Cvicení, diety zjistené ke zlepsení plodnosti u zen s syndromem polycystických vajecníku

Zeny, které mají syndrom polycystických ovárií hormonální poruchy, mohou podle výsledku nové studie zlepsit svou plodnost prostrednictvím úbytku hmotnosti a cvicení.
Studie hodnotila vliv modifikací zivotního stylu na plodnost ve srovnání s antikoncepcními tabletami.

Publikováno v Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, studie by mohla být dobrou zprávou pro odhadovaných 5 milionu zen v USA, které mají polycystický ovariální syndrom (PCOS), coz je nejcastejsí prícina zenské neplodnosti.

"Závery potvrzují to, co jsme jiz dlouho predpokládali - ze cvicení a zdravá výziva mohou zlepsit plodnost u zen, které mají PCOS," ríká dr. Richard S. Legro, profesor porodnictví a gynekologie a vedy o verejném zdraví v Penn State Vysoká skola medicíny v Hershey, PA.

PCOS se muze objevit, kdyz zeny produkují více muzských hormonu, jako je testosteron, nez normálne a mohou vést k tvorbe tekutin naplnených vaku známých jako cysty na vajecnících. Symptomy tohoto stavu zahrnují pánevní bolest, nadmerný rust vlasu, zvýsení telesné hmotnosti a akné, stejne jako nepravidelné menstruacní období a neplodnost.

V soucasné dobe mohou zeny s PCOS predepsané antikoncepcní pilulky k regulaci hormonální produkce. Predchozí studie ukázaly, ze krátkodobé kurzy antikoncepcních pilulek mohou zlepsit plodnost u zen s tímto stavem.

V této nové otevrené studii se výzkumní pracovníci zamerili na porovnání ruzných intervencí pro PCOS - vcetne antikoncepce pilulky - posuzování jejich vlivu na plodnost.

Celkem bylo 149 zen s PCOS náhodne prideleno do jedné ze trí intervencních skupin. Jedna skupina mela predepsané antikoncepcní pilulky, jedna skupina prosla modifikací zivotního stylu, která sestávala z diety, cvicení a léku proti ztráte hmotnosti a jedna skupina prosla kombinací obou intervencí. Kazdá skupina podnikla svuj zpusob zásahu po dobu 4 mesícu.

Úcastníci studie byli ve veku 18-40 let a byli bud nadváhou nebo obezitou - známým rizikovým faktorem jak pro PCOS, tak pro zenskou neplodnost, ale jinak zdravou.

Zivotní styl je dulezitý pro obézní, obézní zeny s PCOS

Po ukoncení ctyrmesícní intervencní periody absolvovali kazdý úcastník ctyri cykly ovulace vyvolané lékem.

Výzkumníci zjistili, ze pet z 49 zen ve skupine antikoncepcních pilulku porodilo. Ve srovnání se 13 z 50 zen ve skupine modifikujících zivotní styl a 12 z 50 zen v kombinacní intervencní skupine podávalo deti.

Kombinace antikoncepcních tablet s modifikací zivotního stylu mela nekolik príznivých výsledku. Zeny, které provedly tuto intervenci, mely vetsí pravdepodobnost ovulace nez ti, kterí uzívali pouze antikoncepcní pilulky, pricemz mají lepsí citlivost na inzulín a nizsí hladinu triglyceridu v krvi.

Dr. Legro nacrtává zjistení studie:

"Výzkum poukazuje na to, ze ztráta telesné hmotnosti a cvicení zlepsují reprodukcní a metabolické zdraví zen, naopak, samotné uzívání orální antikoncepce muze zhorsit metabolický profil bez zlepsení ovulace." Zmena zivotního stylu je dulezitou soucástí kazdého prístupu k lécbe plodnosti u zen s PCOS, kterí mají nadváhu nebo obézní. "

Vzhledem k tomu, ze vsichni úcastníci studie meli nadváhu nebo obezitu, zustává zrejmé, zda je zmena zivotního stylu v podobe pravidelného cvicení a dodrzování zdravé výzivy úcinná pri zlepsování plodnosti u zen s PCOS, kterí jiz mají zdravou váhu.

Navzdory moznému omezení studia doktor Legro podporuje tuto intervenci zivotního stylu. "Ucinit zmenu zivotního stylu pred pojmem je prospesné, at uz samotné nebo v kombinaci s dalsími moznostmi pred lécbou," uzavírá.

Dríve v tomto roce, Zdravotní novinky dnes ze zeny s PCOS jsou dvakrát tak pravdepodobné jako jiné zeny, které mají být hospitalizovány, a vykazují vetsí riziko onemocnení, jako jsou srdecní choroby, diabetes a rakovina delohy.

Muzský gen spojený s rizikem koronární arteriální nemoci

Nedávná studie publikovaná The Lancet naznacuje, ze muzi s urcitým vlivem na Y chromozómu mají o 50% vyssí riziko vzniku onemocnení koronární arterie (CAD). Studie vedená Dr. Maciejem Tomaszewskim, Katedrou kardiovaskulárních ved, Univerzita v Leicesteru ve Velké Británii a Dr. Fadi J Charchar z University of Ballarat v Austrálii, poskytuje pohled na roli, které Y chromozomy mají ve zdraví a nemocem.

(Health)

Studie uvádí 20letý pokles rizika mrtvice a úmrtnosti

V USA trpí kazdorocne témer 800 000 lidí, z nichz 600 000 je poprvé. Ale nová studie naznacuje, ze za posledních 2 desetiletí doslo k poklesu poctu Americanu, kterí utrpeli mrtvici, a tem, kterí z ní mají mensí sanci umírat. Výzkum byl veden týmem Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health v Baltimore a je publikován v JAMA.

(Health)