cs.3b-international.com
Informace O Zdraví, Nemoci A Léčby.



Cvicení zvysuje mobilitu a fitness pro pacienty s Parkinsonovou chorobou

Cvicení, vcetne tréninku zamereného na odolnost, protahování a behání pásu, muze zvýsit sílu svalu, rychlost chuze a celkovou zdatnost u pacientu s Parkinsonovou chorobou (PD), naznacuje novou studii publikovanou v Archiv neurologie.
Poskození chuze je charakteristickým pro funkcní pokles u pacientu s PD. Soucasná lécba je nedostatecná pro udrzení mobility, protoze PD se rozvíjí a zhorsuje. Zdá se, ze rostoucí zájem o vyuzití cvicení zvysuje mobilitu a funkci.
Predchozí výzkum ukázal, ze fyzikální terapie muze být skvelým partnerem lécebné terapie u pacientu s PD. Fyzická terapie muze zlepsit oblasti, jako je rychlost chuze, rovnováha a merítko zdravotního postizení.

MUDr. Lisa M. Shulman z Marylandské lékarské fakulty v Baltimore a její tým výzkumných pracovníku provedli randomizovanou klinickou studii o trech druzích fyzického cvicení pro porovnání úcinnosti pouzívání trenazéru, cvicení na odpor a protahování pri zlepsování chuze, fitness a sílu pro vsechny lidi s PD.
Studie mela 67 pacientu s PD s poruchou chuze a kazdý z nich mel náhodne jeden ze trí plánu cvicení: trenazér s vysokou intenzitou (30 minut pri 70 az 80 procentách rezervy srdecní frekvence), trenazér s nízkou intenzitou (50 minut) pri 40 az 50% rezervy srdecní frekvence) nebo cvicení pro roztahování a odpor (dve sady deseti opakování na kazdé noze na trech ruzných strojích). Úcastníci provedli cvicení trikrát denne po dobu trí mesícu.
Autori vysvetlují:

"Úcinky cvicení byly pozorovány ve vsech trech cvicebních skupinách.Nízké intenzity cvicení na bezeckém pásu vedly k nejvetsímu zlepsení rychlosti chuze.Toto cvicení s vyssím a nizsím výkonem zlepsily kardiovaskulární kondici. Proto cvicení muze zlepsit rychlost chuze, svalovou sílu a vhodnost pro pacienty s Parkinsonovou chorobou. "

Výsledky ukázaly, ze vsechny tri typy cvicení zlepsily vzdálenost 6 minut chuze u pacientu. Trénink s nízkou intenzitou zvýsil vzdálenost o 12 procent, trénink odolnosti a roztahování zvýsil o 9 procent a cvicení s vysokou intenzitou zaznamenalo zvýsení o 6 procent.
Obe skupiny, které dokoncily bezecký trenazér, mely také lepsí kardiovaskulární zpusobilost, zatímco protahování a odolnost nevedly k tomuto výsledku. Jedinou skupinou, která vykazovala zlepsení svalové síly, byla napínavost a odolnost.
Autori uzavírají:
"Skutecnost, ze cvicení s nízkými intenzity behání je pro vetsinu pacientu s PD nejúcinnejsím cvicením, má dulezité dusledky pro klinickou praxi. Ackoli bezecký trenazér a trénink na odolnost jsou prínosem pro chuzi, fitness a svalovou sílu, tyto prínosy nebyly doprovázeny zlepsením zdravotního postizení a kvality zivota. "

Autori doporucují dalsí studie zamerené na kombinace typu cvicení, delsí tréninku a zkoumání vyuzití cvicení na postup PD v prubehu casu.
V redakci uvádí Liana S. Rosenthal, MD a E. Ray Dorsey, MD, MBA, na Lékarské fakulte University of Johns Hopkins, Baltimore, MD. "Tento výzkum doplnuje dukazy o hodnote intervencí pro PD mimo léky a chirurgii a nabízí pacientum moznost být aktivními úcastníky péce. "
Navrhují to uvedení pacienta do centra jeho péce, nikoliv léku, je místo, kde pacienti chtejí být a kde by meli být.
Napsal Kelly Fitzgerald

Pravidelná konzumace cokolády souvisí s temi nejsilnejsími tely

Pravidelná konzumace cokolády souvisí s temi nejsilnejsími tely

Lidé, kterí jedí cokoládu, mají tendenci být tencí nez ti, kterí nikdy nebo velmi zrídka konzumují cokoládu, informovali výzkumníci z Kalifornské univerzity v San Diegu v Archives of Internal Medicine. Autori dodali, ze nekteré druhy cokolády byly dríve zjisteny zlepsením faktoru spojených s metabolismem, vcetne citlivosti na inzulín, krevního tlaku a hladiny cholesterolu.

(Health)

Co má vedet o zvracení krve?

Co má vedet o zvracení krve?

Obsah Príciny Príznaky Diagnóza Vývoj lécby Rada zdravotních stavu muze zpusobit, ze lidé zvracejí krev. Jedná se o zdravotní nouzi. Zvracení krve je také známé jako hemateméza. Podmínky, které mohou zpusobit hematemézu, se mohou pohybovat od jednoduchého krvácení do nosu az po tezké krvácení ve streve. Hemateméza se nevztahuje na pruhy krve ve zvracení.

(Health)