cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



"Cvicení v pastilce" se blízí k nové studii

Je samozrejmé, ze fyzická aktivita je zásadní, pokud jde o zlepsení a udrzování zdraví. U osob s omezenou pohyblivostí vsak není pravidelné cvicení snadné. Nová studie nám prinesla o krok blíz k resení: "cvicení v pilulce".
Vedci tvrdí, ze muze být mozné simulovat odpoved tela na cvicení pomocí léku.

Vedci z Ústavu biologických studií Salk v La Jolla, CA, objevili chemickou slouceninu, která muze aktivovat gen, který normálne stimuluje beh.

Aktivací tohoto genu - nazývaného PPAR delta (PPARD) - u sedavých mysí byli vedci schopni napodobit príznivé úcinky aerobního cvicení, jako je zvýsená vytrvalost a spalování tuku.

Starsí autor Ronald Evans z Gene Expression Laboratory v Salk a Lékarský institut Howarda Hughesa v Chevy Chase - a jeho kolegové ríkají, ze jejich nálezy zvysují moznost "cvicení v pastilce" - to je droga, která mohou simulovat výhody cvicení.

Evans a kolegové nedávno informovali o svých zjisteních v casopise Bunecný metabolismus.

Soucasné pokyny doporucují, aby se dospelí úcastnili nejméne 150 minut aerobní aktivity s prumernou intenzitou nebo 75 minut aerobní aktivity s intenzivní intenzitou kazdý týden, aby se zlepsilo celkové zdraví a kondice.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) vsak pouze 49% dospelých ve Spojených státech splnuje tato doporucení.

Zatímco vetsina tohoto neúspechu muze být az nedostatecná motivace, u nekterých jedincu - jako jsou starsí dospelé nebo osoby s problémy s pohybem - jsou doporucení pro cvicení jednoduse nedosazitelná.

Nová studie vsak osvetluje fyziologické mechanismy, které podtrhují výhody aerobní aktivity, a naznacuje, ze je mozné aktivovat bez skutecného výkonu.

Zvýsení vytrvalosti cvicení chemickou slouceninou

V predchozím výzkumu Evans a jeho kolegové zjistili, ze gen PPARD hraje roli v odpovedi tela na aerobní cvicení.

Tým zjistil, ze mysi, které mely trvale aktivovaný gen PPARD, behaly delsí vzdálenosti a prokázaly zvýsenou aerobní vytrvalost - to znamená schopnost udrzet aerobní aktivitu po delsí dobu, nez se vycerpá. Hlodavci také prokázali odolnost proti nárustu hmotnosti a vyssí odezvu na inzulín, coz jsou ukazatele fyzické kondice.

Navíc výzkumníci zjistili, ze chemická sloucenina nazývaná GW1516 (GW) aktivuje PPARD u normálních mysí.

Nicméne, zatímco sloucenina - podávaná hlodavcum po dobu ctyr týdnu - simulovala udrzování hmotnosti a citlivost inzulínu u mysí s trvale aktivovaným genem PPARD, nezvýsila vytrvalost.

Pro novou studii se Evans a tým rozhodli prozkoumat, zda vyssí dávky GW podávané po delsí dobu mohou zvýsit aerobní vytrvalost a fyzickou zdatnost.

Aerobní vytrvalost se zvýsila o 70 procent s GW

Vedci podali zvýsenou dávku GW sedavým mysím po dobu 8 týdnu a podrobili je zkousce na bezícím pásu. Jejich aerobní vytrvalost byla srovnávána s trváním sedavých mysí, které nedostaly slouceninu (kontrolní vzorky).

Výzkumníci zjistili, ze mysi, které dostávaly GW, dokázaly cvicit asi o 70 procent déle nez kontroly predtím, nez se vycerpaly, za 270 minut oproti 160 minutám.

Tým zjistil, ze obe skupiny se vycerpaly, kdyz hladina cukru v krvi klesla na priblizne 70 miligramu na deciliter. Vedle toho, co naznacuje, ze nízká hladina cukru v krvi hraje roli pri únave vyvolané cvicením, tato zjistení naznacují, ze GW by mohla chránit pred takovým úcinkem.

