Cvicení brání kompenzacnímu zvýsení telesné hmotnosti po liposukci

Lidé, kterí podstoupí abdominální liposukce, mohou zaznamenat kompenzacní zvýsení viscerálního tuku, coz muze zase zvýsit riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnení, uvedli výzkumníci z univerzity v Sao Paulu v Brazílii. Journal of Clinical Endocrinology a Metabolismus. Nicméne, fyzická aktivita muze zabránit tomuto kompenzacnímu prírustku hmotnosti, dodali výzkumníci.

Viscerální tuk

Viscerální tuk, také známý jako orgánový tuk, brisní tuk nebo intraabdominální tuk lezí v hloubce uvnitr brisní dutiny, mezi orgány, jako jsou ledviny, streva, játra, zaludek atd. Viscerální tuk se lisí od tuku pod kuzí (podkozní tuk) nebo intramuskulárního tuku, který je rozptýlen v kosterních svalech. Tuk v hýzde nebo stehnech je podkozní tuk, zatímco tuk hluboko v brise je viscerální. Nadbytecný viscerální tuk zvysuje riziko vzniku zánetlivých onemocnení, cukrovky typu 2, kardiovaskulárních onemocnení a dalsích onemocnení a stavu souvisejících s obezitou.

Dlouhodobý úcinek liposukce na zdraví - nikdo není jistý

Autori vysvetlují, ze zatímco liposukce se stala jedním z nejcastejsích chirurgických postupu pro zlepsení vzhledu lidí, nikdo skutecne neví, jaký je její dlouhodobý dopad na zdraví. Nekteré studie ukázaly, ze liposukce muze vyvolat metabolické zmeny v tele pacienta, coz z nej vede k získání tuku - jinými slovy, dochází k vytrzení tuku z jedné cásti tela a nakonec telo pridává tuku do jiné cásti.
Fabiana Braga Benatti, PhD, a tým se rozhodli zjistit, jaké jsou úcinky liposukce na distribuci telesného tuku. Oni také zkoumali, zda pravidelné fyzické cvicení muze pomoci zabránit návratu tuku.

Cvicení po liposukci dulezité a mozná nezbytné

Dr. Benatti rekl:

"Zjistili jsme, ze odstranení tukové tkáne z tela, jako liposukce, muze mít za následek snízení celkové výdajové energie a kompenzacní rust viscerálního tuku, který je spojen se srdecním onemocnením.
Dobrou zprávou je, ze výcvik pri cvicení byl úcinný v boji proti tomuto kompenzacnímu rustu. Pokud se nekdo rozhodne podstoupit liposukce, je velmi dulezité, není-li nezbytné, ze tato osoba cvicí po operaci. "

Tricet sesti zdravých dospelých zen podstoupilo liposukce, ve které bylo odstraneno malé mnozství tuku. O dva mesíce pozdeji byli náhodne vybráni do jedné ze dvou skupin:

• Cvicná skupina - úcastníci se zúcastnili ctyrmesícního cvicebního programu


• Skupina bez cvicení

Bylo zjisteno, ze liposukce úcinne pomáhá redukovat podkozní tuk v brise (pod kuzi). Po sesti mesících vsak lidé ve skupine bez cvicení meli 10% nárust viscerálního tuku a kazdý den spotrebovali méne kalorií nez ve skupine cvicení.

Liposukce úcinne odstranuje podkozní brisní tuk; ale bez cvicení, viscerální hladina tuku stoupá po operaci
Dr. Benatti rekl:

"Veríme, ze pacienti by meli být informováni o mozném kompenzacním rustu viscerálního tuku a potenciálních zdravotních rizicích spojených s liposukcním procesem. Navíc se zdravotníci vyzývají, aby doporucili cvicení jako intervenci po operaci liposukce."

Napsal Christian Nordqvist