Cvicení muze pomoci regulovat telesnou hmotnost tím, ze ovlivní hormony strev, které se uvolnují pred a po jídle

Ovlivnující hladiny hormonu tlustého streva uvolnovaných pred jídlem a po jídle mohou být zpusoby, jak fyzické cvicení pomáhá regulovat telesnou hmotnost, ríkají vedci prezentující kazdorocní schuzi Spolecnosti pro studium pozívacího chování (SSIB), která se koná tento týden v Clearwater, Florida, v USA.
Z predchozích studií jiz víme, ze intenzivní cvicení jako beh zvysuje citlivost na leptin, hormon vylucovaný tukovými bunkami, který omezuje príjem potravy.
Nyní vedci z Johns Hopkins University v Baltimore v Marylandu naznacují, ze nalezli více mechanismu, které ukazují výhody cvicení pri pomáhání kontrolovat telesnou hmotnost.
Rekli tisku, ze studovali hladiny hormonu strev, které byly uvolneny u potkanu ??poté, co jedli chutné jídlo. Udelali to jak predtím, nez krysy vykonávaly v bezeckých kolech, ale i poté.
Zjistili, ze poté, co konzumovali chutné jídlo, mely krysy s velkým mnozstvím bezících zkuseností vyssí hladiny amylinu v krvi. Tento hormon vylucovaný pankreasou je známo, ze inhibuje príjem potravy, pomalé trávení a snizuje rychlost, kterou glukóza vstupuje do krevního reciste.
Tyto stejné krysy také ukázaly vyssí rychlost snízení hormonu ghrelin po jídle. Ghrelin, stimulátor chuti k jídlu, je vylucován zaludkem a slinivkou brisní, obvykle se zvedne pred jídlem a poté spadne.
A kdyz byli krysy s velkým mnozstvím bezících zkuseností dostávaly hormon cholecystokinin (CCK), vedci zjistili, ze snízili príjem potravy robustneji nez jejich sedavé protejsky. Mezi jinými je CCK hladovadlem vylucovaným ve streve.
Jeden z výzkumníku, Dr. Nu-Chu Liang, postdoktorský kolega v Johns Hopkins, uvedl, ze jejich zjistení naznacují, ze cvicení pomáhá kontrolovat telesnou hmotnost tím, ze upravuje, jak jídlo uvolnuje strevní hormony, které regulují príjem potravy. Muze také zmenit citlivost lidí na tyto hormonální signály.
Liang dodal, "tato zjistení naznacují, ze jak mechanismy tela, tak mozku se podílejí na úcincích cvicení na zmenu príjmu potravy".
Grant od Národních ústavu zdravotnictví zaplatil za výzkum.
Zdroj: SSIB.
Napsal: Catharine Paddock, PhD

Boost pro samo-sledování náramkové hodinky na trhu

Trh s nositeli zdravotnických zarízení pro sledování zdraví získal podporu s multi-milionem dolarovým financováním zajisteným lídrem v oblasti produktu typu náramkové hodinky, aby pokracovaly ve vývoji skupiny "Basis". Monitorovací jednotka Basis muze sledovat srdecní frekvenci, pohyb, pocení a teplotu pokozky ve dne iv noci a rozvíjet personalizovanou zpetnou vazbu k tvorbe zdravých návyku z dat, která shromazduje.

(Health)

Kourení doutníku 'stejne skodlivé jako kourení cigaret'

Na rozdíl od vseobecného presvedcení, kourení doutníku muze být stejne skodlivé pro zdraví jako kourení cigaret. To je podle nové studie zverejnené v casopise Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Výzkumníci zjistili, ze kourení doutníku vystavuje uzivatele podobným druhum skodlivých látek, které kourení kourí cigarety.

(Health)