Rybí oleje snizují riziko rakoviny prsu

Konzumace rybích oleju muze významne snízit riziko vzniku rakoviny prsu, tvrdí nová studie zverejnená v casopise BMJ.
Vedci prozkoumali 21 ruzných nezávislých prospektivních kohortních studií, zjistili, ze vysoký príjem ryb a morských n-3 polynenasycených mastných kyselin byl spojen s 14% snízením rizika rakoviny prsu.
Rakovina prsu je forma rakoviny, která se vyvíjí z bunek prsu. Jedná se o jeden z nejbeznejsích typu rakoviny, který je v roce 2008 zodpovedný za témer ctvrtinu vsech prípadu rakoviny a 14% úmrtí na rakovinu. Kazdorocne je diagnostikováno více nez 200 000 zen.
Zivotní styl a výziva hrají velmi dulezitou roli pri prevenci vývoje rakoviny.
Aby lidé skutecne snízili své riziko, meli by konzumovat nejméne 1-2 porce mastných ryb týdne - napríklad sardinky, losos, tunák.

n-3 PUFA jsou vsechny omega 3 esenciální mastné kyseliny, které musí být získány prostrednictvím stravy - protoze nemohou být produkovány v tele. n-3 PUFA zahrnují: kyselinu ?-linolenovou (ALA), kyselinu eikosapentaenovou (EPA), kyselinu dokosapentaenovou (DPA) a kyselinu dokosahexaenovou (DHA).
Tyto kyseliny hrají dulezitou roli v chemických poselstvích mozku a regulaci krve.
Olejové ryby poskytují EPA, DPA a DHA a orechy a listová zelená zelenina poskytují ALA.
Prestoze dríve bylo zjisteno, ze n-3 PUFA mají pozitivní úcinky na riziko rakoviny, výsledky z predchozích studií se výrazne lisily.

Dieta bohatá na mastnou rybu vám muze snízit
riziko rakoviny prsu.Aby zjistili, zda n-3 PUFA mají protirakovinné vlastnosti, tým cínských vedcu se rozhodl posoudit souvislost mezi príjmem ryb a n-3 PUFA a rizikem rakoviny prsu tím, ze prezkoumá a analyzuje výsledky 26 ruzných mezinárodních studií.
Tým analyzoval data priblizne 800 000 úcastníku a více nez 20 000 prípadu rakoviny prsu.

Porovnáním nejnizsí a nejvyssí kategorie námorních n-3 príjemu PUFA zjistili výzkumníci vysoký príjem N-3 PUFA z morských oblastí byl spojen s 14% snízením rizika rakoviny prsu.
Navíc, pri kazdých 0,1 g nárustu spotreby n-3 polynenasycených mastných kyselin (n-3 PUFA) z ryb se riziko karcinomu prsu snízilo o 5 procent.
Nicméne rostlinný n-3 PUFA "ALA" se zdá, ze nemá zádné protirakovinné vlastnosti.
Autori uvedli, ze jejich nález "podporuje ochrannou úlohu morského n-3 PUFA na incidenci rakoviny prsu."
Dosli k záveru:

"Nase soucasná studie poskytuje pevné a presvedcivé dukazy, ze námorní n-3 PUFA jsou neprímo spojeny s rizikem rakoviny prsu. Ochranný efekt ryb nebo individuální n-3 PUFA vyzaduje dalsí zkoumání prospektivních studií."

Zpráva v Epidemiologie rakoviny, biomarkery a prevence, casopis Americké asociace pro výzkum rakoviny, podobne zjistil, ze doplnky rybího oleje mohou hrát roli pri prevenci rakoviny prsu.
Omega-3 mastné kyseliny stejne jako jejich metabolitové produkty také ukázaly, ze zpomalují rust bunek s trojitým negativním karcinomem prsu lépe nez bunky z luminalních typu rakoviny, podle výzkumu predlozeného na výrocním zasedání AACR 2013.
Výzkumníci z Fox Chase Cancer Center zjistili, ze omega-3 mastné kyseliny mohou být bezpecným a prospesným posilovacem terapie tamoxifenem.
Napsal Joseph Nordqvist