Cvicení Prínosy Survivory rakoviny prsu, pacienti s Lymphedema, reknete výzkumníky

Po prezkoumání zverejnených dukazu vedci z University of Missouri uzavírají výhody cvicení, které prevazují nad riziky, které pretrvávají pacientum s rakovinou prsu, vcetne tech, kterí rozvíjejí lymfedém, chronický otok, který se obvykle vyskytuje po lécbe rakoviny prsu. Spoluautorka Jane Armer, profesorka na Sinclairské skole osetrovatelství na vysoké skole, a kolegové, písou o svých zjisteních v prosinci 2011 Journal of Cancer Survivorship.
Armer rekl médiím: "cvicení muze být prospesné a neskodné pro prezivsí rakovinu prsu" a pacienti s rizikem lymfedému, coz je stav, který postihuje asi 3 miliony lidí v USA, muze cvicit, pokud jsou opatrní a sledují, co delají :
"Kazdý jedinec by mel vyvázit výhody a nevýhody aktivity, kterou si zvolí, ale pamatujte na to, ze sedení je riskantní a aktivní je v mnoha ohledech prospesné, vcetne prípadného snízení rizika recidivy rakoviny," dodala.
Lymphedémy obvykle vznikají, kdyz jsou lymfatické uzliny odstraneny nebo léceny radiací jako soucást lécby rakoviny. Muze se vyvinout kdykoli po lécbe, a tradicní myslení bylo, ze pacienti by se meli vyhnout cvicení v prípade, ze vyvolá vývoj stavu.
Ale Amer a jeho kolegové zjistili, ze pacienti, kterí cvicí, nejsou vystaveni vetsímu riziku vzniku lymfedému nez ti, kterí cvicí. Navíc, cvicení, jakmile se vyvinul lymfodém, nezhorsuje to.
"Prezivsí pacienti s rakovinou prsu nemusí omezovat svou cinnost, jak jsme si kdysi mysleli," rekl Amer.
"Pokud pacienti chtejí být aktivní, meli by své telo peclive upravovat tím, ze zvýsí opakování cvicení odporu pod nálezitým dohledem," dodala.
American vsak rekl, ze bude zapotrebí více studií, aby se zjistilo, zda cvicení skutecne zabranuje lymfedému.
Pro jejich recenzi Amer a kolegové hledali dostupnou literaturu a zjistili, ze 19 studií z více nez 1 000 potenciálních clánku splnilo jejich prísná kritéria pro zarazení.
Sedm z techto studií pokrývalo cvicení odporu, dalsích sedm se týkalo aerobního a odporového cvicení a pet studií pokrývalo jiné formy cvicení.
"Studie dospely k záveru, ze pomalé progresivní cvicení ruzných postupu není spojeno s vývojem nebo exacerbací lymfodému souvisejícího s rakovinou prsu a muze být bezpecne provádeno s patricným dohledem. Kombinované aerobní a odporové cvicení vypadají bezpecné, ale potvrzení vyzaduje vetsí a prísnejsí studie, "píse autori.
Napsal Catharine Paddock PhD

Nízká dávka aspirinu muze zastavit rakovinu prsu

Výzkum provádený ve zkumavkách a mysích, který byl predstaven na konferenci v Bostonu v USA o víkendu, naznacuje, ze uzívání nízkých dávek aspirinu pravidelne muze zastavit rust a sírení rakoviny prsu. Nicméne bojovníci proti rakovine vyzadují opatrnost, nebot výsledky jsou velmi rané a je treba je prokázat u pacientu.

(Health)

Káva spojená se snízeným rizikem erektilní dysfunkce

Pití dvou az trí sálku kávy denne by mohlo snízit riziko, ze clovek bude mít erektilní dysfunkci. To je podle nové studie publikované v casopise PLOS ONE. Pití dvou az trí sálku kávy denne by mohlo podle studie snízit riziko erektilní dysfunkce az o 42%. Erektilní dysfunkce (ED), nebo impotence, je neschopnost dostat a udrzet erekci, která je dostatecne pevná pro sexuální styk.

(Health)