cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Zátez muze být dobré pro zdraví

Jak více lidí zije sedavý zivotní styl, zdá se, ze kazdý typ pohybu muze být pro nás dobré. Nedávná studie publikovaná v Americký zurnál preventivní medicíny naznacuje, ze fidgetování, tradicne povazované za neprijatelné v nekterých kruzích, by mohlo snízit riziko úmrtí u tech, kterí sedí po vetsinu dne.
Vedci tvrdí, ze fidgeting muze pomoci napravit negativní zdravotní dusledky sedavého chování.

Studie vedená výzkumnými pracovníky na univerzite v Leedsu a University College v Londýne, ve Velké Británii, vychází z rostoucích dukazu, které naznacují, ze sedavý zivotní styl je spatný pro zdraví cloveka, i kdyz je fyzicky aktivní mimo práci.

Podle amerického sdruzení Heart Association pocet sedavých pracovních míst v USA vzrostl od roku 1950 o 83%; v roce 1960 predstavovali lidé pracující na fyzicky aktivních pracovních místech 50% pracovní síly, dnes méne nez 20%.

Statistiky ukazují, ze i dospelí, kterí splnují doporucené úrovne fyzické aktivity a kterí spí osm hodin v noci, mohou strávit az 15 hodin denne.

Predchozí výzkum ukázal, ze prestávky v dobe setkání jsou známkami dobrého zdravotního stavu, jako je index telesné hmotnosti (BMI), glukóza a odpovedi na inzulín.

Soucasná studie vychází z vetsího projektu Studie britských zenské kohorty, která se nejprve soustredila na stravovací vzory 35 000 zen.

Zeny, které se chovají lépe se sedavým zivotním stylem

V letech 1999-2002 tým vyzval 12.778 zen ve veku 37-78 let, aby odpovedeli na otázky týkající se chování, stravování, stavu kourení, konzumace alkoholu, chronických onemocnení, úrovní fyzické aktivity a fidgetingu.

Úcastníci sledovali úmrtnost v prumeru 12 let a relativní riziko úmrtnosti bylo odhadnuto ve skupinách s vysokým (oproti nízkým) a stredním (oproti nízkým) sedím.

U zen, které dlouhodobe sedely, ale povazovaly se za "mírné nebo velmi neohrozené", nebylo v dusledku zasedání stanoveno zádné zvýsené riziko nebo úmrtnost. Zdálo se, ze riziko se zvysuje pouze u "velmi prílezitostných fidgeteru".

Je to poprvé, kdy vedci zvázili, zda by fidgeting pomohla potlacit úcinky sedení po dlouhou dobu.

Zatímco povzbuzení "Zastavte fidgeting!" vyvolává obraz ucitelu, rodicu a prarodicu, spoluautorka prof. Janet Cadeová z School of Food and Nutrition na Leedsské univerzite navrhuje nové rady:

"Zatímco je zapotrebí dalsího výzkumu, objevy vyvolávají otázky, zda negativní asociace s fidgetingem, jako je hrubost nebo nedostatek koncentrace, by mely pretrvávat, pokud by takové jednoduché pohyby byly prínosné pro nase zdraví."

Zpráva zejména doporucuje urcit podrobnejsí a lépe overená opatrení fidgetingu, aby se reprodukovaly tyto poznatky a mechanismy totoznosti, zejména opatrení, která rozlisují fidgeting v sedící od postoji.

Dríve tento mesíc, Zdravotní novinky dnes o výzkumu naznacujícím vazbu mezi sedavým chováním a nealkoholickým tukovým onemocnením jater.

Dávkovace vody ve skolách: snizují obezitu u studentu?

Dávkovace vody ve skolách: snizují obezitu u studentu?

Resení problému detské obezity v USA je nesmírne dulezité; v posledních 30 letech se detská obezita u detí více nez zdvojnásobila a u dospívajících se ctyrnásobne zvýsila. Ale jak muzeme zahájit útok na tak rozsírenou epidemii? Nová studie delá jednoduchý návrh: vodní trysky umístené ve skolách.

(Health)

Nová lécba a nadeje pro pacienty s rakovinou vajecníku

Nová lécba a nadeje pro pacienty s rakovinou vajecníku

Rakovinu vajecníku lze lécit nove objeveným typem léku, který snizuje pocet dávek, které pacienti potrebují uzívat, a je také úcinný u tech, jejichz rakovina se stala odolnou vuci lékum. Lécba byla objevena týmem v USC a byla testována na mysích nádorech a bunkách rakoviny vajecníku.

(Health)