univerzity v Bergenu v Norsku ve spolupráci s vedci na Harvardské univerzite v Cambridge v MA zkoumal vliv 1000 ruzných léku, aby zjistili, které z nich mohou snízit nebo zvýsit riziko Parkinsonovy nemoci. Léky proti astmatu snizují riziko Parkinsonovy choroby, ale starsí pacienti mozná budou muset uvazovat dvakrát o uzívání beta-blokátoru pro lécbu hypertenze, nebot nový výzkum naznacuje, ze tyto léky mohou zdvojnásobit riziko Parkinsonovy nemoci.
Velká deprese vázaná na mensí hipokampus
Nejvetsí mezinárodní studie srovnávající objemy mozku lidí s významnou depresí a zdravých lidí zjistuje, ze bývalý pacient má tendenci mít výrazne mensí hippocampus. Studie zjistila, ze lidé s velkou depresí meli mensí hippocampus - coz je z velké cásti dusledkem vysokého procenta úcastníku s rekurentní depresí.