Dále se výzkumníci podívali na genovou expresi ve svalech mysí jako reakci na GW.

Zjistili, ze sloucenina bud zvýsila nebo potlacila expresi u 975 genu. Geny, které vykazovaly zvýsení exprese, zahrnovaly ty, které souvisely s rozpadem a spálením tuku.

Závery vysvetlují, proc nekterí sportovci "zasáhli zed"

Tým byl prekvapen zjistením, ze geny potlacené v reakci na GW obsahovaly ty, které souvisejí s rozpadem sacharidu na energii.

Podle výzkumníku to naznacuje, ze cesta PPARD zastavuje cukr, aby byl zdrojem energie ve svalech behem fyzické aktivity, prípadne ochránil cukr mozkem.

Vedci vysvetlují, ze horící cukr je rychlejsí proces nez horení tuku, takze telo má tendenci uzívat glukózu jako svuj primární zdroj energie. Behem fyzické aktivity musí telo zachovat nejakou glukózu, která pomáhá udrzovat mozkovou funkci.

Nové poznatky naznacují, ze cesta PPARD napomáhá tomuto procesu a pomáhá vysvetlit, proc nekterí sportovci "zasáhli zed" - jejich mozek nedostává dostatek glukózy.

"Tato studie naznacuje, ze spalování tuku je méne hnací silou nez vyrovnávací mechanismus na konzervaci glukózy," ríká spoluzakladatel Michael Downes z Gene Expression Laboratory v Salk. "PPARD potlacuje vsechny body, které se podílejí na metabolismu cukru ve svalech, takze glukóza muze být presmerována do mozku, címz se zachová mozek."

Získání odmen cvicení "bez fyzické námahy"

Zatímco dalsí studie jsou potrebné k urcení bezpecnosti a úcinnosti aktivace PPARD u lidí, vedci se domnívají, ze jejich zjistení mohou pripravit cestu pro léky, které mohou napodobovat úcinky fyzické aktivity.

"Cvicení aktivuje PPARD, ale ukázeme vám, ze muzete delat to samé bez mechanického tréninku. Znamená to, ze muzete vydrzet na stejné úrovni jako nekdo v tréninku bez veskeré fyzické námahy."

První autor Weiwei Fan, Gene Expression Laboratory, Institut Salk

Vedci si jsou dobre vedomi toho, ze jejich nálezy mohou být vyuzity sportovci, kterí chtejí zvýsit svou aerobní vytrvalost, ale tvrdí, ze mohou prinést výhody i osobám, které nejsou schopné cvicit, snizuje riziko chronických onemocnení spojených s nedostatkem fyzické aktivity .

"Cvicení je cenné pro mnoho ruzných druhu problému," ríká Evans. "Díky tomuto výzkumu muzete zacít myslet na to, jak by lécení, které prinásí výhody fitness, mohlo pomoci lidem získat zdravotní výhody. Vetsí potenciál je v podstate neomezený."

Zjistete, proc nekterí lidé nemusí reagovat na cvicení.

Co je treba vedet o chronické pankreatitide?

Co je treba vedet o chronické pankreatitide?

Obsah Lécba Dieta Príznaky Príciny Diagnostika Komplikace Chronická pankreatitida je dlouhodobé progresivní zánetlivé onemocnení slinivky brisní, které vede k trvalému rozpadu struktury a funkce pankreatu. Pankreas je orgán zlázy, který se nachází v brise, za zaludkem a pod hrudní cástí.

(Health)

Sedavé chování "muze pusobit proti mozkovým prínosum cvicení u starsích dospelých"

Sedavé chování "muze pusobit proti mozkovým prínosum cvicení u starsích dospelých"

Bílá hmota je mozková tkán obsahující nervová vlákna zodpovedná za komunikaci s mozkem. Jak stárneme, aktivita nervových vláken klesá a narusuje funkci mozku. Ale nová studie naznacuje, ze u starsích dospelých není strukturální integrita bílé hmoty závislá nejen na úrovních fyzické aktivity, ale také na mnozství zbývajícího casu stráveného usazením.

(Health)